我们常说“一天一苹果，医生远离我”。苹果含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，另含有苹果酸、酒石酸、胡萝卜素，被称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。 一个苹果，预防多种疾病 1.辅助预防癌症 苹果中含有的花青素、多酚、黄酮类物质是 […]
茶是仅次于咖啡的大众饮品，如果你喝茶，一定会注意到杯子、茶壶壁上留下的深褐色茶垢。爱喝茶的人将这些茶垢称为“茶山”，就像古董上的包浆，“无茶三分香”是收藏价值的体现。但传言说茶垢里面有很多重金属，还有亚硝酸盐，如果不清洗掉可能会危害健康。 […]
糖尿病是公认的健康大敌，长期高血糖会损害全身多个器官，是心梗（冠心病）、卒中（俗称中风）、失明、肾功能衰竭和下肢截肢的主要原因。 据统计，每11个人当中就有1个人患有糖尿病，如不进行积极的预防和干预，预计到2030年全球患糖尿病的人数将达到 […]
说起“脑梗死”，大家都不陌生，许多人因为这个病留下了偏瘫或者手脚不利索的后遗症。那么脑梗死为什么会引起我们胳膊腿的功能障碍呢？大脑控制着我们身体的运动、感觉和思想，梗死部位不同，出现的问题就不同。脑梗死是脑卒中的一种，可以简单理解为脑组织由 […]
好多人不知道，失眠也是病，严重的时候也需要到医院就诊治疗。人群中30%～50%的人有过失眠的经历。失眠是长时间睡眠不佳，常表现为睡眠时间减少、深度表浅、精神及体力恢复不满意等，是神经科最常见的症状和主诉之一。失眠可以指入睡困难（起始失眠）、 […]
天气也渐渐冷起来。寒冷除了容易让人感冒，还会带来许多问题：膝盖等关节受寒，会造成关节疼痛、僵硬，腹部受凉会出现腹部冷痛，因此，及时驱寒暖身、保养身体非常有必要。 冬天是进补的最佳时节，你知道冬季的长寿“第一菜、第一肉、第一果……”吗？这些菜 […]
世界上有一种谎言叫 而这点对于减肥的人来说，更痛苦。 他们抵挡住了炸鸡的诱惑，拒绝了可乐冰淇淋的招手，可唯独忍受不了面包的撩拨，经常在幻想和后悔之间徘徊。 拜托，减肥而已，又不是出家的苦行僧！其实大可不必这么虐待自己，因为你有我这只聪明可爱 […]
想要判断身体是否健康，可以结合健康的标准来得知，如果这些健康标准都达标，说明身体保持良好的状态，不容易受到疾病的影响导致健康受损。那么，看哪些标准能知道身体是否健康呢？ 1.胃口良好 平时胃口良好、食欲强，可以摄入较多的营养物质，说明身体比 […]
养生的最高境界是养心。 是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是本自具足的。 人健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起辅助作用。 一、心，是健康的根本 健康的根本在心。一切法从心生。 心净 […]
提到癌症相信每个人都会不自觉的感到害怕。我们都会各方得知到患癌的可怕性。那么就会有人会有疑问了，为什么有的人会患癌症但有些年纪很大的老人却没有患癌症的情况呢? 癌症在医学上是指起源于上皮组织的恶性肿瘤，这是恶性肿瘤中最常见的一类。一般人们所 […]
“地白风色寒，雪花大如手。”大雪如约而至，享受雪趣的同时，雪后路滑也成了麻烦事儿。那么雪天出门怎样才能预防滑倒摔伤，摔伤之后又该怎么做呢?搜狐健康为您整理了这一份雪天出行指南。 雪天出行尽量选择地铁和步行 尽量不要骑自行车和摩托车，驾驶汽车 […]
糖尿病（pixabay） 【希望之声2019年12月17日】（编辑：李智）糖尿病是一种代谢性疾病，它的特征是患者的血糖长期高于标准值。高血糖会造成俗称“三多一少”的症状：多食、多饮 、频尿及体重下降。 近年来随着生活方式的改变，糖尿病这种富 […]
头痛（pixabay） 【希望之声2019年12月17日】（编辑：李智）鼻咽癌顾名思义是指发生于鼻咽腔顶部和侧壁的恶性肿瘤。是中国大陆高发恶性肿瘤之一，发病率为耳鼻咽喉恶性肿瘤之首。 鼻咽癌发病有明显的种族易感性、地区聚集性和家族倾向性。全 […]
文: 大陆大法弟子/明慧网 我母亲生于一九二七年，虚岁今年92岁。我是她的小儿子，一九九五年开始修炼法轮大法。在这二十四年里，母亲一直伴随着我，见证了我的这段修炼历程。 我一九九五年开始修炼法轮大法。母亲亲眼见到了我修炼后的重大身心变化：修 […]
文: 大陆大法弟子/明慧网 我父亲今年九十二岁，是五十年代东北工学院（东工）的毕业生。他生性乐观、开朗，健谈，为人正直，不趋炎附势。早年因看不惯很多共产党的干部搞特权，生活作风败坏，虽然是名牌大学的高材生，却处处受到排挤。当时的知识份子都被 […]
文: 中国大陆大法弟子/明慧网 二零零九年，我家搬到了一个新小区，房子采光很好面积又大，室外还建有花园凉亭，所以在搬来前，就听说过整栋楼的邻居都是非富即贵的当权者。我家是顶层，挪搬工具和装修时不免会打扰到其他住户，但喷漆工人为了缩短工期，在 […]
文： 莲子 来源:正见网 法轮大法从一九九二传出已经整整二十年，目前已经洪传世界一百多个国家。一人炼功，全家受益。一亿多人通过修炼法轮大法身心受益；数亿法轮功学员的家人和亲朋好友因为同情支持大法得到了福报，受益无穷；世人明白真相后，认同法轮 […]
这个方法适合最近湿重，手脚起水泡的各位艾友！ 在所有的去湿方法中，讲综合效果：我推崇艾灸；讲简单有效：我推荐炒薏米水！ 祛湿毒的东西写了又写，可总是觉得不够，因为一直没找到那个：简单、有效、不伤元气的方子。 无论是民间盛传的薏米赤小豆汤，还 […]
工作打电脑+下班滑手机，你是否深陷眼球危机？ 你是否就像大多数的现代人一样，成天盯着电脑萤幕，没看着电脑就在滑手机呢？那你可能已经深陷眼球危机－眼睛疲劳，但你却完全没有察觉有异，放任不管随着时间一久，眼睛会慢慢出现问题，试想，灵魂之窗产生病 […]
脑供血不足，是指人脑某一局部的血液供应不足，而引起脑功能的障碍。 血液中含有脑细胞生存所需的营养和氧气，当脑供血不足，脑细胞就会因缺氧而死。 脑供血不足，多与脑动脉硬化有关。 1、感觉功能障碍 脑供血不足，会影响到脑部的分析区域，感觉器以及 […]
