“地白风色寒，雪花大如手。”大雪如约而至，享受雪趣的同时，雪后路滑也成了麻烦事儿。那么雪天出门怎样才能预防滑倒摔伤，摔伤之后又该怎么做呢?搜狐健康为您整理了这一份雪天出行指南。 雪天出行尽量选择地铁和步行 尽量不要骑自行车和摩托车，驾驶汽车 […]
糖尿病（pixabay） 【希望之声2019年12月17日】（编辑：李智）糖尿病是一种代谢性疾病，它的特征是患者的血糖长期高于标准值。高血糖会造成俗称“三多一少”的症状：多食、多饮 、频尿及体重下降。 近年来随着生活方式的改变，糖尿病这种富 […]
头痛（pixabay） 【希望之声2019年12月17日】（编辑：李智）鼻咽癌顾名思义是指发生于鼻咽腔顶部和侧壁的恶性肿瘤。是中国大陆高发恶性肿瘤之一，发病率为耳鼻咽喉恶性肿瘤之首。 鼻咽癌发病有明显的种族易感性、地区聚集性和家族倾向性。全 […]
文: 大陆大法弟子/明慧网 我母亲生于一九二七年，虚岁今年92岁。我是她的小儿子，一九九五年开始修炼法轮大法。在这二十四年里，母亲一直伴随着我，见证了我的这段修炼历程。 我一九九五年开始修炼法轮大法。母亲亲眼见到了我修炼后的重大身心变化：修 […]
文: 大陆大法弟子/明慧网 我父亲今年九十二岁，是五十年代东北工学院（东工）的毕业生。他生性乐观、开朗，健谈，为人正直，不趋炎附势。早年因看不惯很多共产党的干部搞特权，生活作风败坏，虽然是名牌大学的高材生，却处处受到排挤。当时的知识份子都被 […]
文: 中国大陆大法弟子/明慧网 二零零九年，我家搬到了一个新小区，房子采光很好面积又大，室外还建有花园凉亭，所以在搬来前，就听说过整栋楼的邻居都是非富即贵的当权者。我家是顶层，挪搬工具和装修时不免会打扰到其他住户，但喷漆工人为了缩短工期，在 […]
文： 莲子 来源:正见网 法轮大法从一九九二传出已经整整二十年，目前已经洪传世界一百多个国家。一人炼功，全家受益。一亿多人通过修炼法轮大法身心受益；数亿法轮功学员的家人和亲朋好友因为同情支持大法得到了福报，受益无穷；世人明白真相后，认同法轮 […]
这个方法适合最近湿重，手脚起水泡的各位艾友！ 在所有的去湿方法中，讲综合效果：我推崇艾灸；讲简单有效：我推荐炒薏米水！ 祛湿毒的东西写了又写，可总是觉得不够，因为一直没找到那个：简单、有效、不伤元气的方子。 无论是民间盛传的薏米赤小豆汤，还 […]
工作打电脑+下班滑手机，你是否深陷眼球危机？ 你是否就像大多数的现代人一样，成天盯着电脑萤幕，没看着电脑就在滑手机呢？那你可能已经深陷眼球危机－眼睛疲劳，但你却完全没有察觉有异，放任不管随着时间一久，眼睛会慢慢出现问题，试想，灵魂之窗产生病 […]
脑供血不足，是指人脑某一局部的血液供应不足，而引起脑功能的障碍。 血液中含有脑细胞生存所需的营养和氧气，当脑供血不足，脑细胞就会因缺氧而死。 脑供血不足，多与脑动脉硬化有关。 1、感觉功能障碍 脑供血不足，会影响到脑部的分析区域，感觉器以及 […]
在我们的生活中，长寿老人越来越多，尤其是女性长寿老人。虽然不愿意承认，但是现在世界人口的平均寿命中，女人的寿命确实是比男人长得。不过也有一部分男性突破重围，成功达到长寿的高度，活到一百多岁的男人也越来越多。 从这些长寿老人的身上能够看到很多 […]
冬季是心脑血管和外周血管疾病高发的季节。大多数是由于血液黏稠度增加，血液流速变缓，很容易形成血栓，影响心脑、外周血管等器官的供氧和供血。 预防血黏稠，应避免食用口味重的食物 4类人最怕血液黏稠 1、喝水少的人 水在消化、吸收、循环、排泄过程 […]
橄榄油、花生油、大豆油、 菜籽油、玉米胚芽油、调和油 …… 五花八门的食用油 是不是让你挑花了眼？ 认定某一个品牌 或者选择买一瓶最贵的橄榄油 一定科学吗？ 其实挑选食用油是有技巧的哦 往下看 食用油是什么？ 根据油 […]
不是不想睡，就是想再等等，等什么呢？不知道。 其实，不只你睡得不好，在你身边70%以上的人，都睡得不好。 中国睡眠研究会对6万名中国人的睡眠质量进行了调查，结果有点惨不忍睹：76%的人表示他们存在入睡困难的问题，还有13%的人说自己因为缺乏 […]
相信现在大家都应该知道每天都是需要吃水果的，水果中富含的多种生物活性物质，适量进食多种类型的水果不仅可以享受美味的口感，还可以更好的调节血糖血脂平衡，甚至预防一些慢性病（如糖尿病及其并发症、癌症、心血管疾病如冠心病等）。 那么健康人吃水果能 […]
冬季日照减少，天气干燥，容易造成维C以及维E缺乏。 如果你感觉最近精气神不足，总是容易疲劳，或者是皮肤变差，气色不好，怎么喝水都觉得干，这就说明该给自己补充维生素啦~ 补充维C和维E可以增强免疫力，预防感冒，美白养颜，并且有助于营养吸收。维 […]
十四种控制体重的方法，总有一种适合你！ 直接影响体重的两大因素: 一是膳食， 二是运动。 关于膳食，控制体重最核心的思想就是要减少卡路里的摄入。那我们应该如何减少呢？ 1.不喝酒或者少量喝酒 除了三大产能营养素以外， 唯一产能的物质就是酒了 […]
说起保养， 感觉是女性的专利， 护肤，SPA，保湿等等。 然而男性，从健康角度考虑，也应该保养一下。 保养是去做SPA吗？非也，是身体健康的关注和调理。 男人，虽不像女人那样“娇弱”，但是也要注重保养，因为男人的身体是革命的本钱，是家里的“ […]
“啥？心肌缺血？我没什么大毛病啊！” 王阿姨看着医生一边用笔指着片子上一条狭窄的血管，一边说出“心肌缺血”四个字，心里很不是滋味儿，不敢相信。 “我就是最近容易累，胃有点不舒服，有时会犯恶心。本来想着没啥大问题，要不是女儿带我来检查，还想等 […]
1.鱼油的成分 2.可以摄入多少EPA和DHA 3.谁需要吃鱼油 4.与鱼油相似的保健品 5.具体怎样挑选鱼油 太长不看版 1.鱼油是一种欧米伽-3膳食补充剂，主要提供EPA和DHA。 2.健康成人每日需要250-500mg的EPA和DHA […]
