骨质疏松是自然规律 从30岁，最晚40岁开始 人体的钙质就开始净流失了！ 数据显示，全球每3秒钟就会发生一起骨质疏松性骨折，1/3的女性和1/5的男性会在50岁后遭遇一次骨折。 2018年中国国家卫生健康委员会发布的首个中国骨质疏松症流行病 […]
牛奶和豆浆是日常生活中非常常见的两种饮品，也是受到大家认可的营养早餐。但是许多家长不禁疑惑，对于孩子而言，究竟是喝豆浆还是喝牛奶更好呢？长期喝豆浆和喝牛奶的孩子又有什么差别呢？ 一、豆浆和牛奶的营养价值 1、豆浆的营养价值 相较于牛奶，豆浆 […]
最近几年，越来越多的人开始注重养生。就连90后，因为脱发、腰疼等问题，也不得不提前加入养生大军，过着保温杯里泡枸杞的生活。 但到底什么是养生？ 我认为张其成教授的一句话可以概括：养生就是培养健康的生活习惯。 古人言：饮食有节，起居有常。其实 […]
每到夏季,很多人家里总爱做一盘清爽可口的青椒皮蛋佐餐。说起皮蛋，真是有人爱，有人厌，皮蛋还曾被美国有线电视新闻网评为了“全球十大最恶心食物”,且位居榜首。对于这种无聊的网评，和众多喜爱皮蛋的人一样，我们非常愤概表示强 […]
衰老是人类都要面临的，虽然从人类的诞生到如今一直在寻找长寿的方法，对“长生不死”的探索道路从未停止过。但是没有一个可以普及的方法公布出来。在小编觉得，人类衰老的根本原因就是因为细胞的死亡、人体器官的功能下降，从而导致 […]
乡村老人念“法轮大法好”得福报 文/大陆法轮功学员 去年，一位姓刘的肥乡大移庄村的老人，70来岁，来我店买种韭菜用的农药，说：“先给我拿点农药吧，我身体有点不舒服。”我说：“行。”也没多想，我就先给老人拿，正拿着，他说他胸疼的厉害。 我一看 […]
文: 山东大法弟子/明慧网 我今年七十二岁，是山东沿海城市的一个乡村干部，以前专门做邪党政治宣传，大会、小会做报告，是一个典型的无神论者。 我妻子是一名大法弟子，以前经常给我讲大法怎么怎么好，身体健康、道德升华，我一句话也听不进去，根本不相 […]
多吃蔬果能维持健康，但随着时间流逝，年龄增长，受伤和慢性疾病风险增加，光靠饮食不足以维持健康。据美国《预防》杂志报导，有七件经科学证实的习惯，建议你融入日常中，它能帮助维持健康状态。 老年人注重力量、平衡和灵活性锻鍊，可以降低严重受伤的机率 […]
近年来，每当出现关于“滴血验癌”的报道，关注与质疑总是结伴而至。 究其原因，一方面，人们的确期待出现一种用患者体液样本就能出结果，同时便宜到大家都负担得起的检测方式； 另一方面，一年前，硅谷明星生物科技公司Thera […]
没想到这些水果做熟了功效那么多，小伙伴们快来试试吧~天气炎热，来点水果是再好不过了~ 蒸苹果 苹果富含果胶，未经加热的果胶可以缓解便秘，但蒸煮过后，果胶不但能吸收细菌和毒素，还有助于止泻。 食材： 苹果1个，冰糖少许 步骤： 1、苹果洗净， […]
衰老，是人类生命进程中，不可避免的一项。 而通常，女人比男人更为惧怕衰老。 但是，即使男人对衰老不在乎，也不想20多岁的年龄，却拥有着40多岁的面容吧？ 那么，男人开始衰老，会有哪些表现呢？ 男人开始衰老，有四个表现！ 表现一：肚子变大 大 […]
主播傅达仁、名嘴刘骏耀、香奈儿总监卡尔拉格斐都是因胰脏癌夺命！由于胰脏癌是存活率最低的癌症，5年存活率仅仅只有7%，平均寿命仅余3~6个月，因此又有「癌症之王」的称号。中研院日前曾指出，糖是造成胰脏癌主要成因之一，而国外医师麦克?葛雷格（M […]
很多人都有这样的体会，室友却告诉自己打呼噜。可是自己感觉睡得很香，一点感觉都没有。为什么是这样呢，打呼噜的人真的听不到自己的呼噜声么？其实从严格意义上来讲，打呼噜的人耳朵是可以“听”得到自己打呼噜的，但是大脑神经中枢 […]
在门诊当班的时候，有一个心脏搭桥术后的阿姨来医院复查。医生给她开了心脏超声的检查单。 做完检查以后，她问：“你看到我的支架了吗？我的支架怎么样？” “阿姨，这个检查看不到你心脏里面的支架。” […]
炎热的盛夏已悄悄来临， 搭配穿衣大概是夏天 最让人犯愁的事了， 要如何搭配才既好看又实用呢？ 即使这些都没有难倒你，那么 夏天到底穿什么衣服出门才最凉快 一定曾让你犹豫不决。 而大家普遍认为的夏日穿白色 或是浅色衣服最凉爽 又是否有科学依据 […]
《器官葬礼》揭露了一个扎心的真相：其实在很多时候，杀死我们的不是疾病，而是我们自己！ 在这样的生活中，每个人都能看到自己的影子：1、闹钟响起，熬夜熬到凌晨的他无精打采地从床上起来。随便做了点早餐，大口大口地吞咽。因为吃得太快，胃并没有变得舒 […]
豆浆泡沫煮豆浆时产生的泡沫，主要成分是大豆皂苷。皂苷由于其分子中含有亲脂的配基和亲水的糖基，因此表面活性好，在水溶液沸腾或振荡时能产生大量持久的肥皂泡状泡沫。由于大豆皂苷有抗病毒、降血脂的作用，故无须弃去。 需要注意的是，当豆浆加热到80℃ […]
很多人都对牛肉情有独钟，到了吃火锅时，也必点牛肉。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎之功效，适用于中气下陷、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。加红枣炖服，则有助于肌肉生长和促伤口愈合之功效。除此之 […]
图片来源/ shutterstock 到医院看病，拿到的药单竟然是骑单车、逛公园，甚至沙滩散步、观察青苔，你可能摸不着头绪，但这些确实是欧美医师目前正在实行的处方。 你或许习惯看完病之后，拿着一袋药走出医院才安心，但现在包括英国、美国、加拿 […]
图片来源/ shutterstock 韩国网路漫画美女作家猫咪（???）传出过度用眼，导致黄斑部病变，视力从2.0减退到0.1，不得不停止创作，引起粉丝担忧。医师强调，黄斑部病变并非老年人的疾病，只要眼球过劳就会有风险。 人体视觉最敏感处就 […]
