伏天最享受的事情就是躲在屋里吹空调，高温闷热的天气稍微动动就是一身汗，这种感觉让人难以忍受。有些人吃饭时会出汗，紧张焦虑时会出汗，晚上睡觉时也会出汗，就算大夏天不出门也有可能汗流浃背。 但是也有一些人很喜欢出汗的感觉，他们认为出汗就是身体“ […]
一说起控制饮食，张女士就一肚子气。自从老公查出了糖尿病，张女士就开始在一日三餐上做起了监督，每餐定量2两主食绝不能多一口，尽管老公总说吃不饱也狠下心来不松口，她听很多人说有糖尿病的人必须管住嘴才能控制住血糖。可好多次她发现老公背着家人自己偷 […]
胃癌是全世界发病率和病死率最高的恶性肿瘤之一。我国也属胃癌高发的国家，病死率占各种恶性肿瘤之首。本病任何年龄均可发生，但好发于中年男性，40～60岁年龄组约占全部病例的三分之二，男女之比2～3∶1。 近年来，随着胃镜检查的广泛开展，早期胃癌 […]
今年50岁的叶先生是一位成功有为的创业者：在创业阶段，为了业务需要到处去应酬，用他的话来说，每天基本上都是3-5次的应酬；长期的不良生活习惯和饮食习惯，导致叶先生患上了高血脂；医生也告诫，往后要尽量戒酒了，饮食上也要多加注意，否则血脂越来越 […]
众所周知，阳气对一个人的健康至关重要。一旦阳气不足，身体就无法获得运转的能量而导致疾病出现。尤其是男性，更应该要注意，要保持身体阳气充足的状态，才能维持身体健康，否则阳气不足，男性多有精神状态变差，抵抗力降低的情况。而男性在阳气充足的时候健 […]
生活节奏加快，你是否有好好吃饭？吃饭时间都是挤出来的，通常都是外卖快餐，吃饭时间无规律，长期这样，难免对脾胃有严重损伤，影响寿命。 现在不少人都患有脾胃疾病，平时所说的脾胃病是指与脾胃有关的消化系统疾病，包括急性肠胃炎、慢性胃炎、胃食管反流 […]
通常有想吃东西的欲望，是身体的正常运作！但有的时候，会没来由地，突然很想吃某些特定的食物，吃了之后，身体会感到比较舒服或是平静。当产生这种不明口腹之欲时，就有可能是身体发出求救讯号，而非偶然！TVBS《健康2.0》节目主持人郑凯云，特别邀请 […]
「看完这集剧我就睡觉！」 「看完这章小说我就睡觉！」 「赢一局游戏我就睡觉！」 结果……大家都知道，毕竟人类的本质是真香。 然而熬夜一时爽，大脑火葬场。第二天起床后，生活常常会出现各种 BUG。 （本文所指「熬夜」均为睡眠不足型熬夜，和几点 […]
作者： 卢映慈 “关节”是人体活动的关键，但也是最容易受伤的地方，因为关节有大骨头、也有软组织，组织跟组织之间又容易互相摩擦，造成红肿热痛的发炎状态；而一旦发炎，在不舒服的情况下又容易“干脆不动”，结果肌肉、骨头之间没办法经过活动而舒缓，反 […]
在生活中每个人都有过肚子咕噜咕噜叫的情况，如果在公众场合会让人感到十分尴尬。大部分人都觉得肚子叫是因为饥饿感，但除了感到饥饿以外，肚子叫与健康也有一定的关系。 肠道蠕动时，肠管内气体和液体随之流动，产生一种断续的咕噜声或气过水声，这在医学上 […]
天气炎热，许多病菌和病毒稍不注意就很容易找上门来。夏天这个季节似乎有许多地方都需特别注意，尤其是卫生饮食状况，这样才可以避免对我们的肠胃健康产生不好的影响。说到这里，是不是许多人也跟着蒙圈了，到底要从哪些方面开始注意呢？别急，接下来小护就带 […]
俗话说的好，病从口中进。其实我们所患的慢病甚至癌症，都是跟我们的饮食有一定的关系。吃的不健康、吃的不注意，病也跟着来了。 而我们的内脏是最容易出问题的地方，它们也有怕的东西，现在改变饮食习惯还来得及！ 心脏怕咸 人体的排钠功能是有限的，如果 […]
维生素C是人体必需的重要抗氧化营养素之一。体内中高水平的维生素C能增强血管的强度和弹性，促进钙、铁、叶酸的吸收，加速胶原蛋白合成，对于冠心病、坏血病、贫血、癌症等疾病有显著的预防效果。 新鲜果蔬是补充维生素C的首选来源，而提起“维生素C含量 […]
家住在河南平顶山的蔡奶奶今年已有96岁高龄了，但身体一直很硬朗，眼不花耳不聋的，没事还能和家里人一块到田里干活。 前些天，家人带她到医院做了检查，发现蔡奶奶的血管平滑、无斑块，犹如一个30岁人的血管。 这让很多人都羡慕不已，就连医生也感到非 […]
癌症的高发，让我们身边多了很多抗癌“神人”：苏景亮，77岁，确诊为结节性中分化鳞状细胞癌(2A型)，成功抗癌十年。 刘林（化名），45岁，确诊肺癌，两次复发，10后仍健在。 中国抗癌协会理事史安利，39岁-68岁患癌三次，达到临床治愈。 黄 […]
夜晚11点，小李看完最后一集电视剧，就打算洗漱睡觉了。 小李今年30岁，是一名牙周病患者。对于小李来说，世界上最痛苦的事不是没钱，也不是爱而不得，而是——刷牙。小李照照镜子，发现牙齿已严重发黄，牙龈开始萎缩，他吸了吸牙齿，一股血液从牙缝中渗 […]
你平常有晚上睡不着的困扰吗？试过很多种方法，比如喝热牛奶、数绵羊都还是没有帮助吗？生活妙招网小编从国外网站上学到一个很特别的入眠方法来分享给大家，不是吃安眠药也不用把自己打昏，而是很简单的只要把自己的脚伸出棉被外就行了。一起来看看吧！ 原来 […]
上班族或长期低头玩手机的低头族，肩颈痛是非常普遍的问题，这个都市病成因很多，包括长时间保持同一姿势、屏幕低于视线水平等，都会引致肩颈痛的问题出现。想缓解肩颈痛等不适，有三招值得你一试。 1.每隔20至30分钟就进行颈部关节运动，包括抬头、向 […]
逢年过节，亲朋好友聚会时总难免要喝酒，可是喝多了酒就会头痛。这是什么原因呢？通过吃些什么食物能缓解呢？下面小编就来聊一聊，感兴趣的朋友不妨看一看吧！ 据科学分析，喝酒后产生的头痛主要由以下原因引起： 1.乙醛的影响 酒精在体内分解会代谢为乙 […]
文: 沁云/明慧网 法轮功，也称法轮大法，是以宇宙最高特性真、善、忍为指导的佛家上乘性命双修功法。自一九九二年五月十三日，由吉林长春首次传出后，以其提升道德、祛病健身的神奇功效，迅速传遍神州大地，并弘传世界一百多个国家和地区，上亿人身心受益 […]
