作者：小碗良食 牛奶的保质期长，并不代表防腐剂多，只要还在保质期内，大家都可以放心喝 牛奶的营养非常好，是食物当中最接近完美的存在。 每天一杯牛奶已成为很多人的日常，特别是祖国的花朵：孩子。 牛奶这个男女老少通杀的“万人迷&rd […]
相信大家都有这样的经历：晚上9点就睡觉了，早上醒来，头脑却怎么也清醒不起来，而且特别累！感觉自己就像睡了假的觉。那么，问题到底出在哪里呢？ 晚上早早入睡，白天却很晚起床，这种睡法叫做“睡醉”，打乱了大脑中控制身体日常 […]
初期的中医和西医，都把肿瘤划归外科的范畴。全国首批各家肿瘤医院，第一代的肿瘤医生几乎是清一色的外科医生，手术长期占据肿瘤治疗的主导地位，这就给医生、病人和家属一种错误观念，认为是癌症就是手术最好，甚至认为手术就是肿瘤治疗的全部，只有开刀才有 […]
一口整齐的牙齿让人颜值提高，也让人品尝到食物的美味，如果日常护理不好，就会导致牙齿提前退休，对于早退的牙齿，每个人对待的态度不同，有的人会选择马上去做修复，而有的人会选择无视。 而据第三次全国口腔健康流行病调查报告显示，我国中老年人缺牙率高 […]
若孩子耳屎太多，父母总能第一时间发现，并且总想办法帮他们清理的干干净净，可经常掏洗耳垢并不见得是一件好事。 太过频繁的清理容易对孩子的耳膜造成伤害，从而影响正常的听力，若不清理，又怕孩子觉得不舒服。 如何妥当的清理孩子们的耳垢，成了父母们很 […]
老中医6句“不要”忠告， 让你少走很多健康弯路！ 想养生的人看一看！ 1.养生不要轻信盲从！ 现在网络上健康科普那么多，养生推荐也多，到底哪种适合自己，这也是不少人的疑问。 中华中医药学会内科分会名誉主任委员严世芸曾 […]
“未老先衰”应该是谁都不希望发生的，可是在无意中，你的一些坏习惯就可能将你一步步推向衰老，甚至死亡！ 有些人六十岁的年纪却还是三十岁的模样，而有些人年纪轻轻却已经面色苍老、白发丛生……这很 […]
耳鸣成因很复杂 耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉，是—种症状而不是疾病。 耳鸣可发生于多种疾病，几乎任何可引起耳疾的原因都可导致耳鸣症状出现。也许可能仅由于一小片耵聍(耳 […]
我公爹今年九十一岁，二零一五年六月十四那天早晨起来，他感觉身体不对劲，就又回去躺下了，六月天盖上三床被子还说冻得慌，到了晚上就不省人事了。我们赶紧叫了救护车把他送進医院。 医生检查说一切都不正常了，然后住進重症监护室，输上氧气，挂上吊瓶，可 […]
文：英国法轮功学员 来源：正见网 六月二十三日，“2019年国际瑜伽节”在伦敦南部的克罗伊登市（Croydon）的兰弗兰克大主教学院（The Archbishop Lanfranc Academy）举办。法轮功学员再度应邀参加了该活动。 此 […]
美国《细胞代谢》杂志刊登南加州大学一项新研究发现，中年时大量摄入动物蛋白的人群，日后癌症死亡率比同龄人高4倍 1、一坐一整天 长时间坐办公室或坐车，会带来多种健康疾病。即使经常锻炼，也无法抵消久坐危害。 加拿大相关研究机构发现，每年发生的数 […]
老年痴呆发出的预警，你注意到了吗！现在防范还来得及！ 近年来，人们对癌症的防范意识是越来越强，但对另一种常在老年人身上发生的病症——阿尔茨海默病（俗称“老年痴呆”），却显得不知所措。 1、爱忘 […]
身体好坏不仅可以通过体检知道，也可以通过一些简单的动作。自我检查，如果你不能做到这7个动作，那你真该好好锻炼了。 1 剪脚趾甲时 身体弯曲是否有不适感 如果伸展时觉得很吃力，就要重视你的关节和骨质情况，当心关节炎、骨质疏松等疾病找上门，这也 […]
寄生虫多种多样，不同的种类对人身体的伤害也不尽相同。 中医早已认识到寄生虫能引起疾病，并将之称为"虫积"，多由饮食不慎、恣食生冷瓜果及不洁食物等所致湿热内生，酝酿生虫，久而成积。 虫积常见腹痛、食欲不佳、面黄形瘦等症状； […]
据外媒报道，根据一项新的研究，吃鸡肉和其他白肉可能对人的心脏有害，就像吃富含红肉(如牛肉、羊肉和猪肉)的食物一样。近年来，红肉已经成为一种妖魔化的食品，2012年一项具有里程碑意义的研究发现，红肉的高饱和脂肪含量增加了早逝的风险。2015年 […]
经常听到一些网友私信，寻求帮助：为什么总是晚上睡到半夜时，总感觉自己口干口苦呢？ 为什么总是因嘴巴干干，且还有一股苦涩的味道而无法睡个好觉？ 然而，这嘴苦到底是日常生活中习以为常的小事？还是隐藏着哪些健康隐患呢？ 有时候，嘴里的确会出现不该 […]
近些年大家的饮食条件越来越好，然而贫血的人却反倒越来越多了！ 仅仅是缺铁性贫血的患者，就约占全球总人数的1/5，其中发展中国家发病率更是达到30~90％，已经被世界卫生组织确认为4大营养缺乏症之一。 很多人大概觉得贫血只是小问题，没有不舒服 […]
但现在很多地方却流行起饥饿养生法。甚至有一些还得到了专家的认可，难道挨饿还有助于长寿吗？“挨饿”有助于长寿？不妨看看专家怎么说！ 不都说吃饭要吃七八分饱才最好吗？适当的饿一饿其实也挺好的。 其实挨饿养生的这种方法，是 […]
据世界卫生组织调查显示：日本人寿命全球最高，平均预期寿命83.7岁，而中国的平均预期寿命为76.1岁。 医学界最权威的学术期刊之一《柳叶刀》发表的一份世界健康研究调查结果：日本的孩子是世界上最健康的孩子，这主要来自于他们健康的饮食习惯。 那 […]
下雨，相信大家一定特别头痛，因为一旦下了雨，我们很多要做的事情，就会变得比较麻烦。但是，也不排除，有人喜欢下雨天。很多时候，有一部分可能由于身体不适，经常会出现一到下雨天就会浑身疼痛的问题。 甚至，有些时候疼到都没有办法很好的从而日常工作， […]
