作者：胡乃文 来源：胡乃文开讲 – 名医话养生youtube频道，文章内容只代表评论员个人观点。 天气热就容易流汗，汗流太多了，就要补充一些液体，今天，跟大家介绍9种好喝的饮品。 观众常常问我一个问题，胡医师你说的很多处方，怎麽 […]
作者： 养身参考 目前，中国心脑血管、中风等疾病患者已经超过2.7亿人。那些长期不锻炼，久坐如屁屁粘在座椅上的懒鬼们，脑血管就不会晶莹剔透，畅通无阻了。治疗心脑血管疾病最好的方法就是提早预防。 脑溢血、脑梗死主要导致偏瘫跛行，活动能力下降。 […]
怎么才能让你的牙齿长命百岁？ 有位病人因为工作忙、压力大，对自己的牙齿健康漠不关心。结果牙齿纷纷出状况，光是补牙、植牙就花了80～90万台币，他无奈笑言自己“嘴巴里放了一台休旅车”。 牙齿是第一道消化线，牙齿不好、掉牙不但影响咀嚼，还会增加 […]
吃饭时，有人习惯性在手边放杯水，喜欢边吃边喝水，认为这样“好下饭”。 但也有一部分人认为“吃饭的时候不能喝水”，吃饭时喝水对胃不好，影响消化。 当然，也有人说吃饭吃快了噎着，喝点水也没事。 感觉说得都有点道理，但吃了这么多年饭，吃饭时究竟能 […]
作者： 林嘉鸿（林口长庚医院新陈代谢科主治医师） 糖尿病医师林嘉鸿分享稳糖饮食4秘诀。 【编者按】林口长庚医院新陈代谢科主治医师林嘉鸿，虽然身为治疗糖尿病的医师，自己却确诊罹患糖尿病、施打胰岛素近30年。他分享稳糖饮食4秘诀——若照着做控制 […]
6月1日，资深男星陈勋奇在个人社交账号晒照悼念已经去世6年的女儿，并配文称，今天是六一儿童节，又不其然地想起了陈开心，难过！衷心奉劝天下父母珍惜孩子成长的日子，多关心、了解和沟通。 陈勋奇晒出的这组照片，目测是在女儿陈开心十来二十岁的时候拍 […]
芒果是非常美味可口的一种水果，在夏天的时候上市特别多，可以说现在是吃芒果的好季节，但是喜欢吃芒果也是有讲究的，以下的这4个问题我们一定要注意了，到底是怎么回事呢？就请各位看官跟着小编一起来了解一下吧。 吃芒果要注意的4点：第1、吃完饭以后不 […]
每天聊聊心脏那些事儿，大家好，我是心血管病医生李运涛。今天我们说说心脏心脏是怎么工作的。 生命不息，心跳不停，每天我们的心脏跳动100,000次，泵出超过7吨的血液，而心脏只有250g，小小的器官内蕴藏了巨大的能量。 心脏的作用是向我们身体 […]
48岁的潘先生咳嗽近一年了，一开始咳嗽时，他并未上心，等到症状严重时他才决定到当地的医院去检查，然而却没有检查出什么大问题，医生也只是开了一些止咳的药让潘先生服用。 药吃完了，咳嗽还在继续，有时候胸口还疼，又去医院，还是没查出问题，如此反覆 […]
脑梗死最让我们头疼的就是后遗症，我们能看到小区或者公园里坐着轮椅的，拄着拐杖的，一瘸一拐的，胳膊达拉的等等几乎都是脑梗死后遗症。 脑梗死后遗症给患者本身的生活和心理带来巨大创伤，给患者家庭也带来巨大压力，如果家庭有脑梗死后遗症患者，整个家庭 […]
随着年龄增长，一部分人可出现眼睛干涩、消化不良以及关节僵硬等，这主要和体内的润滑液减少有关。在身体上有5种润滑液如泪液、汗液、消化液及唾液等，在养生保健方面起着至关重要作用，能帮助体内排毒。 身体上这5种润滑液有什么作用？ 1、汗液 汗液维 […]
“长寿”是人们一直讨论的一个话题，但是长寿可不光是嘴上说说就完事了，还是要考人们的实际行动。人们都说日本人的寿命普遍较长，男女的平均寿命可以达到84岁，那日本人是怎么做到长寿的呢？ 日本新公布了六大长寿的行为，看看他们是如何长寿的，我们也来 […]
全球历史上，几乎所有文明都不约而同的产生了酒文化。 而不同地域，不同的酒文化从古延续至今。 说起“酒”，我国古人用古诗便演示的淋漓尽致：“烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯” “对酒当歌，人生几何？” “莫辞酒，此会固难同”…… 这是当时，酒精 […]
老中医终于把尿毒症病因及治疗讲全了！所谓的“大医院专家”不会告诉你这些。很多肾友都问过这样一个问题：一个人得尿毒症的原因是什么？ 这个问题，我相信肾友们问过西医，但是他们也没讲出个所以然来，就知道说透析、移植等等，但是大家要知道即便是移植， […]
生活中患有高血压的人非常多，特别是一些上了年纪的人，这些患者需要在平时生活中要比其他人多注意一些事情，这样避免血压升高。 而且如果高血压不注意治疗的话，很有可能会出现一些并发症，比如说心脑血管疾病，其中包括心绞痛，心梗以及中风等疾病。 所以 […]
小梅26岁，是外企白领，平时工作生活忙，因此对身体健康疏忽了许多。 上周二，刚到公司没多久的小梅突然感觉胃一阵强烈不适，浑身开始冒冷汗，只能趴在办公桌上硬撑。同事急忙送她去了急诊。? 医生诊断后表示，小梅长期对早餐应付了事，还经常吃不适合空 […]
如果有人和你说：癌症不是病，它是一种身体的求生机制，甚至连疾病也只不过是个假相！您相信吗？ 洁净饮食，平常静坐，不要对人嗔怒，多接触大自然等，这样才是养生之道 有30多年行医经验美籍德国人安德烈精通西医、中医和印度阿育吠陀医学，他曾写过一本 […]
少吃多动，一向被奉为减重瘦身的金科玉律。但一定也有人会纳闷：「我明明都有在运动，为什么体重还是降不下来？」其实关键就在于错误的饮食习惯！尤其，现代人三餐在外、蔬果吃不够，常有膳食纤维摄取不足、排便困扰的问题发生；在肠内环境失衡下，往往也会导 […]
肝脏是我们人体最大的排毒系统，如果肝脏出现问题，那么我们身体内会堆积越来越多读书，而且干燥还是身体的赵雪系统最大的器官，所以我们平常一定要一定要多关注他的健康，那么今天我们要和大家讨论的就是关于肝脏的那些事。肝不好的，洗澡时可以多用热水搓洗 […]
若是男性被夸赞很阳刚，内心该是美滋滋的。阳刚其实就代表阳气足，阳气足的男性，精力就旺盛，肌肉也结实，威武雄壮，给女性足够的安全感。而阳气不足的男性，精力匮乏，肌肉松垮，油腻，不招人待见。所以说，阳气对一个人男性的内在外在，都有着重要作用。 […]
