中暑时头晕乏力、胸闷，甚至热到昏迷，中医教你按摩穴位解救症状。 骄阳似火，暑气逼人。若长时间身处温度、湿度偏高环境，或忽冷忽热，频繁进出冷气房，都可能引发中暑现象，出现头晕、恶心、疲倦的症状，重度中暑还会出现昏迷。台北上海同德堂中医师胡乃文 […]
近几年许多人手上都戴着看起来像手表的运动手环，父亲节、母亲节等节日，也有许多人喜欢买这种健康手环给父母监控健康，戴手环变成一种时尚潮流。不过近期有研究指出，这些所谓的健康手环改善健康的效果似乎微乎其微，对于减重的帮助也有限。 之前美国匹兹堡 […]
“为什么睡醒还是觉得很累，有睡就像没睡一样呢？”也许有不少人都有过这个烦恼，即使再早睡、睡满８小时，但醒来还是觉得很疲劳。除了疾病或是服用药物所导致的疲劳，以下这６种原因都有可能会导致“身体觉得很累&rd […]
甲状腺是人体最大的独立内分泌腺，位于我们的颈部气管的两旁，通常情况下我们看不见也轻易摸不着它，除非异常情况下发生病变时我们能看见或容易触及。这也是为什么体检时医生会摸脖子检查，目的就是看甲状腺有无增大，当然，随着B超技术发展，甲状腺疾病可以 […]
世卫组织指出：一个人的健康与寿命，60%取决于自己。 这其中，行为习惯，占据主要因素。 也就是说，想要长寿，靠自己，养成良好的生活习惯，会更健康长寿。 早起“三慢”，饭后“三不”，睡前&ldq […]
万物蔬菜养生宝，饮食多样经您调。 白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效。 萝卜消食开脾胃，蘑菇抑制癌细胞。 清热解毒马齿草，盐醋防毒消炎好。 夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高。 花生能降胆固醇，生梨饭后化痰好。 木耳抗癌素中荤，莲藕除烦解酒妙。 山 […]
老中医毕生心得共100条，条条哲理性都很强，一定要反覆多读，提高对健康的正确认识！ 老中医毕生心得共100条，条条哲理性都很强，一定要反覆多读，提高对健康的正确认识！ 1、记住：睡觉是养生第一要素。 睡觉的时间应该是晚21：00&mdash […]
作者：林贞岑 图片来源/萧世英 西洋的花草茶是近来热门的养生饮品，而本土的青草茶又有什么功效？ 炎夏午后的城市，像熟睡一样宁静。摄氏38度高温如同滚烫的火球，走出捷运站刹那，「轰」的扑涌上来，全身如被温火燃着。 「头家，赶紧来一杯青草茶&h […]
作者：李辉 2018年6月25日，阿丽米罕·色依提在新疆喀什的家中迎来132岁生日。出生于1886年6月25日（光绪12年）的阿丽米罕·色依提，是新疆疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村人！ 同是普通百姓，为何她能从古 […]
猪肉是我们生活中吃的最多的一种肉类，随随便便就能想到很多种猪肉做的菜肴，例如红烧排骨、东坡肘子、腊肉、蒸五花肉、糖醋里脊、凉拌猪耳等等，都是人们爱吃的。 猪肉的营养还是比较丰富的，含有蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等营养成分，而且肉质细腻、纤维较 […]
小明是班里少有的文静男孩，看到其他的男孩都特别闹腾，小明妈妈常因此而感到欣慰。然而，小明的这个“优点”在专家看来却不是什么好事，而是孩子自卑的表现。在此提醒家长，以下几个特征也是孩子自卑的表现，家长应该要好好找找原因 […]
长寿一直是人们追求的目标，而且随着技术的发展和医学的进步，人的平均寿命也不断增加。不知道大家有没有发现，女性的平均寿命往往比男性要高，似乎寿命长的男人少之又少。 虽然，导致男女寿命差异的原因还是个未知数，但因为身体结构的不同，生活方式的不同 […]
要回答文章标题中提出的问题，首先要搞清楚“激素”到底是什么。 “激素”是什么 激素是一种化学物质，由人体的内分泌腺产生，通过血液循环运到身体各处发挥作用。 人体有很多个内分泌腺，产生的激素也不 […]
一到夏天，减肥就成了很多人挥之不去的心结。其实，如果想减肥，不仅要“管住嘴，迈开腿”，还要睡得好。睡眠和饮食、运动一样重要，睡眠质量对体重有着不可忽视的影响。 睡眠不佳是使体重增加和肥胖的主要元凶之一。 若人们每晚睡 […]
发现没？长的好看的人都有一个共同特征，就是没有“大小脸”。除了天生脸型长的好外，其实脸型也会被后天一些不良习惯所影响。今天小编要提醒大家的，就是一定要改正吃东西时，这个经常不被注意的坏习惯。 你常常会因为缺牙、牙疼、 […]
心脏永不停歇的搏动，为人体各组织器官输送血液和营养。这样的一个器官，对人体的重要性不言而喻，故而我国传统中医认为“心为君主之官，主不明，则十二官危”。对于这样重要的器官，自然要重点关注，出现问题就要及时治疗。那么问题 […]
作者：大音希声 我们要吃新鲜的水果，假如水果已经烂了一部分就不要再吃。（图片来源：Adobe stock） 日常生活中，许多人有一些看似卫生的习惯，却暗藏健康风险，容易损伤身体，导致不健康，提醒大家要注意一下。 边走边吃 边走边吃对肠胃健康 […]
来源：正见网 一年一度的排骨节（Ribfest）于二零一九年八月一日至五日在加拿大安大略省伦敦的维多利亚公园（Victoria Park London）举行。安省伦敦人口约四十万人，主办者估计今年排骨节五天有二十万人次光顾。法轮功（又称法轮 […]
文：瑞典法轮功学员 来源：正见网 赫尔辛堡（Helsingborg）是坐落在瑞典南部美丽而又古老的城市，以其美丽的海滨和丰富的文化历史著名。二零一九年八月二日和三日是赫尔辛堡一年一度的文化节（HX-Festivalen）。文化节以其丰富多彩 […]
