61歲曹啟泰「小中風」醫曝6癥狀「出現又消失」最快2天腦中風接著來
61歲的資深主持人曹啟泰近日在社群影片中透露，過年期間因「短暫性腦缺血發作（TIA）」住院，這也就是大家常聽到的「小中風」！他在影片中幽默地說：「能留著這條命，而且還能口齒清晰地和你分享，著實不易。」不過，別以為癥狀很快變正常、而且看起來沒什麼後遺症，就不放在心上，醫師提醒，小中風不是真的「小」，它可能是腦中風的前兆，一定要及早檢查與治療。
小中風過了就沒事？危險時間點恐爆發血管大危機！
「小中風」的醫學名詞是「短暫性腦缺血發作（TIA）」，台中腦神經內科醫師林志豪表示，發作時患者可能會出現頭暈、說話含糊、手腳無力、走路不穩等癥狀，這些癥狀通常持續幾分鐘，最久不超過一個小時。
小中風癥狀
半邊肢體麻痹、麻木
走路不穩
說話不清楚
吞咽困難
一側視力模糊
短暫失憶、意識改變
但是，正因為癥狀短暫、很快消失，讓人誤以為自己已經恢復正常，或直接當成是感冒或過於疲勞，沒有積極就醫檢查，很多案例甚至是在暫時性腦缺血發作後48小時到數天之內，發生真正的缺血性腦中風！因此，其實應該把小中風看成是腦中風的預警信號，這代表腦血管可能有潛在問題，當下雖然沒有完全堵塞，但若未妥善處理，進一步阻塞腦部血管，就會造成缺血性腦中風。
根據馬偕醫院神經外科主治醫師林瑞峰的分析，約三分之二的腦中風患者，在發作前曾經歷短暫性腦缺血發作（TIA）。而林志豪醫師也指出，發生小中風癥狀後，一星期內或三個月內轉變成中風的幾率都有10％，一年內中風的幾率甚至可以高達30％至50％！
因此，醫師強調，不可輕忽小中風癥狀，應立即就醫，確認血管狀況，以降低未來發生腦中風的幾率。
「ABCD2評分」預估小中風後的腦中風風險
但是，通常醫師會怎麼判斷患者是否需要立即住院觀察、或接受更積極的治療？以「ABCD2評分」表來說，就是其中一項參考指標，可以幫助預測小中風後48小時內發生腦中風的風險：風險指標
內容
分數
A（年齡）
超過60歲
1分
B（血壓）
高於140/90 mmHg
1分
C（癥狀）
單側肢體無力
2分
只有語言障礙
1分
D（糖尿病）
有糖尿病
1分
D（發作時間）
小中風癥狀發生超過1小時
2分
風險分級：低風險（0-3分）：小中風後48小時內發生腦中風幾率1%
中風險（4-5分）：48小時內發生腦中風幾率4%
高風險（6-7分）：48小時內發生腦中風幾率8%
林志豪醫師建議，若評分超過4分，應立即就醫進一步檢查，確保血管狀況穩定，避免中風發生。曾有研究顯示，小中風癥狀發生後，三天內就醫與一天內就醫相比，中風幾率可以從20％降到2.1％，所以儘早就醫非常重要。
從小中風到中風，哪些人更危險？預防腦中風這6招管用
至於小中風的高危險群，包含年紀大、血壓高、心血管疾病、糖尿病患者。此外，曾反覆發生多種小中風癥狀、持續時間長的人，可能代表危險程度更高，因為臨床研究顯示，如果48小時內發生3次 TIA，未來數天內發生腦中風的風險可達20%！
平時想預防腦中風，最有效的方法就是改善生活習慣，降低血管阻塞的風險，建議從以下五個方面著手：控制三高、定期檢查：規律服藥，穩定血壓、血糖和膽固醇，避免血管硬化。若家族內有高血壓、糖尿病、中風病史，建議定期健康檢查。
戒煙、戒酒：煙草和酒精會損害血管彈性，增加血栓風險。
規律運動：每周至少運動3-5次，選擇如快走、游泳、騎腳踏車等適度運動。
補充水分：水分流失會讓血液變得黏稠，提高腦中風風險，因此應注意適量補水。
健康飲食：少攝取高油、高鹽、高糖食物，多攝取富含 Omega-3脂肪酸的深海魚類、堅果和蔬果，保護血管健康。
避免血管過度刺激：老年人及慢性病患者，儘可能避免過於劇烈的運動或勞動，並注意沐浴時的水溫不要太冷或太熱，尤其不建議貿然嘗試冷熱溫差極大的三溫暖，否則泡熱水時全身血管擴張、血壓下降，突然起身容易發生站立性低血壓暈倒，且對血管造成過大的刺激。
來源：早安健康