日本儿童死亡率非常低 随着医疗卫生的进步和改善，全球人口预期寿命持续提高。例如，1950年代，全球人口出生时的平均预期寿命为46岁。但是到了2015年，已经提高到71岁。 尽管如此，在世界范围内仍有许多人过早夭折，或是死于本来可以预防的疾病 […]
近年台湾深受韩国文化的影响，因此许多人都非常喜欢去吃韩式料理，尤其那酸脆爽口又开胃的泡菜，更是让人忍不住一口接着一口吃！不过如果你也是每次看到泡菜就受不了大吃一场的朋友，未来可能要好好调整一下你的习惯啦，因为… 图/翻摄自网路， […]
文：北京老年大法弟子 心莲 来源:正见网 我是一九九四年六月参加师父济南第二期法轮功学习班的学员。有幸参加师父亲身讲法使我受益无穷。我觉得自己是世界上最幸福的人。 记得参加师父讲法班那年我五十八岁，一天听到一个朋友说要去济南听一位大师的讲法 […]
文： 大陆吉林松原地区大法弟子 清淳 来源:正见网 尊敬的师父好! 各位同修好！ 我是96年得法的老学员，一年一度的世界法轮大法日5.13即将来临，明慧网早已发出征稿通知，我也没重视，因为我从来没有写过文章，也不会写，好像写文章这事与我没有 […]
作者：吴若女 肠胃的健康可以从饮食与穴道按摩来加以改善，中医提供了一些简单易行的保健法。 肠胃道、消化系统的问题在中医是属于「脾胃」的范畴，「脾」在中医，不是只有西医所说的脾脏器官，还包括了胃和整个大小肠系统。 脾属土，应该保持在干燥的状态 […]
老中医6句“不要”忠告， 让你少走很多健康弯路！ 想养生的人看一看！ 1.养生不要轻信盲从！ 现在网络上健康科普那么多，养生推荐也多，到底哪种适合自己，这也是不少人的疑问。 中华中医药学会内科分会名誉主任委员严世芸曾 […]
作者： 季匡华 自我鼓励与乐观面对，是不用花钱又最有效增强免疫自愈力的方法之一。（图片来源：Adobe Stock） 抗癌巨大的自费医疗费用支出，被视为如同治疗毒性一般可怕的财务毒性。医疗的费用与使用的疗法当然有关，但要用多久是一个更可怕的 […]
早上起床，活动下脖子；办公桌前坐久了，扭扭脖子，都会听到“咔咔”声。每次听到这种声音，很多人都觉得脖子要断了，担心自己是不是得了颈椎病？这些奇怪的声音真的是疾病信号吗？又该怎么消除呢？ 脖子会响，是得了颈椎病？ 如果 […]
植物神经系统疾病主要是由过度的压力引起的，情绪不稳定或烦躁的情绪很容易导致植物神经紊乱，平时应注意及时缓解精神压力，使自主神经紊乱能有效避免，患者WI。胃肠功能紊乱，食欲减退。患者会出现肢体麻木的症状，然后我们特别了解自主神经系统紊乱 如出 […]
你会刷牙么？ 也许很多人都会毫不犹豫回答“会”！但事实上，很多人都只是在假装刷牙。 不信？来，看看大家都是怎么假装刷牙的~ 1丨刷不对 主要指横着刷，自我毁灭型选手，跟锯木头似的，木头被锯到最后可是会断的，只要你功夫 […]
今天给社区的居民开展了一场面对面的健康饮食讲座，主要是针对血糖高的叔叔、阿姨们。他们每天一日三餐都很困惑，不知道怎么吃，上早市买菜都是看价格买，看自己的饮食喜好来买，都没按照自己的血糖高这个症状来搭配，不是不想，而是不懂。今天通过我给大家讲 […]
黄曲霉毒素， 这个专业名词不少人都没怎么听说过， 要知道它的毒性是砒霜的几十倍， 更是一种超强的致癌物， 甚至很有可能就存在于你常吃的食物中。 知己知彼，百战不殆。下面，看一个被抓捕归案的黄曲霉毒素的供词吧。 01 黄曲霉毒素的供词 我的家 […]
图片来源/ Shutterstock 一位40多岁的女士，体重约80公斤，在公家机关上班，生活稳定，她知道手摇杯饮料或是蛋糕、甜点含有过多精制糖，所以一概“敬谢不敏”。 不过，因为国健署告诉大家多吃蔬果，所以给她爱吃 […]
现在很多新资源产品被开发出来都非常火，黑枸杞就是其中之一，那么长期吃黑枸杞，能给我们身体带来什么呢？ 1、长期食用黑果枸杞，补肾益精、预防癌症！ 黑果枸杞能补肾益精，其富含的原花青素有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，藉此保护更多 […]
近来许多人讲究吃得健康，于是越来越多人自己在家做料理，力求以水煮为原则，少油、少盐；但是你知道吗？食材、料理方式再怎么健康，也有可能因为一口坏锅挥发出的毒性而毁了一切。以下这4种锅子就是易挥发出毒素的材质，以及可以替代这4种锅子的安全材质， […]
文: 大陆大法弟子 亦然/明慧网 法轮大法于一九九五年五月洪传到我区，我们的炼功点是本地区最早的一个。当时，省会辅导站同修一行数人，来这里介绍大法并教功，有地直机关员工、家属和一些退休人员参加。看完师父九讲讲法录像后，学员们交流心得体会，谈 […]
一篇新研究为民众计算，要运动多久才能对抗多数人习以为常的久坐生活型态。该篇新研究发表于美国心脏病学会(American College of Cardiology)期刊，研究人员要求14万9777名45岁以上澳洲男女研究参与者填写问卷，回答 […]
瘦牛排： 富含矿物质铁，有助改善记忆力，提高警觉度和注意力。 猪肉： 含维生素B1，可保护脑细胞相互联系所必须的脂肪物质髓磷脂。 蓝莓： 多种抗氧化剂和花色苷的绝佳来源，可保护脑细胞不受毒素侵害，促进大脑对葡萄糖的利用，增强脑细胞相互联系。 […]
一日三餐对于每个人来说都是非常重要的，现在的人们都非常重视健康的饮食，在吃饭的时候都会选择一些对身体有益的食物，不过你知道吗？饭后半个小时内做的事情，对于身体健康也是非常重要的。 每个人在饭后喜欢做的事情都不一样，不过这看起来微不足道的小习 […]
众所周知，很多黑色食物能补肾养肾。除了食补、药补这些需要花钱的进补法，在日常生活里也可以补肾。9个养肾妙招，一旦养成习惯，补肾、养肾就会水到渠成，不费吹灰之力。 1吞咽津液 吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。 口腔中的唾液分为两部分：清稀 […]
