无花果是我们生活中常见的水果，具有一定的药用价值，能达到润肠通便以及促进食欲的功效，同时也能够延缓衰老，但并不适合于所有的人群。 无花果有什么营养价值？ 1、能润肠通便和刺激食欲 在无花果皮里面含有大量的膳食纤维，在胃肠道里面吸水膨胀，增加 […]
血液是我们生命的源泉，而血管就是往我们身体各个地方运输生命源泉的通道，一旦通道被堵，营养供不到那些需要营养的地方，我们的身体就会发生一些疾病，严重的话还会发生生命危险。有一句俗话是这样说的：想要身体好，血液快快跑。生活中，因血管堵塞导致猝死 […]
我超爱太阳镜，有很多原因：——不想化妆的时候，带上一副太阳镜，轻装上阵，又很时尚有型。 ——防止我在刺眼的阳光下眯眼睛，防止鱼尾纹的过早产生。 ——不过，最重要的一个好 […]
胆固醇这个词可能人们已经不再陌生。胆固醇过高可能会引发高血压、心脏病、中风以及糖尿病等一系列健康隐患。 根据加拿大多伦多大学詹金斯博士（Dr. David Jenkins)的研究认为，通过吃一些特定食物组合是可以做到这一点的。 这些食物包括 […]
文: 大陆大法弟子/明慧网 我是一名教师，全家修炼法轮大法。写出我女儿的一段修炼路，希望世人能了解法轮功。 当我女儿在怀孕三个多月时，她新婚才半年来的丈夫突然离世，这对两个独生子女的家庭来说，真是晴天霹雳。在那最痛心的日子里，我才真正了解了 […]
文：云南大法弟子 来源:正见网 我们一家三人一九九六年有幸得法。得法二十三年多来，我们在大法呵护下，在风风雨雨中走到今天，用尽世上任何语言也无法表达我们对师尊的感激之情，没有大法就没有我们今天的一切。今天我要讲的故事只是在大法中得到的微不足 […]
有的时候，我们要感谢疾病。 是疾病，让我们看清楚很多事，很多人，想明白很多，之前想不明白的事情。 比如，为谁活着。 小齐（化名）刚刚39岁，工作在沈阳。前不久，他的右腹部疼得厉害，甚至无法仰卧。经过诊断，小齐被诊断为肝癌，已经是晚期。 在经 […]
上周，北京市朝阳区政府发布了一则通告。大意是说，辖区内存在诺如病毒感染的情况，导致一些居民腹泻，希望大家提高警惕，做好预防工作（蝌蚪君也第一时间为大家科普了一下诺如病毒，传送门诺如病毒感染不可怕！可怕的是你不这样做…… […]
作者：蔡宜庭营养师 有些人在发现自己或家人记忆力退化或有障碍时，会很直觉就怀疑是不是罹患了失智症。不过，其实失智症除了大家都知道的记忆力丧失之外，可能在语言、沟通、专注力、行为反应等方面出现征兆。 图／蔡宜庭营养师提供 阿兹海默症的十大警讯 […]
50岁后，想要健康长寿，坚持四慢，不睡三觉，是指什么？ 人这一生，总要经历不同的生命阶段。 俗话说的好，五十而知天命。人在50岁以后，已过半百。 这个阶段，是各种疾病，逐渐爆发的时期。所以，既是“危险年龄期”，也是长 […]
有多少人坐下来的第一件事，就是翘起二郎腿？这个舒服的姿势也许能让你一时舒爽，却给全身埋下了“健康炸弹”。 下面，新乡市二院骨科专家张有明就教你把跷二郎腿的伤害降到最低。 比如左高右低，建议可以跷起右腿坐着，纠正骨盆倾 […]
很多人总是觉得，经常做梦是睡眠不好的表现，总会羡慕那些从来不做梦、一觉睡到天亮的人，于是对做梦这件事很是排斥，甚至经常遭受噩梦的困扰，一觉醒来比没睡还累，看上去好像也没有什么失眠的大毛病，但就是觉得自己没睡好，整个人都不好了。 睡觉到底是做 […]
肾脏是人体器官中很重要的一个排毒器官，它一旦出现问题，体内的连环效应就会凸显，身体就会出现各种各样的疾病。 肾脏是人体器官中很重要的一个排毒器官，它一旦出现问题，体内的连环效应就会凸显，身体就会出现各种各样的疾病。 据调查统计，目前全球大约 […]
现代社会，很多人生活节奏快，工作强度大，应酬又多，经常饮食不节制，生活习惯又不好，因此胃病的发生率越来越高。我国传统医学认为，内伤脾胃，百病由生，胃不好，难长寿。因此，守护好我们的胃，对于生命健康来说显得十分重要，需要日常生活中的细节抓起， […]
不良口腔习惯致牙龈萎缩提前 在口腔临床中，经常会有20多岁牙龈就开始萎缩的年轻患者，满口牙掉光的病人，临床中每个月都会遇到。导致这样的现象主要与个人体质和不良的口腔卫生习惯有关。口腔疾病也有一定的遗传性，有些人天生对细菌抵抗力较弱，牙齿、牙 […]
藿香正气水人们熟悉的是它具有解表化湿、理气和中的作用，可谓是家庭常备的治疗外感风寒、感冒头痛、呕吐胀痛的良药。 但经过临床实践发现，藿香正气水还有诸多功能，今天为大家一一盘点。 藿香正气白术陈皮腹泻茯苓桔梗 藿香正气白术陈皮腹泻茯苓桔梗 来 […]
在中国有一个长寿村，这里的老人平均寿命都在75岁以上，所以有一段时间这一地区被捧上神坛，很多人去当地旅游和度假，一时之间热闹无比。 由此可见，大家对长寿的热情从古至今都从未减退。 不仅中国如此，国外也是一样。 日本作为世界上工作压力最大，寿 […]
一个人关心自己的血脂、血压和血糖值数，说明我们有健康意识，是一件值得肯定的好事情。但目前，我们这种意识有些过剩！或者说有点过头了，好事情也可以变成坏事情。专家提醒大家：想长寿，就要带点“病”。 为什么这说呢？日本著名 […]
25岁是人体健康的分水岭，身体器官开始走下坡路，但也是开始辛苦打拼的时候。此时，很多生活习惯都会为“中老年危机”埋下祸根，甚至疾病呈年轻化发展。但年轻人的体质和耐受性比较强，症状就更加不明显，危险性更大。 慢性消化系 […]
人体的结构非常复杂，和机器一样，用就了会磨损退化。可以说，我们身上的每个器官、部位都有最初的设计使用寿命，而膝关节的寿命就大约是70年，了解膝盖的使用说明，你的膝盖就可以更安全的度过这70年，否则，过度使用，不好好保养的话，30、40岁就喊 […]
