晚餐吃不吃，对这个问题人们一直有很大的争议。有人说：“晚餐不吃，饿治百病，晚餐是很多疾病久治不愈的原因”。也有人说：“活着不吃晚餐，不是在遭罪吗?这样活着有什么意思。” 那么，到底晚餐应不该吃呢？不吃晚餐真的可以长寿？ 不吃晚餐，真的能长寿 […]
说到口味，那真是不可统一而论，有人爱甜，有人贪辣，有人口重，有人口淡，为什么大家的口味会不一样呢？ 在中医学里，五味是指：酸、苦、甘、辛、咸。五脏对五味各有所主，五味对五脏各有所归，即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入肾。 五味偏好反映五 […]
随着物质越来越丰富，生活习惯的日迁月移，现代人偏离养生之旨越来越远。好逸恶劳、起居不时、过食寒凉的不良生活习惯，导致体质下降。 鉴于今日之儿科病越来越难治，越来越复杂。有感于《内经》“上工治未病”、“病若成，虽有良工，半死半生，譬犹渴而掘井 […]
人类能自由的呼吸和健康的成长离不开两肺在每时每刻的“工作”，肺脏也成为了人体最主要的器官之一。肺的基本单位是肺泡，通过口鼻吸入气体，经器官和各支气管吸入肺内，再通过肺泡的运动给血管输入氧气。肺不仅是人体的呼吸器官，还是人体重要的造血器官。肺 […]
作者： 陈惟华 英国牛津大学神经学博士、爱家自然诊所院长 哈佛医学院和布莱根妇女医院的医学教授曼森博士在5月11日受访时指出，维生素D具有抵抗新冠肺炎的潜力。正值新冠肺炎（COVID-19）全球大流行之际，维生素D可能比以往任何时期都来得重 […]
文：莲子 来源:正见网 法轮大法从一九九二传出已经整整二十年，目前已经洪传世界一百多个国家。一人炼功，全家受益。一亿多人通过修炼法轮大法身心受益；数亿法轮功学员的家人和亲朋好友因为同情支持大法得到了福报，受益无穷；世人明白真相后，认同法轮大 […]
人们都说女人最怕容颜衰老，因此会购买昂贵的化妆品，选用美容手段等，尽量延续衰老。其实男人内心一样惧怕衰老，只不过他们不表现出来，而是在心里暗暗和同龄人较劲，希望自己比同龄人老得慢些，仍然年轻帅气。 衰老是不可抗拒的自然规律，男性到了30岁， […]
不生气就不会生病，少生病，不作死就不会死。 现在人们常说，“不作死就不会死”，这句话真的没有错。真的，其实很多病都是自己作的，大多数疾病都和生气有关，不生气就不生病。 生气所导致的疾病，到底发病率有多高呢？美国亚特兰大疾病控制中心研究发现， […]
偶尔头晕是比较正常的生理现象，但如果经常出现头晕的情况，而且经常是特定的时间发作，例如一到中午就感到头晕的话，此时就必须要引起重视。 因为你的身体有可能患上了一些容易引起头晕的疾病，不加以重视的话，很有可能会严重危害到你的身体健康。因此，小 […]
随着物质条件的日益富足，人们的饮食结构也随之发生了变化，从过去的“吃得饱”，到现在追求“吃得好”，将军肚、啤酒肚也从“富贵”的象征，变成了随处可见的常态。 全球“发胖”的同时，有数据显示，全球1/4以上的成人患有脂肪肝，且该数据在东西方国家 […]
随着健康理念开始深入人心，食物的“盐值”、“甜度”已经成为不少人衡量一种食物是否健康的依据，但是你知道么，有些食物虽然不咸，但是“盐值”爆表，有些吃起来酸到你“变形”的水果却含糖惊人。 柳叶刀丨导致死亡风险的错误饮食习惯前三因素分别是钠、粗 […]
按中医观点，阳气是一种“功能性物质”，能温养身体、维持脏腑功能、固护表卫并充盈于周身之气。“人与天地相应”，春三月，万物复苏，人的阳气也会随着“春令”转为升发条达。然而，经过寒冬消耗，人体阳气相对不足，此时如果能顺应季节，调理好体内阳气，就 […]
据美国 CNN报导，英国伦敦大学的研究人员5月18日表示，因中共肺炎（新冠肺炎）而住院治疗的重症患者中，康复后出现谵妄、意识模糊和躁动等精神疾病症状的可能性较高，他们认为，新冠肺炎重症会导致患者出现精神疾病症状。 医学期刊《Lancet P […]
蛋白质良好的食物来源是动物性食品，如肉蛋奶以及大豆，现在越来越多的研究发现，就健康而言，摄入植物性蛋白质对健康更有益。 一项发表在美国心脏病学会杂志JAHA，涉及12168名成人，时间自1987到2016年的饮食随访调查发现，与以食用动物性 […]
脑梗、心梗、异物卡喉… 当发生这些意外情况时，把握急救的『黄金时间』非常重要。一旦错过，很可能就会造成不可挽回的后果~ 脑梗——3-4.5小时内溶栓 心脏猝死——4分钟内心肺复苏 异物卡喉——4~10分钟内海姆立克急救 ……… […]
心脏就像一个“泵”，维持人的生命，每天不停的运作，为集体提供血液。养分，氧气。 但是根据相关调查显示，患上心脏病的人数越来越多，排除先天性的心脏病，很多人都是因为不良的生活习惯以及饮食习惯损害了心脏功能。 心脏功能下降，3件事或是“催化剂” […]
如果经常性感觉到口干舌燥，应该高度重视，因为长期的口干舌燥有可能是疾病发出的信号，如果没有针对疾病展开治疗，可能口干舌燥现象会持续，这样口腔的不适感明显，很多人就会感觉到难受。而且如果跟疾病有关又没有采取治疗措施，这些疾病持续加重，其他的不 […]
俗语说“骨头的精华都在汤里”，骨头中富含的钙、蛋白质、骨髓等这些好东西经炖煮后全跑到汤里了，浓浓骨头汤，煮的是汤，喝的全是营养。 在临床工作中，发现许多骨科康复患者打着石膏，喝着骨头汤。骨头汤有营养、能补钙，饭菜不讲究，骨头汤则每天必喝，三 […]
一个政法系统高级官员听过大法弟子讲法轮功真相，他后来被派去武汉维稳。 在武汉期间，他看到了大大小小各级官员的腐败无能、草菅人命和弄虚作假，看到百姓的悲惨无助，残酷的现实击碎了他对共产（邪）党最后的一丝希望。与之对应的是，他看到了法轮功学员在 […]
文: 纽约法轮功学员/明慧网 奥斯诺·盖德（Osnot Gad）是一位居住在纽约长岛苏福克郡的一名犹太裔女珠宝商人。今年三月中下旬，她出现了中共病毒（武汉肺炎）的症状。在呼吸困难、无法动弹，又与家人隔离之际，幸获一位修炼法轮功的朋友相助，告 […]
