满妹的丈夫开计程车，在台北市的大街小巷穿梭了三十年。六十二岁时，他开始记不住客人要去哪里，一趟旅程得问个三、四次，才能开到目的地。有一天，他早上出门后，竟忘了回家的路，被警察送回家。医师诊断他得了失智症，不适合再开计程车。 满妹在面包店上班 […]
为什么有的人经常生病，有的人则像是百毒不侵？事实上，百病起源都是自由基过多惹的祸，自由基正是健康的大敌！所幸，自由基也并不是没有克星，体内的抗氧化系统，能对抗和预防自由基的危害。因此，今天就要来教教大家，如何适度强化抗氧化物物质，包括：维生 […]
进入深秋以来，天气变得越来越干燥，人体也容易缺失水分，除了要多喝水之外，也要多吃润肺生津的食物。秋天是夏天过度到冬天的季节，所以秋天也是个滋补养生的最佳时节，宜多喝汤，调理好身体，好应对冬天的到来。今天厨娘就给大家集合了10道很适合秋天做给 […]
油盐酱醋，是厨房中常见的4种调味品，如果说只能选一样，大多数人都会选盐吧。 自古以来，食盐都是老百姓生活的必需品，所以对食盐的管控都十分严格，在古代贩私盐是要判重刑的。虽然每天盐的使用量很少，但要吃一辈子，所以它和我们的健康息息相关。 随着 […]
台中79岁吴伯伯在自家田里采丝瓜自用，日前收成后下厨烹调，不料丝瓜吃起来带有苦味，老翁舍不得浪费食物，忍着苦吃完整条丝瓜，没想到竟连续三天腹泻脱水，整个人几乎瘦一圈！家人见状赶忙将老翁送往急诊，确诊为「丝瓜葫芦素中毒」，透过止泻药物和点滴治 […]
来数数看你一共有几颗真牙？「糟糕~竟然缺牙了！」、「但才缺一颗牙，平常说话看不到应该没差吧！」许多人为了省钱而置之不理，但小心缺牙拖愈久，治疗范围愈扩大，到时就会影响口腔和身体健康！缺牙要怎么处理？该装假牙还是植牙呢？来听听艾康牙医牙周植牙 […]
有「防癌之母」、「台湾第一位女中医」之称的女中医庄淑旗，确信体内的胀气是万病之源。就消化系统来看，边讲话边吃饭或咀嚼不够就吞下，一方面把许多空气带进肠胃，一方面没有刺激到唾液腺，少了唾液消化不良，又进一步制造胀气。 胀气干扰了消化系统运作， […]
您是否曾觉得自己放屁特别臭？别以为暂时忍忍就好，放臭屁是一大警兆，有可能是您最近的生活饮食习惯不佳，或是压力大造成的，而且臭屁除了引发尴尬，也可能代表肠道中的坏菌太多，让大肠癌风险也比较高。 日本肠道专业医师建议简单5招，改善臭屁、排便恶臭 […]
你是否有下列情形：每天下班都很疲惫，虽然六、日有好好休息，到了礼拜一又开始昏昏欲睡了，或是无论怎么睡还是很累……现在你不用再烦恼了，只要 每天花1分钟拉拉耳朵，所有疲劳就能消除了！ 《1日1分であらゆる疲れがとれる耳 […]
咖哩饭撒一点黑胡椒，吃起来更香，还能阻止乳癌生长。柠檬加绿茶可以促进新陈代谢。这些意想不到的食物组合，快点学起来。 食物中不同的营养成分经过交互作用后，能发挥更好的功效，或是可提高人体对于养分的吸收率，在营养学中，这种1＋1＞2的效应称为「 […]
依据2017年台湾睡眠医学会的统计，全台超过200万人曾饱受失眠之苦，平均每10人就有1人被失眠所困扰。除了吃药之外，还能怎么改善我们的睡眠状况和品质？中西医两位医师协力，整理出日常生活中容易忽略却会引发失眠的情况，以及不靠药物帮助好眠的方 […]
阳气是温热之气，凡属性质寒冷的食物，均会导致人体阳气的损伤。那么我们吃什么寒凉食物会损伤阳气呢？ 1、冷饮，请敬而远之 首先是冷饮。尤其到了夏季，很多人为了消热避暑，会饮用大量的冷饮，男性会大量地饮用冰镇啤酒，女孩则嗜食冰激凌、喝冰镇饮料， […]
阳气是中医的一种说法，当我们身体出现问题的时候，,都会被说是因为阳气不足造成的。那么你知道哪些行为很损耗阳气吗？ 人体内阴阳平衡被打破的话，会给身体带来众多的不适，而且身体也更容易生病。目前正是春末夏初的时候，可是个养阳的好机会。可是生活中 […]
大家都知道鸡蛋里面的营养也是比较多的，经常吃鸡蛋的话，能够保护我们的身体更加的健康，还能够帮助我们的生命更加的长久的，那么虽然鸡蛋营养里面非常的多禁忌也是非常多的，如果不想酿成非常大的悲剧的话，我们一定要及时的了解一下才是最好的，到底有哪些 […]
几乎每一个人都知道，运动，可以让身体变得更健康。但是当下社会，多得是伏案工作的人，下班也只想休息，不想再消耗过多的体力去锻炼身体。时间长了，身体的有些系统就会容易出现问题。尤其是男性。 懒得运动，又想要身体健康。这个时候，提肛运动就是很好的 […]
人人都希望自己能健康长寿，少得病，身体一直能很好。那么，人怎么样才能长寿呢？其实这也是有规律可循的。据调查，从饮食上讲，长寿者都喜欢吃这几种食物，下面一起来看看，他们究竟喜欢吃哪几种食物呢？ TOP10豆腐 常言道：“鱼生火，肉生痰，白菜豆 […]
三七是一种非常常见的中药材，性质温热，对人体的健康有着比较多的养生保健功效。 一般在现实生活中，大多数人会使用三七的根部，磨成细粉用来服用，不但有着非常好的补血效果，而且还能够起到止血定痛以及散瘀等功效。 三七功效非常多，所以很多人说，吃药 […]
说起癌症，人们对它本能的会产生恐惧的心理，毕竟癌症的治疗难度太大了，再加上癌症的死亡率比较高，从而使人们自然而然的将癌症与死亡联系起来，更造成了人们谈癌色变的表现。 有研究表明，癌症的发生与饮食之间关系十分密切，如食管癌、大肠癌等，均与日常 […]
人的身体有很多器官其实没有实质性的作用，就算出现病变也可以将这些器官拿掉，达到保持身体健康的效果。很多人却陷入误区，认为人的身体想要保持健康所有的器官都不能够缺少。 因此，出现疾病之后坚决不将这些器官拿掉，可能在局部病灶不受控制，持续发展的 […]
熬夜是现代年轻人的通病，尤其是电脑、手机普及之后，熬夜的人更多。有的人是因为工作、学习，也有的人纯属因为个人的不良习惯。 无论是哪种理由引起的，熬夜都会导致身体健康慢慢的被损耗，长时间熬夜更会引起内分泌不调、体质下降，给各种疾病创造入侵的机 […]
