很多人体检检查出血压高，其实不同年龄的血压标准不同，很可能对于您来说，那个血压是正常的！虽然医生常会说诊断高血压的标准是：收缩压（高压）＞140mmHg 舒张压（低压）＞90mmHg 下图是不同年龄的正常血压标准，来对照一下你的血压是否正常 […]
文: 四川大法弟子口述 同修整理/明慧网 我今年七十五岁，修炼法轮大法十七年。今生我能修炼法轮功，真是天下最幸运的人。千言万语也说不完我对大法、对师父的感恩。我没有文化，也不会表达，只有请同修代笔。 被病痛折磨 全家人跟着受累 我娘家住在山 […]
文: 宇真/明慧网 婆婆修炼法轮大法后，一身的病全好了，脾气也改变了，从婆婆身上，我看到了大法的美好，从此走上了修炼的路。 一九九九年中共开始对大法的迫害，我本来就不富裕的家庭更是雪上加霜。为了生活，渐渐的，我就把大法淡忘了。一转眼，好几年 […]
俗话说“肝脏不好，未老先倒”。作为人体最为重要的五脏之一，肝脏不仅是维持生命活动的重要器官，而且还主疏泄和藏血，具有疏通、条达、畅泄和贮藏血液、调节血量等众多功能。一旦肝不好，身体其他器官也会受到影响，从头到脚都会有 […]
现代人生活压力大，饮食不正常，听到「中风」这疾病应该不陌生，尤其中风在2018年更是国人十大死因第四名，尤其大家最担心的，就是中风会留下严重程度不一的后遗症，苦了自己，也苦了家人不得不重视，因此三立新闻网直播节目《奕起聊健康》找来万芳医院神 […]
一说到缺钙，有些人总会表示不屑：我这么年轻，怎么可能缺钙？ 丁香医生只能说：这么想的人，可不就是太年轻么。 其实按咱们中国人的饮食习惯，钙摄入量不足是普遍现象。 更值得重视的是，缺钙引起的症状初期往往不明显，等三四十岁发现骨质疏松再来补，就 […]
生活中，意外无处不在。面对难以预料的突发事件，如果没有及时医治或操作不当的话，很可能会造成大。所以，掌握一些日常急救知识相当必要。下面就来一起看看，出现常见小意外的处理方法。 被蜂蜇伤 去花园或者郊游时如果被蜜蜂蛰伤，应第一时间小心将残留的 […]
作为人体所需三大营养物质之一，在日常膳食中，脂肪所提供的能量应该占每天所摄入总能量的25%～30%。按照每人每天脂肪摄入量公式：每人每天脂肪摄入量为=公斤体重数×0.45(克)。也就是一个体重60公斤的人每天脂肪摄入量不应超过2 […]
今天我要和大家一起，抓捕一个潜伏在我们身边多年的健康杀手。 长久以来，它一直以一种傻白甜的形象出现在公众的视野中，却在背地里默默犯下了滔天罪行！ 自1970年诞生以来，它让美国人的：肥胖率从13%达到了现在的40%，增长了3倍。 痛风发病率 […]
文: 安徽老太太口述 同修整理/明慧网 我从小失去父母，由养母养大，当了她家的童养媳，没上过学。丈夫从小就欺负我，我在苦中泡大，五脏器官没有一个好的，全身骨头都疼。我得知气功能治病，练了许多假气功，越练身体越糟糕。 直到二零一四年春，我在芜 […]
文: 大陆大法弟子/明慧网 哥哥从小聪颖好学。喜欢画画的他，画什么都很象，周围的人都叫他“小画家”，他的作品还曾上过报纸。哥哥不仅画画有天赋，而且从小到大功课很好，大伙儿都说他考个好大学没问题，他自己也是信心满满。可天有不测风云，高考时因为 […]
黑色素瘤可能长在指甲上，指甲有异常需留意。 你或许不相信，指甲出现异常斑纹可能是罹患重病的警讯。对2018年美国伊利诺伊州小姐的洁丝珂（Karolina Jasko）来说，右拇指指甲出现的黑色条纹不啻是“神的警示”， […]
作者：村上祥子 ●超越洋葱冰块的万能调味料—大蒜洋葱酱 我在2012年时发表了「洋葱冰块」的概念，颇受大众欢迎，接着在2014年，做为洋葱冰块的进化版，把大蒜与洋葱做成酱状，发表了「大蒜洋葱酱」。我不是在夸大其辞，但可以自信地说 […]
阳气能温煦脏腑百骸，抵御外邪，益寿延年。 一旦“阳气不足”，就会导致一系列“阳虚症状”，如头晕、怕冷、小便多、腹泻、下肢浮肿等。 说到补充阳气，很多人都知道要常晒太阳，吃些补阳食物，但少有人知 […]
尿液是最能直接反应人体内部代谢状况的物质，而事实上临床也有许多能在早期就医的重症患者，都是因为及时发现了自己的尿液颜色或气味有所改变。日本家庭医师渡会敏之表示，一般人可能会认为无色无味或是淡黄色的尿液才是最为理想健康的，但是黄色尿液的浓淡仅 […]
蒲公英在民间也叫婆婆丁、黄花郎等称号，是小时候人们喜欢玩耍的野菜。但在那时家长往往会采摘蒲公英，新鲜的蒲公英用来吃馅做饭，如果是已经蔫了的蒲公英，还会在太阳底下晒干泡水喝，说蒲公英有养生的作用，也称它为“药草皇后”。 […]
想要让肌肉结实、均匀的快速生长，除了要勤跑健身房，长久坚持运动外，最重要的就是需要一个健康规律的作息时间，让每天都能够重新调整自己，保持在最佳状态！你的生活作息真的正确吗？这里告诉各位男士全世界公认最佳的作息时间表，请男人们照表执行吧！ ＃ […]
日本儿童死亡率非常低 随着医疗卫生的进步和改善，全球人口预期寿命持续提高。例如，1950年代，全球人口出生时的平均预期寿命为46岁。但是到了2015年，已经提高到71岁。 尽管如此，在世界范围内仍有许多人过早夭折，或是死于本来可以预防的疾病 […]
近年台湾深受韩国文化的影响，因此许多人都非常喜欢去吃韩式料理，尤其那酸脆爽口又开胃的泡菜，更是让人忍不住一口接着一口吃！不过如果你也是每次看到泡菜就受不了大吃一场的朋友，未来可能要好好调整一下你的习惯啦，因为… 图/翻摄自网路， […]
文：北京老年大法弟子 心莲 来源:正见网 我是一九九四年六月参加师父济南第二期法轮功学习班的学员。有幸参加师父亲身讲法使我受益无穷。我觉得自己是世界上最幸福的人。 记得参加师父讲法班那年我五十八岁，一天听到一个朋友说要去济南听一位大师的讲法 […]
