据外媒SlashGear报道，高糖和高脂饮食是许多健康问题的已知危险因素，包括肥胖和2型糖尿病。伊利诺伊大学的一项新研究发现，从咖啡、茶和其他来源摄入咖啡因可能有助于防止不良饮食习惯对健康造成的某些后果。此外，摄入人工合成咖啡因也被发现有类 […]
相信人人谈癌色变，癌症治疗起来非常的困难，甚至会危及到生命。殊不知生活中的一些饮食坏习惯却会刺激癌细胞大量的繁殖。 哪些饮食坏习惯在喂养癌细胞？ 1、吃65℃以上的食物 很多人们喜欢喝热饮，食物温度超过了65℃就会诱发食管癌。高热食物会对食 […]
衰老是从什么时候开始的呢？我们该如何减缓呢？ 复旦大学附属华山医院中西医结合科主任医师董竞成和主治医师吕玉宝在2019年10月15日健康时报老人版刊文谈到：其实，生长发育期，衰老程序就已经启动了，也就是男16岁，女14岁。 调节免疫力的胸腺 […]
在前几年的长寿数据当中，我们都知道了日本是长寿的大国。据2018年的调查数据显示，日本人长寿的年龄又增长了，男性的平均长寿年龄可以达到81岁，而女性的平均长寿年龄是87岁。 这让很多国家都非常羡慕，到底是什么原因让日本人寿命这么长呢？其实跟 […]
罗汉果，人们并不陌生，它的主要产区在广西省，为葫芦科多年生藤本植物罗汉果（Siraitia grosvenorii Swingle）的成熟果实，富含维生素、糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等，是广西桂林的名土特产，也是国家首批批准的药食两用 […]
人为什么会膝盖痛？ 膝盖为什么会磨损？ 积液和水肿是怎么来的？ 平白无故怎么会出现这些东西？ 膝盖是一个关节，随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损。 所以特别需要气血这种润滑油，润滑油充足就没事，润滑油一少就会 […]
身边太多人需要种牙，但谁都恐惧的问我种牙疼不疼？种植牙有什么好处？需要注意什么？种完后会不会有后遗症？面对这些问题，今天我们针对种植牙做个大盘点。 什么是种植牙？ 种植牙是最接近还原天然牙形态和功能的一种牙科技术，是将一个钛的精密螺纹钉拧在 […]
年底聚餐（pixabay） 【希望之声2019年12月26日】（编辑：李智）岁末年终，不少公司会举办尾牙宴，开心狂欢大吃大喝之际，也别忘了注意身体状况﹔阮综合医师提醒，酒席上短时间大量喝酒、或是吃酒精浓度高的火锅后，呕吐又「吐血」的情况不少 […]
热汤（Ella Olsson/Flickr） 【希望之声2019年12月26日】（编辑：李智）不管红茶绿茶，茶本身所含的植化素及多喝水都对健康有好处，冬天冷飕飕能立即喝一碗热汤、一杯热茶是再幸福不过的事了，不过你知道吗，习惯食用热热的饮品、 […]
作者：胡乃文 来源：胡乃文开讲 – 名医话养生youtube频道，文章内容只代表评论员个人观点。 一生无月经是正常的，而且还能怀孕可能吗？人体的奥妙颠覆你的想像。 古书中提到：男妇两科同一治，所异调经崩带，症嗣育胎前并产後，前阴 […]
对于每个家庭来说，鸡蛋营养非常丰富，除了有人对鸡蛋过敏或者特别不喜欢鸡蛋的味道之外，一般鸡蛋都是每个家庭的必备之物。但是并不是所有的鸡蛋都是对我们的身体有好处的，今天就为大家来讲讲这两种吃了对身体有危害的鸡蛋。 第一种我们就是大家会非常常见 […]
虽然我们现在的生活水平提高了，可是大家是否发现现在医院里的病人越来越多了，原因就在于现在生活的环境越来越差，很多东西都不是纯天然的了，这也导致了人体的抵抗力下降，加上现在的人都离不开电子产品，手机电脑随时都离不开身，自然生病的几率也就增大了 […]
癌症是危害健康的一种恶性疾病，对患者的身心健康造成巨大影响。 在医学上来讲，对于癌症的治疗，依旧是比较难以被攻破的难题之一。 俗话说“一人患癌，全家遭殃”。 身体出现4个小变化，警惕“癌症”悄悄找上门！ 1、疲劳高热 这种疲劳是即使休息之后 […]
血糖的水平是很多人都关心的事情，因为血糖一旦过高的话，会给身体带来很多意想不到的伤害。不过现代人的生活非常繁忙，压根没有时间每天定时测量血糖水平，因此会错过了血糖维持的最佳时期，导致身体生病。 那么，血糖增长时，四肢会有什么变化呢？ 手脚出 […]
社会经济在不断发展的过程中，必定有很多事情是在不断恶化的，以为社会经济的发展付出代价，比如，环境的污染、地球生态的破坏、资源的超负荷开发，以及人的身体健康都在逐渐被消耗。但是，所有”被破坏”的恶果，最终可能都要人类来 […]
世界上有各种奇特的民族，有许多令人惊奇的特征——比如住在英国西海岸一个小岛上的祖芬格族人，总以哭为乐，每逢婚嫁喜庆吉日，就要聚在一块儿放声大哭一场，来表示高兴快乐；又比如沙特阿拉伯的甸蛮人，则认为笑很不礼貌，在长辈面前笑还会被族长惩处呢！ […]
很多父母会有一个误区，认为小孩子长个子是在春夏季节，其实不然，小孩子一旦开始长个子，可是停不下来了，不论哪个季节，都应该及时给他补充蛋白质和钙之类的。 出了春季，冬季进补也是一个非常好的时机，进补除了吃些蔬菜，也少不了多吃些肉，如果孩子不吃 […]
大家现在都非常重视自己的健康，尤其是步入中年行列的人，绝大部分时候都重视饮食均衡、并坚持锻炼身体。但如果没有定期检查身体，或者忽略一些小的不舒服，那么就有可能错过一些早发现癌症的机会。 比较遗憾的是，绝大多数的癌症在早期都没有明显的症状，今 […]
食用油，是每个人每日必吃的食物，不仅改善菜肴口感，还能为人体提供必需的脂肪酸。但长期不当食用，却会增加肥胖、三高等慢性疾病风险，对健康造成很大威胁。因此，从正确的选择到安全的食用，都格外重要。而在日常饮食生活中，对于食用油的错误认知，让很多 […]
肾脏是人体比较重要的器官，在功能保持良好时，可以将体内的毒素和多余的水分排泄出来，维持身体健康状态。如果在年龄增长的过程中肾脏功能也下降，可能就会导致疾病发生，需要保持良好的生活习惯，维持肾脏健康状态。 另外，在肾脏处于强盛期的时候夜间睡觉 […]
