艺人阿布先前上节目分享自身静脉曲张的罹病心得。现场他拉起裤管，只见盘纠错结在小腿肚附近的静脉，让主持人直呼不可思议。许多人认为静脉曲张只是外观不好看，但如果不治疗，严重可能危及性命。 静脉曲张可能影响心肺功能 人是直立动物，腿部静脉为了要对 […]
活在脚步繁忙的今日，我们每天与源源不绝的压力共栖共存。虽然说好的压力是力量的泉源，激发自我潜能。但一旦超过承受压力的界限，失落、烦躁等负面情绪油然而生，若无法有效舒解，长期累积下来，疲倦感怎么也挥之不去！ 《疲劳挥之不去？原因出在「肾上腺疲 […]
过敏性鼻炎是发生在鼻粘膜的过敏反应性疾病。可分为常年性及季节性发作两种，前者过敏源以屋内尘螨，霉菌等为主，后者过敏原主要为花粉。多见于中青年，常有家族遗传史。患有慢性鼻炎的病人中，近一半为过敏性鼻炎患者，而其中有20%—30%的原因是特应性 […]
北京下雨之后降温了，一降温就想吃点辣的。 哪些人不能吃辣？ 但如果辣的东西吃得太多了，可能会带来不适。 比如我每次吃了很辣的东西，第二天就会拉肚子。 和我一样的人也不在少数，吃辣之后食道和胃部都会有强烈的灼烧感，还可能伴有胃痛，因为肠道蠕动 […]
西班牙营养师推荐：六种食物可防流感 世界上没有预防流感的灵丹妙药，但遵循合理的饮食规律，加上养成良好的生活习惯，就可以帮助我们远离流感。西班牙营养师玛尔塔·莫雷诺表示：“应当遵循多样化和平衡的饮食规律，把所有的水果和蔬菜纳入日常食谱。吃得过 […]
广州83岁的覃奶奶生活基本还能自理，每天清晨都会到公园散散步。为了防止摔倒，她还特意准备了一根拐杖。 但意外还是发生了，覃奶奶在散步时重重摔了一跤——屁股着地，当场骨折。 髋部骨折，医生都知道，这对一个80岁的老人绝对是危及生命的打击。好在 […]
从中医的角度看咖啡的15个养生功能： 1、提神醒脑 咖啡因性味辛香芳醇，极易通过脑血屏障，刺激中枢神经，促进脑部活动，使头脑较为清醒，反应活泼灵敏，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率;可刺激大脑皮层，促进感觉、判断并增强记忆能力。 2、 […]
拔牙是牙科常见的诊疗项目，但很多人都希望能免则免。事实上，牙医都会致力保留每一颗牙齿，可有些牙齿不仅不能保留，留下来甚至会对治疗造成影响，比如严重松动的牙齿。 49岁患者牙槽骨长不回来只因“不肯拔牙” 蔡女士今年49岁，右下前磨牙松动影响进 […]
老高今年48岁，9月13号那天，因为午饭吃了红烧猪蹄，老高开始出现恶心、呕吐伴腹胀、烧心等不适，以为是猪蹄太过肥腻导致，老高自行口服了消食药物，但不适并没有得到缓解。 老高于是又到当地医院诊治，医生初步判断是胆囊炎，给予抗感染、补液等治疗， […]
前几天一个朋友问我：小贾啊，我爸妈都得过胆结石，然后把胆摘除了，有什么方法能预防胆结石吗？今天就来聊一聊胆结石是什么原因导致的？怎样预防胆结石？ 大部分的胆结石是胆汁中的胆固醇浓度增高，不断在胆囊中堆积的结果。胆结石是沉积在胆囊中的结晶状物 […]
新冠肺炎流行以来，您是否有定期于医疗院所接受癌症筛检呢？提醒您防疫之余也别轻忽防癌的重要性！根据研究，使用菸槟者不做口腔黏膜检查，死亡风险增加3成5，罹患晚期（3-4期）口腔癌风险增加2成6。 谈口腔癌 口腔癌为我国青壮年男性最常见的癌症之 […]
在日常生活里，很多食物有保护眼睛的作用，研究表明：锌，铜，维生素C，维生素E，β-胡萝卜素等营养素可降低25%的眼部健康风险，ω-3脂肪酸(包括DHA)，铜，叶黄素和玉米黄质对眼睛健康也至关重要。 只要改变一些饮食习惯，就可以帮助缓解眼睛的 […]
加班熬夜族，往往睡眠不足，经常容易感到眼睛干涩、糢糊，甚至充满血丝…，还有的人经常容易过敏、皮肤肿痒…，其实，这是许多人的通病，出现这一些症状很伤肝，表示肝在发出求救讯号。女中医师不藏私分享自己多年养肝术，透过睡养肝觉、吃对食物，教大家轻松 […]
俗话说：冰冻三尺，非一日之寒！ 这句话用在慢性病身上再合适不过，甚至连癌症的形成，也并非一朝一夕之间！ 对啊，明明之前都没有症状，怎么刚感觉不舒服，就被确诊为癌症了呢？ “癌”在临床上被称为恶性肿瘤，它和良性肿瘤完全不同，癌细胞具有侵袭、转 […]
不知道女性朋友们有没有这种情形…逛街试穿裤子的时后“腰围”明明就是正确的，却怎么也无法将裤子穿上去？自己的四肢也还算纤细啊，为什么就臀部这么夸张呢？还一直都瘦不下来，这到底是什么原因呢？ 其实原因很简单！那就是因为长期“姿势不良 […]
作者： 苏珊．凯帝（自然疗愈师、国际知名芳疗先驱） 百里香纯露以它温和的杀菌、抗病毒效果而闻名。 【编者按】百里香纯露以它温和的杀菌、抗病毒效果而闻名。特别是百里香家族中的第一把交椅——百里香酚百里香纯露，更是病菌杀手。感冒、喉咙痛的时候， […]
由于我们每天都会产生新的记忆与储存记忆的需要，脑部中的「海马回」每天都能重新生成新的神经细胞，或是细胞上的突触数量增加，这是终其一生都持续进行的事，因此，每天都给予大脑各种外部的刺激，预防失智、逆转轻度失智、中风后的复健都有相当大的帮助。 […]
作者： 王思露营养师 关于“健康”的任何一个话题，其实都应该是我们重点把控的事情，靠谱吃早餐一定会促进机体的健康，这是一则毋庸置疑的事情，然而很多人在吃早餐这件事情上存在不小的误区，总认为“早餐只能吃主食和素食，并不能吃肉”，然而这是一个“ […]
中风与失智看似不相干，其实系出同源，4大危机可同时导引出这两种后续负担庞大到难以想像的疾病。然而，如果能够掌握3个「90法则」，我们每天一定要的「睡眠」，就可以降低4大危机对我们带来的负面影响。 伤脑四大危机①：血管病变 临床统计约八成的脑 […]
不少人总是感到极为疲惫，无论睡多久还是无法修复，这可能代表肾脏出了问题！近日一位男子觉得自己的体力下降，原本以为是压力大，没想到小便竟然出现许多泡泡，且身上不断飘出尿骚味，经过检查后发现，他的肾脏几乎没有任何功能，赶紧进行洗肾。 肾脏科医师 […]
