大家知道吗？按摩身体的“窝”，不仅能帮助缓解身体不适症状，还能起到保健强身的功效。 一起来看看吧！ 1 眼窝——安神明目 现代人过于依赖电子产品，再加上熬夜、加班，眼睛不堪重负，常出现干涩、酸 […]
“打败我的不是天真，而是天真热”！ 烈日当头，很多人都进入了防晒一级备战状态，各种花式防晒装备层出不穷。都说防晒做不对，看起来老十岁！如何正确防晒？怎样做才不会被晒黑？一图带你打开夏日最全防晒指南↓ 来源： […]
天气在渐渐暖和起来，路边的烧烤摊生意也火了起来。常常会看到家长带孩子到烧烤摊吃烧烤，殊不知，小孩子经常吃烧烤对他们会有很大的危害，烧烤类的食品和油炸的食品都会在不知不觉中伤害他们。经常食用会大概率的患上心脑血管病，高血压，肥胖，糖尿病，脂肪 […]
作者：晓春沐阳 大脑的几个记忆规律： 1、大脑喜欢色彩。平时使用高质量的有色笔或有色纸能帮助记忆。 2、大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。我们可以利用这段时间做点其他事情，10分钟后再 […]
对于嗜肉如命的群体来说，高蛋白的摄入让他们欲罢不能。吃的时候一时爽，殊不知，长期压抑不住的食欲会让他们比平常人更容易患上第四高——痛风。 据统计，高尿酸血症已成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病，目前我国高尿酸血症的患 […]
减肥这事儿，好像从来都不容易。 沙拉代餐健身卡，绝食暴汗刮油茶，觉得自己没少折腾，但效果却不总是尽如人意。 咋吃都不胖的，自然有恃无恐，总也瘦不下来的，只好永远骚动。 减肥就是热量的消耗大于摄入，所以，要么鼓励自己多动、要么督促自己少吃。 […]
注意：文章图片有可能引起您的不适，建议在心理承受范围内阅读。 经常可以看到我们的客人脸上、身上会有黑斑、白斑、血斑，因为有损她们美丽的皮肤，她们也非常讨厌这些斑斑点点的，请我们专家帮她们把它们处理掉。那这些黑斑、白斑、血斑，斑斑点点的到底是 […]
从古至今，人们对长寿都是向往的，想尽了各种办法。相信现在也有不少老人在“遭着罪”，为了长寿，每天吃一些很苦、很奇怪的食物，效果很好吗，其实并不竟然。古代的皇帝或是达官贵人，在晚年，常会听信不老仙药，吃了之后，不仅没长 […]
眼干、眼涩、眼疲劳主要与患者眼部出现炎症有关，眼部有炎症往往会合并有干眼症、慢性结膜炎等，这些疾病的出现就会引起眼干、眼涩和眼睛疲劳，另外，用眼过度也会引起眼疲劳。 【眼干】 眼睛干涩是怎么回事，眼睛干涩其实有两方面的因素：一方面的因素是本 […]
了解大法真相的牧羊人 前年，我有一次到农村讲真相，碰上了一位农村牧羊人。 我给他讲真相，说：兄弟要记住“法轮大法好”，对你的事业、家庭、身体都有好处。他马上说：谢谢，我非常明白法轮大法是救苦救难的大法，我还利用放羊时间，劝退了二十多人呢。有 […]
文：多伦多法轮功学员 来源：正见网 一年一度的大型活动——韩国丰收节（Korean Harvest Festival）于二零一九年八月二十四、二十五日在加拿大多伦多北约克市政厅门前广场（Mel Lastman Square）举行。多伦多法轮 […]
糖尿病患者在生活里面最重要的就是注意好自己的饮食习惯，合理搭配饮食才能控制血糖，避免并发症出现，生活中有很多的调味料对于糖尿病患者来说是非常不好的，会让疾病变得越来越严重，所以一定要避免，患者对这方面的知识大家也应该有一个详细的了解。 家里 […]
一、起床后的四个信号 人的一天在不同阶段身体的不良感受，就是在向您的健康发出警示信号。 1、清晨醒来如果头晕、头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病; 2、如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失，提示可能有肾病或心脏病; 3、晨 […]
肾脏，是人体的重要器官 对于男人来讲，肾代表着整体的精气神，是根本之所在。 为何肾病越来越多？ 慢性肾脏病已经成为威胁全世界公共健康的主要疾病之一，其患病率甚至高于某些常见癌症。 中国慢性肾病的患病率为10%左右，由此可见，预防肾病将是非常 […]
小九有个同事石小姐，今年26岁，别看年纪轻轻，已经是资深的胃病「老病号」。她告诉小九，因为胃疼，她已经跑了好几趟医院。有时碰上工作任务多，干活干到一半就会突然胃疼：「是一种绞痛的感觉，站都站不住」，她说以前还可以忍忍继续干，现在真的不行，时 […]
近年来，癌症发病越来越呈年轻化趋势，让很多人表示非常害怕，那么，哪些年轻人容易得癌症呢？平时又应该如何预防癌症呢？下面我们一起来看看吧。 1、不良饮食习惯的年轻人 现在的很多年轻人，在吃的上面，并不是那么多讲究，可是如果你拥有以下这些不良的 […]
像被河水冲刷的船，你仓促地到了中年，体态、面容、眼神、心境都被盖上了中年的印戳。 ——汪国真《人到中年》 人近中年 处处危机 操心另一半的起居 忙着送孩子上学 揪心于父母日渐蹒跚的背影 醉心每天的工作 &hellip […]
新鲜豆类：容易食物中毒 吃豆赛过肉，都知道吃豆养生，却不知道豆类是不能吃“新鲜”的。比如四季豆含皂素和凝集素，对人体消化道具有强烈刺激性，吃了没煮熟的四季豆极容易食物中毒，腹痛呕吐。新鲜蚕豆中含有巢菜碱苷，吃了可能会 […]
著名心血管专家洪昭光教授说，人生无非就是吃、喝、睡、拉，管好这些，想要长寿就不难。 关于“吃” 食物相克是谣言 食物相克并没有科学依据。 中国营养学会名誉理事长葛可佑2011年8月接受健康时报新闻版采访时表示：一些人 […]
?老戴这次回老家，见到了几位儿时的伙伴。他说因为人至中年，他的那些老友，都过得不怎么好。 老戴的同学A，是做生意的，早在十几年前就查出了“三高”，肚子比身怀六甲的女人还要大。这次暑假，他带着一家老小去云南旅游，途中突 […]
