作者：林贞岑 图片来源/ shutterstock 洗米水、艾草、三豆水……诊疗皮肤问题超过20年，两位资深中医师林高士、杨素卿提出对于湿疹、汗疱疹、痱子的好用天然止痒法，下次半夜皮肤痒得受不了，先别急着跑医院， […]
一日之计在于晨 大家都知道早上要吃好 但你真的吃对早餐了吗 你的早餐真的营养吗 往下看，马上告诉你答案！ 早上空腹吃山楂=吃毒 山楂酸酸甜甜，很是开胃可口，因此有些朋友在早餐前也会吃点儿山楂，以为会食欲大开，殊不知你这样完全是在伤害自己的健 […]
说到夏季第一瓜，你的第一反应是不是西瓜？没有西瓜的夏天不叫夏天，但是这夏季第一瓜还真不是西瓜，而是冬瓜！别看它样子丑，但它治病的效果特别好，降压、降脂、降糖、降尿酸，不夸张地说，会吃横扫老年病！ 一颗瓜，横扫老年病 冬瓜的营养非常丰富，平均 […]
用药也能用出病来吗？答案是肯定的，这种由于药物诱发的疾病叫“药源性疾病”。由于在药物用于诊断和治疗疾病时又成为致病因子，引起与治疗作用无关的药物不良反应，可造成某种疾病状态或器官及局部组织发生功能性、器质性损害。如庆 […]
自汗的概念： 自汗是指人体不是因为外因引起的自然出汗，自汗多发生在白天,不因劳动,穿衣厚或炎热而汗自出,或稍微运动则大汗淋漓.自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后，医学上将在醒觉状态下出汗，称为"自汗"。 自汗的预防方法 […]
长期以来，科研人员一直在癌症领域试图靶向一种名为MYC的基因，但一直难以实现。 来自剑桥中心英国癌症研究所的杰拉德·伊万教授称， MYC是一种重要的转录因子，对所有癌症都至关重要。在癌症发生突变时，会帮助肿瘤不受控制地生长。但 […]
随着我们的健康意识越来越强，网络上、现实中的养生知识也越来越多，一方面的确让大众了解了更多的健康常识，但也可能散播了不少健康养生误区，或是有些人曲解了它的意思，引发更为严重的健康危机…… 01 少油少盐≠油 […]
人到中年，家庭、事业渐渐趋于稳定，而有些疾病却逐渐冒出了头。 然而有些人却不知道养生，饮食、作息不规律，尽管看起来好像“没什么影响”，但是日积月累，恐怕身体内的平衡已被打破，各种疾病“蠢蠢欲动&rdquo […]
如果问大家，睡眠会不会影响寿命，大家一定会说会，确实，寿命确实和睡眠息息相关，数据显示成年人的睡眠在7个小时左右，死亡率是最低的，新出的睡眠新指标也表示全民每天的睡眠时间不能低于7个小时，未成年的睡眠时间要保持在9个小时左右，成年人的睡眠低 […]
澳洲一名刚拿到法医学硕士毕业证书的26岁年轻女子，几个月前发现舌头上一处小面积溃疡，看了数次医生都以为没有大碍，没想到之后发现脖子有一个肿块，被紧急送入急诊室后确诊为舌癌；8个月后，她最终不敌病魔而逝世。悲痛的母亲决定毕生将致力于防治舌癌， […]
有几种早餐，真的不适宜天天这样吃，需要自己管住嘴！ 1、“藏油大户”类早餐 油条、油饼、面窝、葱油饼、春卷、汉堡、油炸鸡翅、薯条、手抓饼是典型的“藏油大户”类早餐，好吃是好吃，但不建议天天都吃 […]
众所周知，作为餐桌上的佐餐佳品，咸鸭蛋一直都是我们日常生活中必不可少的吃食之一。早餐喝粥时若搭配一枚咸鸭蛋，风味更加。当然，咸鸭蛋的营养价值较高，但并不是人所有人都适合食用。 一、吃咸鸭蛋对身体有什么好处？ 咸鸭蛋中含有丰富的蛋白质，这种物 […]
炙热的暑气把人逼到空调房内，而室内外温差，就像季节交替忽冷忽热。 腰背酸胀、关节僵硬、肌肉酸痛…你也许不知道，这些疼痛可能都是空调给你的。 有种痛叫“空调痛” 空调病，是空调引起的一系列疾病症状，比如过 […]
所谓隔行如隔山， 有哪些普通大众不知道但医生清楚的事？ 今天就给大家总结一番， 快看看你知道几个？ 外科 肝胆外科医生 不要把零食当饭吃 不规律的饮食既打乱胃肠道消化吸收功能，又影响胆囊的收缩和胆汁排出，胆汁黏稠度增加，易引发胆结石。 泌尿 […]
说起隔夜菜， 我们总能在日常生活中听到不同的声音：那么，这隔夜菜究竟能不能吃？ 会不会致癌？ 就让宁波市食检院的科学实验 来告诉你真相吧~ 为让大家更好理解实验内容， 在正式介绍实验前， 请大家先了解 “亚硝酸盐”和 […]
肩膀僵硬举不起来，稍微抬高一点就疼痛，甚至因此活动范围大大受限，成为整理环境、做家事时的大大障碍，而且到按摩院按摩，效果也非常有限，找不出真正的肩痛元凶？日本知名理学疗法士指出，肩膀僵硬酸痛的问题竟可能出在手腕，而只要简单的按摩手掌、收缩手 […]
冰毒的化学名称叫甲基苯丙胺，有四种吸入方式：口服、鼻吸、抽吸和注射。不管用什么方式，冰毒都要进入血液中，随着血液循环到达大脑，才会让人产生快感。 神经递质有很多种，其中一种叫多巴胺，它的释放会让人产生快感。在我们的大脑中枢有一区域被称为奖励 […]
作者：刘素樱（营养师Stella） 每天一把坚果真的是好主意吗？ 坚果在大部分人的印象中属于营养健康的好食物，而每提到坚果，一般人会想到开心果、腰果、核桃等「外国」坚果，鲜少人会想到「台式」花生、瓜子等。到底吃坚果有何好处，每天吃一把真的好 […]
对于一些谚语，可能很多时候，大家并没有怎么听说过，有的是关于健康的，有的是关于养生的。在老人口中，经常会流传着这样一句话，那就是男怕“堵”，女怕“漏”，对于这句话的意思，可能很多人不是很清楚， […]
自意大利顶尖艺术学院硕士毕业、在纽约从事平面设计的李佳林，每天心无旁骛，如鱼得水般发挥着自己的特长。这位26岁、刚刚走出象牙塔的女子，外表文静秀气，很难使人相信她的童年充满了恐惧、身心饱受创伤。 1999年7月20日以来，中共对法轮功“真、 […]
