导语：国家经济条件发展迅速，人们也早已过上小康的生活，也因此生活节奏加快，饮食习惯生活习惯等各个方面发生巨大变化，面对美食暴饮暴食把胃吃撑，食物中加入调味佐料。长期下来，胃承受不住，就会患上胃病，基本十人九个胃病。 而对于如何养胃，听到最多 […]
●俗话说：“一日之计在于晨。”可很多人早晨宁愿花时间赖会床，或者精心梳洗打扮，也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐。 ●早餐是一天中最重要的一顿饭，它的作用绝不仅是“填饱肚子”。如果早餐吃不好，各种疾病都会找上你。 营养应从“早”开始。 健康 […]
衰老每个人都所要面对的一个问题，这也是一种自然的规律，但是对于女性朋友来说，都不希望衰老过早找上自己。 所以在平时，为了留住青春貌美的容颜，也会选择各种各样的方式进行保养。而且，当女性开始衰老时，身体也会发生异常的表现，并不仅仅是脱发，长皱 […]
除了自己在家做饭不放味精以外，在外面吃饭，看到「绝不添加味精」的店家，也总会让人优先选择！ 印象中，味精就是不健康、化学物质、吃了口干舌燥、很毒会致癌等负面观感，可是味精真的这么不好吗？一点都吃不得吗？ 【味精到底是什么？】 味精是食物中的 […]
50岁陈小姐最近半年来感觉下肢麻木，曾经接受过复健及保守治疗，但症状并无缓解且无法长时间行走，就医经神经学检查后发现，陈小姐麻木的范围，与腰椎退化的表现不同，下肢的本体感觉与肌腱反射皆有异常，安排核磁共振检查后发现，胸椎有肿瘤压迫脊髓，因此 […]
俗话说：“热水泡脚，胜似补药。”热水泡脚自古以来就是一种非常受人们欢迎的养生方式，特别是在冬天，热水泡脚既能驱除寒冷，又能舒缓压力同时还有助于身体健康。 一般人用合适温度的热水泡脚无疑是有好处的，可以扩张足部动静脉血管，促进血液循环，起到保 […]
结合中医的五志说：「人有五脏化五气，以生喜怒思忧恐」，对应到1981年美国心理学博士罗勃艾德提出的「心理神经免疫学」，以及许多临床个案，许瑞云与郑先安医师认为：心念是大多数疾病背后的重要推动力。 当我们思考时，容易在自己心里想像、编织许多记 […]
你也有泌尿科的难言之隐吗？网路上资讯纷飞，可是到底怎么吃、怎么擦才能真正有效预防感染呢？花莲慈济医院泌尿部张嘉峰医师表示，建立正确的观念才能有效预防泌尿道感染，否则会让问题更严重，张嘉峰医师整理以下七大常见的泌尿科迷思，提供给民众参考。 迷 […]
有一种罕见的癌症 叫神经内分泌肿瘤（NEN） 我国发病率约为每10万人4.1例 近40年来 它的全球发病率增加了8倍 而且 因为大部分临床医生对这类疾病了解不足 导致这类疾病患者容易被误诊、漏诊 11月10日，是“国际神经内分泌肿瘤日”。神 […]
您是不是认为但凡腰痛都是腰椎间盘突出症惹的祸? 您是不是认为腰不好必须睡木板床? 您是不是认为老年人腰痛就是骨质增生引起的? 您是不是认为骨质增生就一定会腰痛?或者腰痛就是骨质增生了? …… 这些理所当然的常识，都是正确的吗? 据统计，人的 […]
众所周知，心脏是人体十分重要的器官，通过心脏功能的提高，可以维持正常的生命活动，同时避免其他器官或者组织功能受损。 很多人忽略了心脏保养的重要性，在心脏病变之后可能会有呼吸困难、心律失常、心脏部位疼痛等情况出现，因此，要了解哪些事情对心脏保 […]
男性一旦步入中年（40岁以后），身体开始走下坡路。 首先是，身体的基础代谢率下降（基础代谢是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量。），尽管食量并未增加，人却越长越胖，俗称“发福”，增加了代谢性疾病的风险。 此外，与青年时相比，中年男性的 […]
膝盖是身体承重的重要部位，由关节、软骨、韧带、半月板等组成，一旦其中一个地方出现损伤、病变，膝盖都会受伤。而在人们印象中，膝盖疼都是老年人出现的症状，为什么年轻人也容易膝盖疼？ 无论年龄多大，在长期不良的生活习惯下，围绕在膝盖的各个组织都容 […]
男性随着年龄的增长，50岁后更容易患各种慢性病，心脑血管疾病相当高发，特别是心梗是危险性疾病，所以要特别注意防范。肥胖型男性是心梗的高发人群，特别是本身患有心脑血管疾病的男性，更应该做好日常防范措施，以免意外发生。 中老年男性要如何预防心梗 […]
通过正确的饮食能够获取人体需要的营养，同时保持消化系统功能正常。很多人在三餐饮食的过程中细节没有注意，而是存在很多不合理的行为，久而久之身体受到损伤，疾病出现之后很容易缩短人的寿命。 因此，要了解哪些饮食的方法是正确的，坚持执行来保养身体。 […]
“喝红酒保护血管”这一说法来源于“法国悖论”——法国人日常摄入大量脂肪，但心血管疾病发病率与死亡率都明显低于欧洲其他国家，研究人员提出，这可能因为法国人有经常饮用葡萄酒的习惯，而红酒中的白藜芦醇当属主要的“大功臣”。可事实上，喝红酒真的能软 […]
文: 吉林大法弟子/明慧网 给大家讲一个我被非法关押在拘留所里时的故事。 有一天关進来一个女的，长的很年轻，衣着打扮很高档时尚，后来得知她是开律师事务所的，同时也是个吸毒者。为啥事儿被拘留的？不晓得。毕竟是被拘留了，坐在那儿情绪有点低落。 […]
很多人一大早起床，赶著出门上班、上课，分秒必争，所以会在吃完早餐后才一起刷牙梳洗，不过，有研究指出，人在睡眠时，口腔因为处于乾燥环境，细菌繁殖量约是10克粪便的细菌量，因此，如果不先刷牙就吃早餐，等同吃下10克粪便，非常惊人。 对现代人而言 […]
椎间盘突出是如今大家很常听说的一类疾病，比如腰椎间盘突出，颈椎间盘突出等等，椎间盘突出会时刻用疼痛来提醒你它的存在，腰酸背痛，下肢放射痛，麻木无力等等，严重甚至会丧失运动能力。 其中椎间盘突出又分为椎间盘膨出、椎间盘突出、椎间盘脱出、椎间盘 […]
秋季气温变化无常，一会儿阳光普照，一会儿凉风阵阵。正因为这样的气候，人们的身体很难马上适应，抵抗力变得相对低，给细菌和病毒进入人体创造了机会，慢慢的流感就进入了爆发的时期。 每当这个时候，经常会听到人说喝热水、吃维生素C可以以预防流感，这个 […]
