说到鸡蛋，现在都会去超市或菜市场买一些回来。而现在外面卖的鸡蛋大部分都是饲养的鸡下的蛋，其味道很一般。还记得小时候吃鸡蛋，都是自己家里养几只鸡，每天都会收上几只蛋，依稀记得那时候的鸡蛋是特别的香。不知道事当时物质不丰盛吃的香，还是鸡蛋真是香 […]
说到出汗的机理，中医往往归结为一句话，“阳加于阴谓之汗”。见解相当深刻，只是不太好理解。为了把整个出汗的过程说明白，这里讲个故事。 一个古代的大城市，如果想要保持安定的社会局面，通常需要在城市四周修建又高又厚的城墙，以防御外敌。为了方便人员 […]
你今天喝咖啡了吗？一早起床来杯浓醇香咖啡，是很多人的早晨必备仪式，少了咖啡感觉就无法提神开始整天活动，除了让精神集中，也有研究显示适量饮用咖啡，对肥胖、高血压、心血管疾病、糖尿病、脑中风预防都有帮助。台湾大学医学院外科名誉教授张金坚也表示， […]
35岁的李小姐长期头痛、手麻、肌肉僵硬，近期症状加剧，脖颈转动困难，几乎每日都要在后颈、手前臂贴酸痛贴布才舒服，偶而还会呼吸不顺，影响生活、睡眠及工作状况，李小姐担忧自己提早老化，就医确诊后发现是长期姿势不良惹的祸。 错误坐姿，头过度前屈形 […]
要注意鸡蛋的保存和吃得有营养。（图片来源：Adobe stock) 中共病毒(又称新冠状病毒，COVID-19)大流行，很多人买东西时都尽量多买点囤起来。对于每天都要吃的鸡蛋，买多了怎么保存就成了难题。保存不好，鸡蛋的品质就会下降，弄不好还 […]
文：莲子 来源:正见网 法轮大法从一九九二传出已经整整二十年，目前已经洪传世界一百多个国家。一人炼功，全家受益。一亿多人通过修炼法轮大法身心受益；数亿法轮功学员的家人和亲朋好友因为同情支持大法得到了福报，受益无穷；世人明白真相后，认同法轮大 […]
作者： 苏冠米 罐头因储存时间长，在疫情期间是囤粮必备，但要怎么吃得营养健康？ 随着中共肺炎（武汉肺炎、COVID-19）疫情一发不可收拾，很多人囤粮做封城准备。罐头这类可长期保存的食物，自然被列入囤粮清单前几名。 罐头的优点是即开即食且保 […]
很小的时候，年画上经典的长寿老公公的形象，基本是鹤发童颜，眉毛白又长，甚至垂过下巴；再大一点看电视，太白金星，得道仙人，也都是白眉长长的形象；而现实的生活中，我们也经常遇到眉毛比较长的人！细心的话，你会发现这些人的眉毛中并不是全都很长，是只 […]
清明，是一年二十四节气中的第5个节气，会落在每年的4月4～6日交节，到了这个节气，自然界慢慢开始变热、阳气慢慢增加，最适合在这时候配合阳气而补身体；而清明节也是草木萌生的时节，加上白天变长、夜晚变短，很适合调整作息来养肝。 不过，在清明节气 […]
新冠肺炎疫情持续延烧，截至3月29日为止，居家隔离的人数已经超过7千人、居家检疫也超过9万5千人，而29日新增的确诊案例中，其中就有1例（案289）是被居家检疫的先生（案293）给传染。中央流行疫情指挥中心也提醒，虽然居家检疫不一定需要跟家 […]
作者： 前田浩 我可以断定「要预防癌症喝蔬菜汤最有效」 我的专业是研发无副作用的抗癌药 我长年累月一直在研发无副作用的抗癌药。以往的抗癌药不只会摧毁癌细胞，也会伤害正常细胞，因此会伴随食欲减退、呕吐与掉发等痛苦的副作用。我一直想研发的是，不 […]
喝上一杯白开水可谓是当下最健康的养生方式。烧一壶开水慢慢喝、喝杯热水出透汗、灌下一大杯水解渴又润燥……每个人的喝水方法不同，对身体的影响也不一样。 喝水示意图。图／本报系资料照 有人说一杯水的寿命最长16小时，隔夜水中的大肠杆菌数量超标严重 […]
每一个人都希望自己身体的各项指标都能达到标准，血糖、血压、血脂都能在正常范围内。 可是，总有那么一群人，在不良生活习惯的影响下，血糖出现了持续性的上升。 当血糖出现上升时，我们的身体不会无动于衷，会出现显著的反应，向身体发出报警信号。 一旦 […]
便秘，纠缠很多人一件“尴尬之事”，你可能认为它是一件小事，然而它其实是一件“透支肠道健康的大事儿”。关注便秘给身体带来的种种麻烦，用靠谱的方法战胜便秘，让肠道脱离苦难，肠道健康，人方能安康。 明确“便秘”的诱发原因：便秘，虽然在很多人的身上 […]
口腔健康影响了咀嚼能力，而且也会影响着消化系统。但很多人年纪轻轻却出现了多种口腔疾病，如牙龈炎、牙周炎或牙根暴露等。若没有及时解决，可能导致全口牙齿脱落。 口腔中的高危因素有哪些？ 1、长时间缺牙 当牙齿受到损伤或随着年龄增大，部分或单个牙 […]
作为生活中的“国民饮料”，豆浆在我们国家有着重要的“位置”。一种既美味、又有营养的饮品，生活中建议大家可以多吃（喝）、坚持吃（喝）。《中国居民膳食指南》中特别强调，我们每日都需要摄入豆制品，这是一种健康的饮食行为。关注“豆浆”，常喝有哪些好 […]
人体是一个非常奇特的生物体，你的每个动作或者某一种情绪都会对你身体造成影响。 在现实生活中，大家一定看到过这样的一些情形，某某由于和老婆吵架后，由于老婆的对他的辱骂，他情绪过于激动，导致血压过高，最后不省人事； 某某听说自己的女儿在外地失踪 […]
众所周知，肝脏是人体比较重要的器官，在肝脏功能保持正常的时候可以将体内产生的垃圾毒素排泄出来，起到解毒的功效，身体内部环境才能保持正常。 很多人只知道肝脏具有解毒的作用，但是却不知道其他的功效。那么，肝脏的功能还有哪些呢？ 1、促进胆汁分泌 […]
鸡蛋作为人们日常不可缺少的食物，其含有的营养成分比较全面，蛋清中富含优质蛋白、核黄素、尼克酸、生物素和和钙、磷、铁等物质；而蛋黄中富含卵磷脂、维生素A、维生素D，且含有较多的铁、磷、硫、钙等人体所需要的矿物质。 除此之外经常吃鸡蛋可以起到健 […]
通过相关数据了解发现，我国每年都有几百万人出现了脑梗。脑梗的危害程度高，在脑梗形成的时候大脑血管堵塞、狭窄，需要的血液无法第一时间提供，有可能会导致大脑功能明显受损。 如果想要避免脑梗形成之后缩短寿命，一些坏习惯需要改掉。否则经常存在不正确 […]
