日常生活中总是会看到许多推荐各种好食物、营养补充品的文章与健康资讯，但究竟什么食物才最健康呢？日本TBS电视台节目「名医のTHE太鼓判（暂译：名医挂保证）」，近期邀请了300位名医，共同票选出心目中最健康的食材，常被认为相当健康的青花菜、豆 […]
美国医学博士的实验证明：「这类人」最容易患病！ 来源：真相传媒
我们叫六龄牙，是四胞胎兄弟 是六岁左右出生的第一颗恒牙 刚长出来的我们牙合面窝沟裂隙多，食物容易滞留 主人请一定给我们穿上漂亮的保护外衣 (牙医称“窝沟封闭”) 我们不喜欢甜食，零食，打扰我们美好的生活 亲爱的主人， […]
第17届国际营养学大会提出了“食物是最好的药物”的理论，而食药兼用的理念，也贯穿中国几千年的饮食文化。看似简单的买菜做饭，却蕴含着丰富的养生奥妙。 今天，就让解放军总医院营养科主任、总后勤部卫生部保健医学专业委员会副 […]
由于工作繁忙，当下不少年轻人每天的食物组成大体如下：早餐吃包饼干，中午吃杯泡面，晚上吃顿饭，宵夜就去家门口吃烧烤，三餐之间视心情选择话梅、冰淇淋、可乐、薯片作为零食。 由于工作繁忙，加上生性懒惰，喜食零食，不少年轻人每天的食物组成大体如下： […]
喜欢养生的人知道，想要不生病，需要均衡饮食、坚持运动、保持良好的心情等，但真正能做到这些的人，却是少之又少！ 今天，和大家分享一些“不生病”的经验总结，其中不乏院士、名医的养生秘方。想要不生病，一定要记住这&ldqu […]
作者：郑云龙（脊椎力学专家） 侧睡姿势不对、枕头高度不合适，都容易伤脊椎。 编者按：很多人喜欢侧着身体睡觉，但侧睡其实是有讲究的。枕头的高度、姿势不对（变成侧趴睡），就容易引起身体酸痛、呼吸不畅，甚至伤害脊椎。怎样才是正确的侧睡姿势？ 从仰 […]
文: 湖南大法弟子/明慧网 我是湖南农村人，一九九七年阴历十一月二十七日有幸得法。修炼前我是一个重病人，病的症状是吐血，呕血，上吐下泻，家人送我到当地医院检查。医生说我是胃出血和支气管扩张，吃点药就好。治了半年，病不但没好，反而加重。又到县 […]
文: 辽宁大法弟子丁莲/明慧网 我大姑今年九十一岁，一到过年，我就到大姑家拜年，我给她讲法轮功真相，一说她就听进去了。而她俩儿子因受党文化毒害，只信报纸电视的造谣宣传，不信。我大姑那个年代的人信神，信孔孟之道，也信我讲的真相。 二零一五年末 […]
文：日本法轮功学员 来源：正见网 二零一九年六月二日星期日，东京都江户川区小松川“樱花厅”会馆迎来了“第二十届小松川樱厅团体发表会”。法轮功学员参加了活动，展示功法，受到民众欢迎。 这个发表会是“樱花厅”每年都会举办的社区活动。由登录在“樱 […]
文：美国达拉斯大法弟子 来源：正见网 二零一九年六月一日，来自美国德克萨斯州达拉斯地区法轮功学员参加了在布兰诺市（City Of Plano）会议中心（Plano Convention Center）举行的“生活与健康大全”节（Holist […]
其实我们的肝脏也是会出现非常多的疾病的，有很多的人们并不知道应该如何正确的保护我们的肝脏，养肝护肝才是最好的，那么我们在平时养肝的时候，一定要抓住睡前这半个小时牢牢的记住一句简单的口诀，让我们的身体更加的健康，就让我们一起来了解一下。 一、 […]
文: 大陆大法弟子/明慧网 我今年六十多岁，是个农村妇女，在镇上卖豆腐。 修大法前，我的头痛病很严重，一痛起来就起不了床，还几天不吃不喝，而且经常会痛。我脚也痛，老中医说我得的是风湿关节炎，这辈子别想好。我常常以泪洗面，恨苍天不公平，我年纪 […]
减肥的过程中，最令人沮丧的，不是每次去运动之前的犹豫，也不是暂时看不到效果，而是明明有效果，却被一些隐形的「身材杀手」吞没了效果。 生活中稍不注意，吃了这些食物，摄入的热量就超标了，导致你辛辛苦苦坚持的健身塑形计划无疾而终。 今天就给大家列 […]
难道不是吗？ 在药材界，陈皮的名号也算是十分响亮的了，对于现在快节奏的生活，西药似乎更能满足人们的治病需要，由于经济发展，人民生活水平也逐步提高，越来越多的人便开始关注起养生的问题，许多原生态的中药也因此重新回到了大众的视野当中，陈皮就是其 […]
在游乐场里，我们常常会深刻地感受到人与人之间的差距。有的人从惊险无比的过山车上下来依然能谈笑风生，而有的人坐个旋转木马都会晕头转向、跪地不起。 图片来源：PxHere 这一虚弱群体，在医学上叫做晕动症患者。 晕动症源于“运动信息 […]
酸奶里含有的乳酸菌是一种对人体有益的物质，家长们平时都愿意给孩子喝一些酸奶。不过，这些乳酸菌真的能够全部进到人体的肠道内大显身手吗？ 乳酸菌产生作用的重要前提是具有活性。如果抓一把乳酸菌放到肠道里，不见得真正有用，因为很可能抓的是一把乳酸菌 […]
受访专家：胡世云（新安医学世家，国医大师朱良春弟子，广东省中医院主任医师，临床医学博士） 在如今的日常生活中，盐只是“调味料”。在胡世云博士看来，若只把盐用作调味料，未免也太“屈才”了，他告诉 […]
鱼香肉丝没有鱼， 夫妻肺片没有肺， 老婆饼没有老婆…… 这些常识几乎人人都知道。 不过生活中， 还很多食物其实“名不副实”， 你有被它们“骗”过吗？ 蟹肉棒 红色的 […]
一到周末 不用上班 真的是太开心了 终于可以玩！游！戏！了！ 有人用手机玩↓↓↓ 也有人用电脑玩↓↓↓ 土豪则是这样玩↓↓↓ 这么玩游戏的可能是技术宅 […]
