冬季天气寒冷、空气较为干燥，会使老年高危人群的体温调节能力及血管的弹性均有所降低，容易心绞痛频繁发作，心肌梗塞、中风的可能性会大大地增加。 中风是老年人的多发病，是一种严重的脑血管疾病，主要是由于急性脑血液循环障碍造成的。一般发病急骤，主要 […]
俗话说“无鱼不成席”，鱼是大家的餐桌上少不了的重要角色。尤其是年关将至，中国传统讲究年年有余（鱼），大家吃鱼的频率会更高。 说到鱼体内的寄生虫，想必大家都知道，但，鱼肚子里还有个部分也绝不能吃！鱼身上这个部位有剧毒。 开门见山地说，这个部位 […]
可能我们听到的更多信息是评价巧克力的不好之处，还有很多人把巧克力当做一种垃圾食品，越来越多的人不愿接受巧克力，它的标签就是“肥胖”、“高血糖”、“糖尿病”、“冠心病”等等，这年轻人都不太让吃，更别说中老年人了吧？ 不过其实可能是大家对巧克力 […]
盐是厨房当中的一种调味料，不仅能在食物当中增加口感，而且盐还会具有非常多的使用功能。可以说盐是身体健康的重要物质，也是身体内部消耗的一种元素，还会该遇到细胞的生存，每天摄取适量的盐分对身体健康有利，但是如果不正确的使用盐，但起不到补充的作用 […]
血栓是一种很可怕的疾病，我们的身体，无论哪个部位出现血栓，后果都是非常严重的，但是你知道血栓是如何形成的吗？ 医生提醒，正常的一根血管，随着时间的推移，由于不健康的生活习惯，很容易导致动脉粥样硬化的发生，一旦出现动脉粥样硬化，患者的血管会出 […]
抽烟喝酒是很多人不能缺少的事，有这人可能会偏爱某一种当然了，还有一些人会两种都爱，并且是每天都会抽烟喝酒。相信大家都知道抽烟喝酒对身体的损害非常的大，但是对于有烟瘾或者是酗酒严重的人，根本不在乎这个。 对于抽烟或者是喝酒的人，应该都有想过到 […]
一、肠胃不好不宜吃什么？ 现代人由于饮食不规律，肠胃不好的人越来越多，这类人应少吃以下食物：（1）油炸食物，油炸食物难以消化，甚至会导致恶心、腹泻； （2）辛辣食物，辛辣食物会刺激肠胃，甚至扰乱食道，导致烧心现象出现； （3）巧克力，过食巧 […]
阿司匹林是一种比较常见的心脑血管药物，由于它的应用比较广泛，所以它有万能神药的称号，特别是在治疗心脑血管疾病方面。而也正是他的万能让很多人在平时会服用它来预防一些疾病，尤其是一些中老年人，他们以为自己服用阿司匹林能预防心脑血管疾病的发生，却 […]
冬季，是呼吸道疾病高发的季节。而肺癌作为呼吸道系统中的恶性肿瘤，更是在冬季肆虐。为了能够“安全过冬”，防肺癌我们该做什么？ 饮食方面 冬天寒冷气候影响人体的内分泌系统，而肺为“娇脏”，怕风寒。因此，冬天营养应以增加热能为主。可适当多吃瘦肉、 […]
医学研究 叶酸，也被称为维生素B9或叶酸，是一种从许多水果和绿叶蔬菜中获取的基本营养素。缺乏这种维生素B会导致许多健康问题。 富含叶酸的芦笋 叶酸缺乏与许多其他疾病相关，包括贫血、不孕、与年龄相关的痴呆、癌症和精神健康问题。 在丹麦哥本哈根 […]
阳气是生命的根本，生命即是一团阳气。因此说，阳气对于我们非常重要，养生要养阳，治病也要养阳。只有明白了阳气的意义，我们才不会无谓地耗损自己的阳气。 养阳与温阳、扶阳、通阳虽然用词不同，其本质却是相同的。温阳重在祛寒，扶阳意在补虚，通阳则以化 […]
如今，有心脏病的人越来越多，在诸多心脏病中，人们最怕的就是心梗。 心梗，又叫心肌梗死，是非常危险的一种心血管疾病，往往突然发病，短时间内就能要命。 虽然心梗病发快，但其形成其实也有一个漫长的过程，是致病因素长期存在的结果。 42岁的张先生和 […]
黄帝内经是本奇书，我们今天通过黄帝内经对四季的记载来学习四季对我们身体的影响，学习如何在四季中养生！这段在黄帝内经的四气调神论中有阐述。 四季于五行：春属木，夏属火，秋属金，冬属水， 内脏与五行：肝属木，心属火，肺属金，肾属水 四气就是春夏 […]
图：二零零九年十一月二十一日，在台湾台中县外埔乡“台湾省农会休闲综合农牧场”面积达十公顷的青青草原，来自亚太国家约六千多名法轮功学员排出立体巨幅的画面，将《转法轮》这本书的外形，呈现出金碧辉煌三十六道光芒，展现出来。 二十七年前的一九九二年 […]
文: 河南大法小弟子/明慧网 二零一六年夏天的一个夜晚，我放学回家的路上，爸爸妈妈用平淡的语气告诉我，妈妈要做一个小手术，就是一个小手术。不管我怎么问，他们俩都告诉我只是一个简单而又普通的小手术，可是我明明看见了他们眼睛里闪烁的是泪水。 当 […]
文：李洁思 人们常说人活七十古来稀，如果人活百岁岂不更稀罕了。 本文收集明慧网报导的一群百岁老人故事，当他们步入耄耋之年时，身患大病，面临生死劫难，但却能绝处逢生，且度过百年百岁，原因何在呢？ 十四年来106岁老太太未得过病 老太太今年10 […]
说到尿毒症，或许大家都不陌生。 尿毒症近年来逐渐为人们所重视，一旦有尿毒症的情形发生，肾脏严重受损，不仅治疗起来耗时耗力耗钱，治疗效果可能还不一定好。 一旦患上尿毒症，就意味着肾脏功能已经重度受损，无论怎么吃药，还是治疗都不可能再让肾脏能够 […]
外国一组「有没有散光的差别」图片在网路引起很多人的讨论，原PO本来只想用两张光线不同的照片，来让所有人可以清楚理解散光者跟一般人有多不同的地方。结果此图一PO出，除了没有散光的人觉得新奇，没想到连有散光的人都感到很惊讶！ 普通人没有散光的话 […]
胃部是人体重要器官，起到消化的作用，但由于人们日常饮食不健康作息不规律，让胃肠得不到更好的休息，出现了胃病，严重会出现胃癌。如果人们不想得胃癌，就是要在日常生活中加以预防，远离诱发胃癌的因素，保护胃部的健康。 胃癌的确是让人感到恐慌的病症， […]
一个人，一颗心脏，拳头大小，不停的跳动，延续着生命。 一旦心脏受损，会危急五脏六腑，诱发各类疾病，损害生命健康。 那么，怎样才能知道，一个人的心脏，还好不好呢？ 心脏不好的人，身体会出现5个异常，若没有，说明心脏还很健康 1、经常胸闷、胸痛 […]
