作者：日野原重明 （翻摄自Youtube影片） 曾任日本皇室家庭医生及获美智子皇后接见、东京圣路加国际医院名誉院长日野原重明，因呼吸不顺于今年7月过世，享寿105岁。 日野原医生从30岁到去世前，一直维持身高165、体重60公斤的标准身材！ […]
今天我们要聊一个严肃的话题。 有一种病，离死亡不远，离生活很近。 它可能起始于每一个工作里不如意的时刻：升职失败、被领导骂、被客户拒、和同事大吵了一架…… 也可能在一次次被忽视中病情加重。 相关研究数据显示，职场 […]
我国每年有数百万人被确诊癌症，很多罹患癌症的患者，往往发出这样的感慨，为什么得癌症的会是我，我怎么这么倒霉？ 但是在感慨命运的时候，回想起曾经，你很有可能很早之前就犯下了致命错误。 医生说，很多人得癌症，其实是不健康的生活习惯所致，比如长期 […]
?头痛 引起头痛的病因 如感染性发热、脑膜炎、鼻窦或副鼻窦炎、感冒；同时头痛亦是某些特殊情况的信号，如高血压、基底动脉供血不足、动脉硬化、脑外伤、中风；此外，近视、散光、屈光不正、青光眼或其他原因引起的眼压升高也常会导致头痛。 头痛分为三大 […]
刷牙是我们每天日常进行的一件事儿，但是很多小伙伴还是会和我抱怨，为什么我每天刷牙，还是那么容易有蛀牙，牙结石还是牢牢的长在牙齿表面呢？！既然说到这里，河马牙医还特意为小伙伴们咨询了一下一位老牙医，下面我们就来说说刷牙的这件事吧～ 很多人都觉 […]
都说脂肪是危害身体健康的杀手。要少吃脂肪，或者是不吃肉。其实脂肪并没有大家想象中那么可怕，况且脂肪主要分为两大类，一类是好脂肪，一类是坏脂肪。 脂肪的作用是可以给我们机体供能，有了它我们机体才可以正常的维持生理活动。适量的脂肪摄入可以帮助我 […]
经络自愈疗法 今天我们这篇文说，从《黄帝内经》中的一句话说起。 这句话，源于《素问·调经论》，体现我们的祖先在战国、秦汉时期，对生命的积极探索、对疾病的深刻洞察。 原文就是：五藏之道，皆出于经隧，以行血气，血气不和，百病乃变化 […]
在妈妈的眼里，冷饮、凉水就是“洪水猛兽”。可是为什么，外国人不用“多喝热水”？今天就来捋一捋“到底能不能喝凉水”这个“中国难题”。 如果说欧美人 […]
日前，“辣条的国家标准要来了”这条新闻引发了全民狂欢。不知从何时开始，廉价而热烈的辣味成为了传遍全国的滋味。从川湘菜馆子的遍地开花，到辣条的风靡全国，为什么吃辣给我们带来焦灼痛觉，还有这么多人无辣不欢？搜狐健康采访了 […]
文: 中国大陆大法弟子/明慧网 二零一五年，我遭到中共恶党的绑架并被冤判。在失去自由、身陷囹圄的一千多个日日夜夜里，在身心承受巨大的痛苦中，我没有倒下，法轮大法正信的力量使我能在困境中保持着坚强、乐观的心态；“真、善、忍”的法理赐予我大善大 […]
文: 大陆大法弟子/明慧网 我丈夫的老家在农村。平时我去都是坐亲戚的便车，今天第一次搭公交车去。我下了中巴车，一路走一路询问丈夫家的住址，不知不觉中来到马路旁边一片美丽的花丛面前。正是群芳争艳的时节，美丽的花儿引来了蝴蝶、蜜蜂和蜻蜓，在花丛 […]
当我们夸奖别人身体健康时，常会说他“身体硬朗”。不过，“硬”并不代表健康，甚至是健康大敌。看看以下7个动作，你能够做到吗？如果有困难，就代表你的身体太硬，应该好好锻练了。 独自将行李放上交通工 […]
下面就为您介绍肺癌的早期症状、肺癌最喜欢的人群以及健肺的方法 说起咱们的肺，还真是多灾多难啊!一不留神，就被折腾地遍体鳞伤。 既逃不过冬天伸手不见五指的雾霾，又躲不过工业粉尘，就连待在家里都可能暴露在建筑材料中放射的氡气中，就更别提吸烟带给 […]
作者：洪毓琪 胃溃疡、肠胃炎等胃病发作时该怎么吃，才不会增加肠胃负担，一直以来都是民众热烈讨论的议题。而近来通讯软体上就出现，小米粥能养胃，有胃疾问题者可多吃的说法，引起不少长辈转传。但小米粥真有这么神奇的效果吗？中医师表示，小米、梗米、薏 […]
西红柿中的茄红素能减缓血管老化、增加好胆固醇，帮助预防生活习惯病。（图片来源：Adobe Stock） 我们经常看到许多推荐各种好食物的文章和健康资讯，究竟日常生活中什么食物是最有益健康的呢？日本TBS电视台节目“名医のTHE太 […]
流感和普通感冒都是常见病，都是病毒引起的呼吸道传染病。e药环球经常讲，不管是流感和普通感冒，如果没有并发细菌感染，那就不需要使用抗生素，因为抗生素是对付细菌的，并不能对付病毒，所以用了也白用。 但是，也许是出于习惯，也许是出于求个保险，很多 […]
在我国的民间文化中，24个节气一直占据着很重要的地位，很受世人推崇。每当新的节气到来之时，人们总是会根据各种习俗来庆祝。在科技还没有发达的年代，人们依靠节气判断天气和农作物生产，不仅如此，老一辈人还根据各种节气的气候变化总结出了不少养生经验 […]
静坐也能出一身汗吗？相信你的眼睛，你没有看错，尽管说静坐是一项放松身心的养生健身方法，好像与运动扯不上什么关系，然而，这也是会出汗的。那么，到底静坐为什么会出汗呢？静坐出汗好吗？ 无故静坐出汗是什么原因？ 气虚盗汗 我们的身体存在一层防御病 […]
养生方式千百种，但你知道吗？全世界许多百岁人，都有一个共同的嗜好：园艺。园艺降压、带来好心情，就连罹患认知症的比率，都比不做园艺的人低了36%。 研究全世界5个长寿地区，写作多本关于「蓝色区域」(Blue Zones)的作家布特尼，对于长寿 […]
崴脚，也叫“踝关节扭伤”，在生活中的发生率非常高。很多人第一反应就是活动活动脚腕，若没有疼痛或只是轻微疼痛，就不在意了。只有疼痛难忍、脚腕肿起来、不能行走时，才会就医。 因为对崴脚重视程度不够，有接近40%的踝关节扭 […]
