大家好，我现在想先请你转动一下你的脖子，有没有一种肌肉被用力撕扯的感觉？按一按你的肩膀，是不是很硬？ 如果是的话，你就太幸运了，因为本人也是这样！因为一整天都坐办公室里对着电脑，有时候活来了好几个小时都不动弹。 等到了下班的时候，一起身就觉 […]
“啊！我怎么看不见了！” 听到喊叫声后，家人冲进杨先生的房间，急忙送往医院。 近日，江苏的杨先生因为睡前熄灯玩手机，导致眼睛短暂失明，被确诊为“眼卒中”。眼科医生表示，长时间玩手机是眼卒中的诱因，严重可导致失明。 对此网友纷纷表示感同身受。 […]
人们总说『一日之计在于晨』，早晨是我们一天工作生活的开始。而有些疾病也常挑选早上显露出症状或征兆。 所以分辨好早上起床出现的这些症状，也有助于大家对疾病进行预警和预防～ 关节晨僵 『晨僵』是指早晨关节出现僵硬、如胶水粘着的感觉，适当活动后会 […]
作者：胡乃文，文章内容只代表评论员个人观点。 这一集分享「护心助眠」好食物，让身体舒爽又健康 我的影音订阅的人数越来越多，这一集的影音，也请大家帮我分享给更多的人，失眠那一集有很多观众都看，点击量蛮大的，可见失眠这件事情大部分的人都会很关心 […]
作者／秦顺天 他们很难相信：如此重要的天机，怎会由这些没有学识的牧羊人讲出来？荣耀尊贵的王，怎可能降生在牲口住的地方？如果你生在那个时代，你会相信他是神的使者吗？ 因为找不到干净地方 刚降生的他被放入马槽 二千多年前，在加利利群山的山谷中有 […]
摩西带以色列人过红海。俄国画家伊凡?康斯坦丁诺维奇?艾瓦佐夫斯基创作 作者／秦顺天 埃及十灾 公元前13世纪，埃及王法老不相信正神，不同意放走被奴役的以色列人，为救以色列人逃出埃及，上帝给埃及兴起一次比一次更严重的灾祸。 血水灾 尼罗河水瞬 […]
作者： 陈俊如（京禾中医诊所院长）苏冠米讲述／穆简整理 肥胖、皮肤病、癌症等很多疾病和慢性发炎有关。一些简单易行的饮食能帮你抗发炎。示意图。 慢性发炎如一簇簇小火苗，散布在全身各处。当小火苗变成大火，就会突然出现病症。肥胖、皮肤病、癌症 9 […]
高血压、高血脂、高血糖，再加上高尿酸，被这四种慢性病缠上的人，既需要按时服药，吃喝等还要受到诸多限制，可称得上最让人无可奈何了! 送你四张“处方”，趁还来得及，看懂四高、防四高、降四高! 第一张：高血压“处方” 什么是高血压? 目前国内高血 […]
48岁的蒋女士最近两个月总是感到右侧肩膀疼痛不适，刚开始的时候以为是肩周炎，但是检查了肩关节和颈椎，发现都没有问题，又做了一段时间的理疗，还是没有什么效果。 在家人的陪伴下，蒋女士决定来医院进行一次全面的体检。 这一检查，最终竟被明确为原发 […]
邓铁涛 首届国医大师、广州中医药大学第一附属医院心血管科创始人、广州中医药大学终身教授、现代著名中医学家、中医内科学专业博士研究生导师、非典时期担任中医组组长。 黄芪既能升压又能降压。但如何掌握升降之机？邓老的经验是，黄芪轻用则升压，重用则 […]
糖尿病足是糖尿病常见的并发症,也是糖尿病病人致残致死的重要原因,有数据表明,美国成年人截肢者中有40%是由于糖尿病足所致。虽然如此,糖尿病足也并非洪水猛兽,只要积极预防,早期发现,早期治疗也能取得较好的临床疗效。对糖尿病患者而言,重要的是如 […]
代餐棒、代餐粉、代餐面包……如今，很多人在减肥过程中会倾向于选择代餐。市面上的代餐食品数量繁多，这些代餐食品究竟有些什么成分？是否真如宣称的那样营养均衡？是否能够增加饱腹感，让人少吃而真正达到减肥的效果？ 下面，请看笔者选取的三种常见市售代 […]
西瓜几乎是每个人夏季必吃的水果，而且在炎热的夏天，更是个消暑、解渴、补水的好选择，而且它除了拥有大量的水分之外，还含有丰富的营养，可以为人体带来不少好处。 西瓜对身体的6大益处 1.缓解肌肉酸痛 西瓜含有一种特殊的胺基酸，叫做“瓜胺酸（ci […]
5岁的聪聪从上周开始，吃饭就不在状态，吃饭只吃一点就饱了，挑食的厉害，家里人起初没放在心上，以为是不和胃口的原因，但前天晚上，聪聪妈妈做了炸鸡腿给孩子，聪聪吃完一个后，没过多久就上吐下泻，吓坏了家里人，连忙送孩子去了医院。 医生给聪聪做了肠 […]
有人常说，人这一世用五个字就能总结：吃、喝、拉、撒、睡！ 话虽然是简单粗暴，但却真实反映了人一天的状态！ 而这其中“拉”更是难登大雅的存在，在方便过后，人们就匆匆掩鼻而去，无情的按下冲水键！ 大侠请留步，如果你能在拉完之后，回头看一眼，没准 […]
在身体保持健康时并不会莫名的感觉到后背部位疼痛，很多人平时不良生活习惯没有纠正，受到疾病的影响可能会导致后背经常疼痛，因此莫名的感觉到后背部位有疼痛感，需要了解具体的原因。 如果跟疾病找上门来有关，应该通过合理的治疗控制疾病发展，疾病得到改 […]
中国人历来主张养生，我们先来看一下养生的“养”字。“养”字就是一个人拿着鞭子赶着四只羊，我们要把羊养好，既不要让羊跑了，也要给它一个自由的空间，这样才能养住。 “养”字金文 中国的养生之道就是要因循人的本性，这里面有两个关键点：一是要保护好 […]
白开水，在民间誉为“长寿水”。和其他饮品相比，白开水性价比高，通过接自来水，或是用矿泉水、纯净水烧开的水，食品安全还有保证。在我国喝水的温度上，还讲究喝热水。相反，在西方国家更喜欢喝凉水。 最近，一则传言卷土重来“凉白开水放凉后堪比“慢性毒 […]
冠心病最怕的茶水是什么？ 世界好大，千奇百怪的问题层出不穷。经常有冠心病的患者问我，冠心病是不是就不能喝茶了，喝完茶会加重冠心病。还有相对的另一部分人问，冠心病喝点什么茶好，能控制冠心病。 那么到底冠心病最怕什么茶呢？ 首先从冠心病的发病原 […]
社会不断发展，全球癌症发病率也在不断发展，达到了50%，也就是说每年都会新增1500万癌症患者。 特别是在中国，癌症发生率正处于快速上升阶段，你稍微注意下你身边可能就会有患癌者，而且患癌的概率越来越年轻化，遗憾的是现在的社会环境是不可能完全 […]
