胃病「七分養三分治」！得了胃潰瘍，務必要禁止食用這2種食物

2023年12月04日 10:05 簡體正體評論»

胃潰瘍是生活中很常見的一種消化類疾病，且發病人群基本沒有年齡限制。

胃潰瘍主要是胃粘膜受損後形成潰瘍所引起的，可導致食慾減退、餐後腹脹、胃部疼痛、反胃嘔吐等癥狀，並且胃潰瘍所造成的胃部疼痛感常表現為灼燒感，多在進食後發作，可持續數分鐘至數小時不等。

胃潰瘍對人體造成的影響是非常大的，那麼對於胃潰瘍患者來說，飲食上應當注意什麼呢？

首先需要關注的就是，務必要禁止食用以下兩種食物。

1、辛辣刺激類食物

對於有胃潰瘍煩惱的來說，日常飲食一定要注意避免食用辛辣刺激類食物，如常見的麻辣燙、火鍋、燒烤，以及添加了大量辛辣類香料的各色小吃。

此類食物會對胃黏膜造成強烈的刺激，使病情進一步加重，胃潰瘍患者如果食用此類食物，很可能會出現嚴重的腹痛。

2、油膩類食物

隨著生活水平的提高，很多人在平時生活中都是「無肉不歡」，有的人甚至會一日三餐都食用大量的高油食物，此類食物是非常難消化的，並且會刺激胃酸分泌，非常不利於腸胃健康。

對於胃潰瘍患者來說，一定要減少此類食物的攝入，否則很可能會引發嚴重的腹脹和嘔吐。

那麼除此以外，胃潰瘍患者還需要注意哪些事項呢？

1、禁止飲酒

酒精對身體的傷害是非常大的，但是在很多人的認知里，總是以為飲酒只會對肝臟健康造成影響，這種想法是非常片面的。

實際上酒精對腸胃的影響也非常大，尤其是容易對胃黏膜造成損傷，所以對胃潰瘍患者來說，是需要做到嚴格禁酒的，千萬不要心存僥倖，以為偶爾偷喝不會有太大危害。

這種做法是非常危險的，很可能會使病情大幅加重。而且提醒大家注意的是，現在有很多小吃和飲品中會含有一定量的酒精，如果不慎食用，也會對胃黏膜產生強烈的刺激，非常不利於胃潰瘍患者的治療和恢復。

2、少吃多餐

胃潰瘍患者在飽食之後是很容易出現胃部疼痛的，針對這個問題，比較合適的解決方案是選擇少吃多餐，避免一次性進食過飽，這種做法可以有效的預防和減輕進食後的不適感。

不過需要注意的是，胃潰瘍患者千萬不能因為擔心進食後腸胃會出現不適而長時間選擇空腹狀態，這樣也是很容易誘發腸胃疾病的，非常不利於胃部保養。

而且在長時間空腹之後很可能出現暴飲暴食的問題，會使胃潰瘍患者的病情進一步加重。

以上是胃潰瘍患者需要注意的一些事項介紹。在眾多的腸胃疾病中，胃潰瘍的發病率是比較高的，對於癥狀比較輕微的胃潰瘍，經過仔細的調養，人體可以自愈。

但對於病症比較嚴重的胃潰瘍，一定要及時就醫，進行合理的藥物治療。此外，一定要注意用餐衛生，尤其是經常外出就餐的，應盡量選擇使用消毒餐具。

來源：醫師胡侃

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