说到流鼻血，相信大家并不陌生，在生活当中不少人会发生这种情况。其中大部分人是因为上火导致鼻腔出血。而对于出鼻血时，一般不要刻意去按压鼻子，鼻血是能很快就会止住的。 其实流鼻血是人体表现出的自我保护的现象。通常正常出现流鼻血，大约在1-2分钟 […]
什么是血脂？血脂高有什么危害？为什么血脂正常还要服用降脂药？这些问题相信不是每一个人都知道，甚至大多数人不能完全回答。确实，说起血脂，既简单又复杂，简单来说，血脂就是三高之一，是心脑血管病以及动脉硬化的主要危险因素之一，然而血脂比起血压和血 […]
“健康不平等”一词越来越多的出现在我们社会中。也就是富人有充足时间精力预防疾病，从而寿命更长，而穷人则容易生病并迅速死亡。 其实你不需要花很多钱来预防疾病，有一种出奇的健康方式可以省钱。改变生活从好的睡眠开始！ 如果你缺乏睡眠，哪怕是一点点 […]
现代生活当中，鱼是我们比较常见的食材，不管是在家还是在外面应酬，在中国一般都讲究，鱼这道菜，当然鱼不管怎么做要有讲究吗，怎么摆要有讲究，怎么吃也是很有讲究的，寓意也很深，年夜饭也是更是少不了有鱼的，年年有余（鱼），意义深远。 鱼类之所以能成 […]
心脏对于健康的重要性不言而喻，是身体最重要的器官，心脏正常运转才可以推动全身血液循环，维持我们正常的生理活动。为全身供血的心脏，看似强大，实则脆弱。 美国《预防》杂志专栏作家、迈阿密大学心脏学专家亚瑟·盖斯顿根据多年临床经验和多项国际研究， […]
生活中，总是有特殊人群。他们要比正常人怕热、怕冷，还有可能两方面都会受到影响，属于极端的“又怕热又怕冷”的类型，这些情况到底是什么原因导致的？ 从传统的中医上来看，人体主要是阴阳的结合体，阳有三部分，分别为上、外、后，而阴也有三部分，为下、 […]
天热吃苦，胜似进补。夏季炎热，适当吃点苦味的食物，确实有益健康。苦味食品多含有生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质等人体十分需要的物质，且具有抗菌消炎、解热去暑、提神除烦、健胃等功效。 但是吃苦也是有讲究的，以下几点千万注意。 1苦瓜 苦 […]
胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病，它是很常见的，但是很多人对此都不是特别的了解。胰腺炎不仅发作起来很让人痛苦，而且如果得不到及时的治疗和控制，甚至会有危及生命的可能。想要预防胰腺炎，就要知道导致胰腺炎的原因，接下来就让我们一 […]
浑身乏力指的是身体各处都感觉没有力气，很疲惫。出现浑身乏力的症状，是每个人在日常生活中都会经常遇见的，因此大多数人对其都习以为常，认为这并没有什么需要注意的。事实上会出现浑身乏力的情况，有可能是某类疾病要发生了。那么浑身乏力到底是什么病的前 […]
心脏是全身最重要的器官之一，也生命的源泉和发动机。下面这六种食物对于保护心脏、推迟心脏病发作时间有着重要作用！ 黑芝麻 黑芝麻含有丰富的维生素E，对维持血管壁的弹性作用巨大。另外，其中含有丰富的α-亚麻酸，也能起到降低血压、防止血栓形成的作 […]
很多人都知道中医辨证讲究虚和实。今天我们重点说说虚，那么虚从何来呢？人为什么会虚呢？ 熬夜、吃过多辛辣的食物会阴虚 因为辛辣的食物会伤阴。 川菜在全国广受欢迎，人们喜欢川菜对味蕾的刺激，但是成天吃麻辣烫、酸辣粉这样的食物，你的身体就会变成阴 […]
饥饿其实并不是你肚子的问题，尽管，你有肚子，而且你的肚子似乎发出了某种信号，但是，那不是肚子的问题。 每一个细胞，都是一个独立的生命，在身体，它们只是服从一种配合的需要而执行各自的任务。但是，这个独立的生命，有其独立的生存系统：细胞器、细胞 […]
养生，就是保健，就是让我们每天的生活上档次，有质量！ 这方面，中国传统的养生经验十分丰富，从两千多年前的古医学著作《黄帝内经》，到流传在乡间的谚语格言，无不体现出中华民族在养生保健方面的大智慧。 讲养生，先要说说身边的一些现象。 1女性比男 […]
小艾曾问过身边的人一个问题：如果有一天，你被确诊癌症怎么办？ 多数人的答案是，“天都塌了”“找个没人的地方了却残生”…… 但小琳的答案让我眼前一亮。她说：我从不吃烧烤、少吃腌菜，没有家族史，注重养生，我敢保证，我很难得癌。 小琳的自信来自哪 […]
人体的血管就像地面上的铁路公路网，一旦堵塞就容易发生“交通事故”，身体可能瞬间就“垮掉”。 堵塞血管的罪魁祸首，就是血栓，它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道。堵在脑部导致脑血栓，堵在心脏导致心梗，堵在肺部导致肺栓塞。 那么，血管为什么会 […]
睡觉吹风扇会死？虽然这是韩国的都市传说，但其实不无道理！近年有些吹风扇致病的个案，如早年有 大陆女童因对正风扇睡觉而患上面瘫。相信日常亦有人曾试过吹风吹得头痛，感冒等，为什么吹风会令人不适？吹风扇有什么宜忌？ 炎热夏日少不免会开冷气和风扇， […]
文：莲子 来源:正见网 法轮大法从一九九二年传出已经整整二十年，目前已经洪传世界一百多个国家。一人炼功，全家受益。一亿多人通过修炼法轮大法身心受益；数亿法轮功学员的家人和亲朋好友因为同情支持大法得到了福报，受益无穷；世人明白真相后，认同法轮 […]
你曾迷上被掏耳屎那种酥麻的感觉吗？耳屎是否须像身体其他排泄物一样，应除之而后快？耳鼻喉科医师张益豪说，耳屎有其存在的意义，正常情况下不必刻意清除，但建议「4种人」定期到耳鼻喉科门诊接受耳垢清除治疗。 耳垢（俗称耳屎）是由外耳道腺体的分泌物所 […]
作者： 颜宏融 新型冠状病毒属于中医「疫病」范畴，自古中医长期与疫病对抗，积累了丰富的经验。在SARS流行期间，有一些使用中医药治疗或预防SARS感染的临床经验，有鉴于目前尚无有效的疫苗或是西药的疗效有限，从中医药典籍与经验搜寻治疗新型冠状 […]
《黄帝内经》有言：“上古之人，春秋皆度百岁，而尽终其天年。”相传在上古时候，有葛天氏之民，人人都能活到百岁。老人们鹤发童颜，充分享受上天赐予的寿命。 想要越活越年轻，一起来看看古人如何养生。 1、形劳而不倦 《黄帝内经》有言：“食饮有节，起 […]
