作者：林贞岑 图片来源/萧世英 西洋的花草茶是近来热门的养生饮品，而本土的青草茶又有什么功效？ 炎夏午后的城市，像熟睡一样宁静。摄氏38度高温如同滚烫的火球，走出捷运站刹那，「轰」的扑涌上来，全身如被温火燃着。 「头家，赶紧来一杯青草茶&h […]
作者：李辉 2018年6月25日，阿丽米罕·色依提在新疆喀什的家中迎来132岁生日。出生于1886年6月25日（光绪12年）的阿丽米罕·色依提，是新疆疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村人！ 同是普通百姓，为何她能从古 […]
猪肉是我们生活中吃的最多的一种肉类，随随便便就能想到很多种猪肉做的菜肴，例如红烧排骨、东坡肘子、腊肉、蒸五花肉、糖醋里脊、凉拌猪耳等等，都是人们爱吃的。 猪肉的营养还是比较丰富的，含有蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等营养成分，而且肉质细腻、纤维较 […]
小明是班里少有的文静男孩，看到其他的男孩都特别闹腾，小明妈妈常因此而感到欣慰。然而，小明的这个“优点”在专家看来却不是什么好事，而是孩子自卑的表现。在此提醒家长，以下几个特征也是孩子自卑的表现，家长应该要好好找找原因 […]
长寿一直是人们追求的目标，而且随着技术的发展和医学的进步，人的平均寿命也不断增加。不知道大家有没有发现，女性的平均寿命往往比男性要高，似乎寿命长的男人少之又少。 虽然，导致男女寿命差异的原因还是个未知数，但因为身体结构的不同，生活方式的不同 […]
要回答文章标题中提出的问题，首先要搞清楚“激素”到底是什么。 “激素”是什么 激素是一种化学物质，由人体的内分泌腺产生，通过血液循环运到身体各处发挥作用。 人体有很多个内分泌腺，产生的激素也不 […]
一到夏天，减肥就成了很多人挥之不去的心结。其实，如果想减肥，不仅要“管住嘴，迈开腿”，还要睡得好。睡眠和饮食、运动一样重要，睡眠质量对体重有着不可忽视的影响。 睡眠不佳是使体重增加和肥胖的主要元凶之一。 若人们每晚睡 […]
发现没？长的好看的人都有一个共同特征，就是没有“大小脸”。除了天生脸型长的好外，其实脸型也会被后天一些不良习惯所影响。今天小编要提醒大家的，就是一定要改正吃东西时，这个经常不被注意的坏习惯。 你常常会因为缺牙、牙疼、 […]
心脏永不停歇的搏动，为人体各组织器官输送血液和营养。这样的一个器官，对人体的重要性不言而喻，故而我国传统中医认为“心为君主之官，主不明，则十二官危”。对于这样重要的器官，自然要重点关注，出现问题就要及时治疗。那么问题 […]
作者：大音希声 我们要吃新鲜的水果，假如水果已经烂了一部分就不要再吃。（图片来源：Adobe stock） 日常生活中，许多人有一些看似卫生的习惯，却暗藏健康风险，容易损伤身体，导致不健康，提醒大家要注意一下。 边走边吃 边走边吃对肠胃健康 […]
来源：正见网 一年一度的排骨节（Ribfest）于二零一九年八月一日至五日在加拿大安大略省伦敦的维多利亚公园（Victoria Park London）举行。安省伦敦人口约四十万人，主办者估计今年排骨节五天有二十万人次光顾。法轮功（又称法轮 […]
文：瑞典法轮功学员 来源：正见网 赫尔辛堡（Helsingborg）是坐落在瑞典南部美丽而又古老的城市，以其美丽的海滨和丰富的文化历史著名。二零一九年八月二日和三日是赫尔辛堡一年一度的文化节（HX-Festivalen）。文化节以其丰富多彩 […]
图1：阮琼川正在炼第五套功法 来源：明慧记者沈容采访报道 从小就勤练武术的阮琼川（Quynh Xuyen Nguyen），以保护自己、强身健体作为努力目标，在冬练三九、夏练三伏的苦学之下，阮琼川成为越南空军防空学院武术教练之时，也不过二十二 […]
你要说大脑有多重要？它承载着一个人的意识，大脑在，一个人才能在，大脑受损，影响巨大，偏瘫，植物人甚至死亡。“脑梗”是脑血管疾病中高发的一种，它是由血栓堵塞脑动脉血管导致的，脑梗急性发作严重情况下甚至还会引发猝死! 但 […]
无论哪个年龄层的人，都不希望自己未来罹患失智症，无法依自我意识过每一天。但是您知道，有许多并非阿兹海默症的疾病，也会引发类似阿兹海默症般的失智状况吗？ 如果把这些由其他疾病所引发的失智状况误认为是阿兹海默症，很可能之后将面临足以致命的危险。 […]
作者：姜至刚（台湾大学医学院毒理学研究所教授） 低蛋白饮食与非常低蛋白饮食 低蛋白饮食常用于慢性肾脏病者，在早期的肾功能不全时，控制饮食中的蛋白质，不但能降低尿毒素的产生，更能延缓肾功能恶化的速度。那什么是低蛋白饮食呢？只要不吃肉和蛋就是低 […]
作者：白映俞医师 多数人的便秘属于偶发事件，但如果常常发作，那可就会对生活品质造成点影响啰。究竟怎样才算便祕呢？正常人应该要每天解便吗？ 品核在公司是少数的女性主管，开会时能言善道的她却有个罩门：她不敢在公司厕所「解放」。 每当有点便意走进 […]
王建业，北京医院院长、教授、主任医师、医学博士，中央保健委员会保健专家。 “唉！人老了，不中用了，一身都是病……”有些老年人，逢人就说自己身体不好。 而这一身“病” […]
水是人体不可缺少的物质之一，与生命健康息息相关。喝水对人体益处多多，可温润胃肠、促进食欲、刺激肠蠕动、防止便秘等。炎炎夏日，人体出汗量更是大大增加，更是要多喝水，但有人担心，多喝水会伤到肾脏吗？今天就来聊聊这个话题。 健康成年人多喝水一般不 […]
