说起骨质疏松，人们并不陌生。然而，您可能要说，岁数大了，疏松就疏松吧，反正也不扛麻袋不搬砖，打个麻将也用不了什么力气，您还别不当回事，骨质疏松听起来不可怕，可怕的是后果：骨质疏松最严重的并发症就是骨折(脆性骨折)，40%的女性和10%的男性 […]
饮水是生活中必做之事，同时也是生命中最基本之事，水是淡雅、平常之物，很多人总“嫌弃”白开水没有味道，所以就会偏向选择饮料、咖啡以及酒水等饮品，长期不饮水，只用其他饮品代替为之，对于身体会埋下不小的隐患。具体言之，您应该如此看待。 每天喝咖啡 […]
下面这组体适能检测标准由运动医学家、运动生理学家和理疗师设计，可以作为大众的身体素质评估表。 来对照一下自己的体适能是否合格。 20多岁 1、5公里长跑，30分钟以内完成； 2、连续20个波比跳； 3、平板支撑1分钟； 如果做不到，那就要注 […]
采摘未成熟香蕉（青色香蕉）＋冷藏方式运输＋乙烯催熟是正常的过程。 最近，一篇网络文章“这3样水果滋养癌细胞，医生从来不吃！记得告诉家人！”广传，让人不禁疑惑，这是真的吗？带你一起关注健康真相。 “催熟的香蕉”不能吃对身体有害甚至会致癌？ 这 […]
北京（网络图片） 【希望之声2019年12月10日】（编辑：李慧）空气品质差，细悬浮微粒（PM2.5）浓度偏高时，台湾国民健康署提醒民众，若有眼痛、咳嗽或喉咙痛等不适症状，应避免户外活动；特别是敏感性族群，如孩童、老年人及患有心脏、呼吸道及 […]
小猪（pixabay） 【希望之声2019年12月10日】（编辑：李智）在日常生活中，不少人买回带皮的猪肉时， 总习惯把皮切掉弃之。 殊不知是一种浪费， 猪皮除了能制成美味的皮冻以外， 还具有美颜养容的功效！ 据研究，猪皮里蛋白质含量是猪肉 […]
牛奶具有很好的滋阴补肾的作用。（图片来源：Adobe Stock） 肾脏是人体很重要的器官，它每天除了排出我们身体内的代谢废物和毒素之外，还可以影响我们身体的液体平衡的，包括骨髓造血、骨骼发育等。由于大多数肾脏疾病的早期症状不明显，所以很容 […]
文：莲子 来源:正见网 法轮大法从一九九二传出已经整整二十年，目前已经洪传世界一百多个国家。一人炼功，全家受益。一亿多人通过修炼法轮大法身心受益；数亿法轮功学员的家人和亲朋好友因为同情支持大法得到了福报，受益无穷；世人明白真相后，认同法轮大 […]
〖大陆来稿〗二零一七年十月份，在山东的女儿打来电话，说我妹妹得了肺癌，已是晚期，马上要不行了。让我们赶快回家见一面，我和儿子买了飞机票，马上赶了过去。 妹妹病的很严重，在重症监护室里，插着氧气管和导尿管，一天点好几瓶药，一旦咳嗽、吐痰就喘不 […]
30岁的阿辉，从4月就开始反复口腔溃疡，甚至嘴唇还有些溃烂，用了一些治溃疡的药，也去过诊所，都没有改善。后来和妻子一起去医院检查，居然是感染了HPV！ 对于这个结果，阿辉有点接受不了。经过医生询问，原来是阿辉妻子一年前被查出感染了HPV，但 […]
我们长久以来一直给大家科普肝癌有多严重，它被称之为癌症大军的“王者”， 它有潜伏、爆发等强大的战斗能力，甚至能潜伏到癌变中晚期才被发现。 肝癌踏着死神的步伐悄悄出现，让人类措手不及，只能乖乖接受死神的安排，留给家人无尽的伤痛! 这些描述肝癌 […]
今年很流行的一段话： 不要晒你的钱，到了医院，钱都是纸；不要晒你的工作，你倒下了，有无数人会比你做得更好；不要晒你的房，你走了，那就是别人的窝；不要晒你的车，你离开了，车钥匙就握在别人手里了！ 你唯一可以炫耀的，是你的健康：当别人都走了，你 […]
最近网上又开始传什么“白开水超16个小时就会过期致癌”的说法，说里面含有亚硝酸盐会致癌，小艾可以直接告诉大家：假的，不会致癌! 揭秘：白开水保质期只有16小时?放久了会致癌? 之所以会有这个说法，是因为觉得白开水放久了，会产生致癌物质-亚硝 […]
主要是肝细胞遭受到损伤，肝脏逐渐硬化。在出现肝硬化之后，很容易会引起一系列的症状出现，它在发生之后倘若没有及时被发现和治疗，那么就很容易导致肝脏继续硬化，最终就会形成肝癌问题。 出现消化不良、反胃、恶心等问题，有可能是肝硬化引起的，要及时做 […]
关节疼痛是日常生活中很多老人都会有的问题，关节疼痛大家第一个想到的肯定是关节炎。 其实很多疾病也会导致关节疼痛的症状出现，应该及时检查一下，看看关节疼痛到底是哪种疾病造成的，然后再根据实际情况使用正确的方式治疗。 ?下面就给大家介绍一下关节 […]
正值冬天寒凉之际，此时更是心脑血管疾病的高发时间段；关注心脑血管健康，秋冬更应重视。喝茶可以通畅清理血管？大家需要定时清理血管垃圾？保护血管，“清洁”血管，您各位应该科学为之。当然，您想的那些方法并不一定“对”。 喝什么茶可以通血管？其实喝 […]
这是很多老烟民存在的一个问题，答案非常简单，必须要“保命”，而不是您各位所想的“保烟”；至于为何，听我细细道来。抽烟30年，仍然要戒烟；戒烟的好处，远比您想象的要大；科学戒烟，靠谱保护身体健康。 无论您吸烟多少年，戒烟就是在“保命”：当您戒 […]
一个人寿命的长短，受各种因素的制约。《国家地理》杂志的研究员、作家丹·布特尼提出了“蓝色区域”的概念，所谓蓝色区域，是指生活着很多长寿者的地区。 比如，日本冲绳县、希腊的伊卡利亚岛、意大利撒丁岛的奥里亚斯塔省、哥斯达黎加的尼科亚半岛等。这些 […]
中国居民膳食指南推荐老百姓每天吃300～500克的蔬菜，但这是对健康人的推荐。对于高血压患者来说，就需要适当的加量，建议每天摄入750克的蔬菜。 这是因为蔬菜不仅能帮助他们保证钙、镁元素的摄入量，而且其B族维生素的含量也比较高。更加重要的是 […]
一般男性40岁之后，开始进入衰老期，皮肤上开始出现皱纹、不停的脱发以及尿频等，一瞬间显老好几岁。其实只要做好以下几点，就能让男性比同龄人更显年轻。 怎么让中年男性更显年轻？ 1、吃早餐 不管工作有多么繁忙，必须要有营养丰盛的早餐，早餐能加快 […]
