一直放屁又好臭吗？ 是不是常常胀气，然后一直放屁？这边杯盖整理了几个放屁的原因希望可以帮上忙。 产气的原因大致上有两种 吞入的空气：每个人在吃或喝东西的时候，都会吞入少量空气，而吞入的空气大多都藉由打嗝的方式离开胃部，但是少部分会进入小肠， […]
冬天就要到了，有些北方已经下起了大雪。那么冬天泡脚的好处是什么呢？怎么泡脚最养生？ 冬天泡脚的好处是什么 1、供暖 冬季天气寒冷，睡觉前泡个脚，能把脚掌泡暖和，那对睡眠也是很有好处的。 2、促进血液循环 泡脚能使体内循环加强，让血液输送至足 […]
如何让宝宝变聪明是很多家长都想要做的，今天小编就为大家推荐3款食物，一起来看看吧。 宝宝的大脑不仅仅是跟遗传还有环境有关系，也是跟日常的一些饮食有所关联的，所以很多家长为了让宝宝变得更加的聪明，都会选择通过食补来给宝宝增强智力，那么你知道日 […]
一阵秋风吹来，红了枫叶，也红了柿子。 ★感受产地真食温度！11/5康健乐活节小农邀你来交关>> 根据行政院农委会的资料，柿子以新竹、苗栗、台中和嘉义为主要产地，适合在低温的环境中生长。台湾的品种分为甜柿与涩柿，甜柿质地软绵即俗称 […]
女性在冬季手脚冰冷可以说是亚洲女性的通病，日本甚至有份关于体温的调查统计，显示高达7成的成年女性都有手脚冰冷、血液循环不良的问题。而在台湾，也有中医师指出，每到冬天，上门看虚寒体质的女性病患也暴增了3成左右。 压力大、自律神经紧张引起低体温 […]
秋天减重吃什么最好？对忙碌的上班族来说，燕麦可泡可煮，是最方便的减重食材之一。营养师表示，燕麦的纤维含量丰富，能增加饱足感和预防便祕，的确是减重的好帮手，但魔鬼藏在细节里，要瘦得健康且兼顾营养均衡，食用燕麦时还要注意4个小细节。 燕麦养生好 […]
吃火锅、秋蟹肥大啖美食就怕高普林致痛风发作！许多人也将高普林的海鲜锅称「痛风锅」。中医看痛风，认为和小肠功能失常有关，除了用药调理，还有一个关键穴道助缓解。 「痛风」为现代人常见的风湿免疫性疾病，现代医学认为痛风的原因是日常饮食加上个人遗传 […]
说起补充维生素，维生素C可谓是当仁不让。生活中，补充维C的方法层出不穷，不少人为了吃够，还特意每天吃些补充剂。实际上，如果能坚持每天吃一种水果，身体内的维生素C含量就能够保证。 新西兰奥塔哥大学的一项最新研究表明，饮食中维生素C含量较低的成 […]
糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的终身性代谢性疾病。其中，2型糖尿病患者更容易患循环系统疾病、痴呆症、癌症以及骨病等疾病。尽管治疗该疾病的药物不断出现，但改变生活方式仍然是治疗的基石。 近日，日本学者发表在《BMJ Open D […]
根据健保资料库显示，台湾每年有近100万人饱受脂漏性皮肤炎所苦，其中又以季节交替之际为好发高峰期！而每次发作时，伴随而来的头皮搔痒、脱屑，以及T字部位、耳朵周遭的红疹、油屑等症状实在令人难受。想要改善脂漏性皮肤炎问题，该怎么做？多洗头有用吗 […]
大便带血，肯定是痔疮发了！55岁的蒋先生一直按照痔疮来治疗，但是整整一个月过去了，症状却没有任何好转，在家人的劝阻下，蒋先生决定来医院好好检查一下。 医生说，给蒋先生进行了直肠指检，检查之后就发现根本不是痔疮那么简单，真正的病因是直肠癌，碰 […]
长寿是很多人的梦想，古今中外，无论民族，即便帝王，也毫不例外，也一心想着服用灵丹妙药，以求长生不老。 但世界上，真要能长寿的灵丹妙药吗？当然没有，医生提醒，长寿看起来高不可攀，其实要做到也不能，但是并没有速成的方法，归根结底，还是要保持健康 […]
说起痛风，过来人都知道，这种病不发作还好，一发作起来痛得要人命。 虽然这种痛不及生孩子那么严重，但是用“切肤之痛”来形容它也不算为过，而且痛风发作起来，只要没有受到有效的治疗，这种痛将一直延续，让人的生活、工作受到严重的影响。 痛风和高尿酸 […]
对于“槟榔”，在部分地区可谓是不少男同胞生活中不可或缺的一样东西，开车嚼着、打牌嚼着、工作的时候也嚼着，甚至在当地有这样的俗语:槟榔加烟，法力无边，今天就带大家一起走进槟榔的世界。其实槟榔它是传统的中药材料之一，在部分地区还是敬待宾客的佳果 […]
避免这5大伤肝食物是照顾小心肝第一步！ 1.酒 9成酒精从肝脏代谢，过量饮酒伤肝。脂肪肝可区分成两大类，一类是饮酒引起的「酒精性脂肪肝」，长期酗酒者约9成都有脂肪肝病问题，若状况持续，恐引起肝脏发炎，甚至肝硬化等不可逆的肝脏病变。在欧美的研 […]
身体某些部位总是疼痛，不可掉以轻心，因为在保持健康的情况下，身体一身轻松，并不会有某些部位莫名疼痛的感觉。 不少人却经常有胸口疼痛表现，第一反应就是心脏病，其实胸口疼痛原因多种多样，不一定就是心脏病引起。很多类型的疾病在发展的过程中，会通过 […]
在多数人的理解中，都认为身体越硬朗对健康越有益，比如强健的免疫力、有力的心跳、让人踏实的肩膀、活动自如的腿脚等等。而今天要和大家说说，身体两个部位软，越对身体健康有好处。 关节越软，说明身体越健康？ 随着年龄增长，关节炎是十分常见的疾病，主 […]
在民间流传着很多很有趣的俗语，大多是人们通过长期的饮食和生活积累总结出来的经验之谈。有些俗语随着社会的变革没有流传下来，还有些俗语放到现在看依然有一定的道理。 如果大家能理解并熟练掌握这些俗语，就可以让我们在生活中少走错路。 可能大家听过这 […]
一场秋雨一场凉，如今中国绝大多数地方也都开始进入了秋季。 （当然，小康医生所在的广东，秋天自然是不存在。） 不过对于冠心病患者而言，秋季更需要加以注意。 由于秋季温差较大，人体血管也从扩张到相对收缩，又从收缩到扩张状态，对于患有心血管疾病患 […]
剔除一切杂芜过后，食物的本味、蔬果的鲜香，被夏日麻痹的味蕾，重新变得纯粹，也重新贪恋一饭一蔬的光辉。轻体，亦清心。 不知你注意过没，现在有很多专做沙拉的小店，为各种有需求的人们，作为代餐也好，作为零食也好，不仅是色香味俱全，还都讲究营养搭配 […]
