大家都知道，随着生活条件越来越好，人们吃的食物很精细，但是大家也发现一些因为饮食高发的疾病值得人们警惕了。而且中医上也认为，饮食调理很关键，只有做到多吃一些五谷杂粮，才对健康更有好处。下面这些食疗知识史上最全“24种杂粮功效大汇 […]
大家都知道牙齿缺失不但影响咀嚼功能，而且还影响个人美观，所以对于一些牙齿缺失的人来说，都会选择去做牙齿修复来改善。当然牙齿修复的方式是有多种的，其中种植牙效果是最好的，它几乎可以说是天然牙，不过相对于其它方式的牙齿修复，种植牙的费用相对来说 […]
文：瑞典法轮功学员 来源：正见网 二零一九年八月六日至十一日，北欧最大的文化节之一——瑞典哥德堡文化节在哥德堡的天然公园Slottskogen举行。与往年一样，有很多的世界级艺术家前来参赛，因此很多的人们为了观赏大师级的比赛，从四面八方像潮 […]
为什么口臭的人自己闻不到？刷牙时加一步，一周后呼吸都是甜的。有口臭是一件很令人尴尬的事情，很多都不知道自己有口臭，都是别人告诉自己才知道的，非常尴尬。为什么自己闻不到呢？可能是我们过于习惯了自己的身体气味，因此并不觉得有异。其实有口臭也不必 […]
医生为你解读30个体检指标：一、血液生化指标 1、高血压（≥140/90mmHg） 高血压常常被人们挂在嘴边，可什么是高血压呢？血液好比水，水压就是水对于水管的压力，血压就是血液对血管的压力，高血压就是对于血管的压力相对于正常增大了。 […]
麻油几乎家家都有， 没想到竟有这么多好处。 既是调味品又是“长寿食品” 这么厉害赶紧看看！ 4大功效、与众不同 降血脂 芝麻油中含有的α-亚麻酸和亚油酸是人体必需的脂肪酸，进入人体后能发挥抗动脉粥样硬化和 […]
小小牙刷手中拿，挤上牙膏来刷牙，上刷刷下刷刷，左刷刷右刷刷…… 刷牙，牙膏、牙刷是必不可少的。 关于牙刷，可以有很多选择，宽头的、窄头的、普通的、电动的，而说到电动牙刷，大家的第一感觉就是—&mdas […]
现在正是瓜果大量上市的季节，但天气热，稍不注意就可能腐烂。有些中老年人也会图便宜，买一些不新鲜、有伤的水果吃。可俗语说：“宁吃鲜桃一口，不吃烂梨一筐”，从现代食品卫生和安全的角度来看，这句话很正确，水果一旦烂了最好就 […]
我们可能都有过这样的经历，上厕所、系鞋带、蹲着休息……猛地站起来时就感觉头晕、眼前发黑，甚至还有站不住要跌倒的感觉。 但稍过几分钟，身体就又恢复了正常，头不晕了，眼不黑了，刚才的头晕眼黑似乎都没发生过一样。回味整 […]
一日三餐，晚餐是一天中的最后一餐。但正如一万个人有一万种晚餐的打开方式，有的干脆不吃、有的吃很丰盛、有的马马虎虎、有的吃很早有的吃很晚…… 今天减 约 想跟大家说的是，其实，晚餐吃得方式不对，不但有可能对你的身体 […]
健康饮食是身体健康的一个重要关键，吃得好、吃得巧，能够让我们远离许多慢性疾病。不过，大家常常搞不清楚什么适合多吃，什么应该减量摄取，在这里就列举三白三黑，只要记得「远三白、近三黑」，就可以掌握一些基本的饮食技巧。 避三白 1.糖 过量摄取糖 […]
南瓜是一种非常具有营养价值且有养生作用的食材，它是大家公认的消除脂肪的天敌，同时对于抵抗自由基的衰老也有一定的显著作用，所以这就是南瓜为什么被命名为“长寿菜”的原因了。 但是在对南瓜进行一些赞扬之后，就不得不提一下它 […]
前段时间，「吃辣会增加老年痴呆风险」上了热搜，这可让很多嗜辣人士坐不住了。 这个结论是怎么来的呢？有国外研究人员做了这样的实验，通过15年时间跟踪4500多名中国成年人的辣椒摄入量。结果表明：每天摄入超50克辣椒的中年人，认知能力降低，容易 […]
坐着还是站着还是躺着，更利于饭后消化？先公布答案——站着比较好。饭后最好站半小时，利于消化。 有人说：“饭后坐着，胃会痛。” 有人说：“饭后站着，胃会下垂。” 有人说：“饭后躺下， […]
鱼油，就是鱼体内所有油脂的总称。作为一种营养保健品，鱼油也得到了许多消费者的青睐。那么鱼油到底有哪些功效和作用呢？我们为什么要吃鱼油呢？ 什么是鱼油 鱼油主要取自于海洋鱼，包括体油、甘油和脑油等。它是将鱼和鱼体内的废弃物通过蒸、压榨和分离三 […]
相对于其他的水，生活中最常用的两种水就是自来水和桶装水，一般来说桶装水大家会直接喝，自来水会烧开了喝，那么，究竟哪种水更健康？ 水污染频发，越来越多的人关注饮水健康。水是生活中不可忽视的存在，人需要每天补充水分，做其他的事情也需要水，根据需 […]
人体内将近有百分之六七十的尿酸会通过肾脏排出掉，而如果人体内尿酸的含量过高，肾脏的运行就会受到影响，长期这样的话，体内肾脏器官就会容易导致衰竭。 目前高尿酸已经作为第四类因其含量高而使人体健康受到威胁的因素。根据有关数据显示，患有高尿素的人 […]
口臭又称为口气或口腔异味，有数据显示，目前全球大约有10%-65%的人有口臭情况，在我国，有口臭困扰的人群约为27.5%，这意味着每4个人里面就可能有一个人患有口臭。 有一种尴尬叫：你满怀欣喜和ta说话，ta却一脸嫌弃地捂着嘴：&ldquo […]
关节疼痛，是每个人都会遇到的小麻烦。上班族脖子痛、中老年人膝盖疼、关节风湿痛、年轻人腰腿疼……而在日常生活中我们自己或身边的朋友经常会说关节疼，得了类风湿了，其实这种说法不完全对，骨科专家介绍到关节疼痛可能患有以 […]
如果你的父母给你存了一笔几千万的财产，你却不知道用。 还每天到处借钱，过得穷困潦倒，那是多么可惜的事情呀？ 爱美是女人的天性，如今日子越过越好，保养的方法也层出不穷。 很多人，花了大把的时间和金钱，却眼睁睁的看衰老爬上自己的脸庞和身体。内心 […]
