人体开始衰老时，会发出一些信号，提醒我们及早采取措施。（图片来源：Adobe Stock） 衰老是自然规律，无法避免。但人体器官都有个大致的衰老时刻表，开始衰老时，会发出一些信号，提醒我们及早采取措施，延缓衰老。我们可以从现在开始就时刻留心 […]
无论男女，50岁被称为是"知命之年"。 《论语》子曰："三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。" 五十岁，已经是年过半百了，家庭，事业也都稳定了。 但对于健康来说，5 […]
多吃蔬果能维持健康，但随着时间流逝，年龄增长，受伤和慢性疾病风险增加，光靠饮食不足以维持健康。有七件经科学证实的习惯，建议你融入日常中，它能帮助维持健康状态。 1.维持活动 积极活动不仅有助于预防慢性病。随着年龄增长，它也可以降低严重受伤的 […]
男到中年，保养身体，要保护2处：第一：前列腺 前列腺，堪称男人的“生命腺”，对男人来讲，是个大问题。 很多男性，通常在35岁，就会出现前列腺增生，前列腺肥大等诸多前列腺问题。 这些问题，严重影响男性的身心健康，尤其尿 […]
不管怎么休息，每天一早起来就觉得眼睛酸涩，常常觉得眼睛很干……现代人的生活型态上班盯电脑、中午吃饭休息滑手机，回家看电视，长时间曝露在3C产品的刺激之下，普遍有用眼过度的问题，不仅会连带产生头痛或肩颈痛，长期下来容易 […]
地瓜的营养丰富，有“东方的乳酸菌”之称，所以有不少人会吃地瓜养生。不过，有些坊间说法是，过了中午就不要吃地瓜。理由是到了下午，人体的新陈代谢会变差，地瓜中所含的糖类就会囤积在体内，所以建议不要在中午12点之后吃地瓜， […]
来源：正见网 本周，在比利时的安特卫普省布豪特（boechout）市，一项传统的史芬克斯节“Festival sfinks mundial”活动隆重登场，除了系列音乐演出之外，街头美食、服装销售、传统工艺、儿童乐园等活动内容，也吸引了很多民 […]
当我们感冒发烧的时候，有的人喜欢硬抗，不吃任何药物，不做任何的治疗，过一天两天也就自然而然的恢复了，其实这就是身体的自愈力。有研究发现，百分之六十到七十的疾病，在一定的条件下都不需要做任何的治疗，就能够自愈。这主要是因为身体中的每一个器官都 […]
生活中，我们往往更喜欢和聪明人打交道。因为聪明人让我们在交际中感到舒服，他们往往拥有敏捷的思维，能够对事件的发展做出合理的判断。 这里所说的聪明人，并不只是说一个人的智商高，而是情商和智商双高。心理学家戈尔曼首次提出与智商对应的概念&mda […]
中国有老话叫：耳朵大有福，这句话还真有道理，耳朵大的人有长寿之福！ 但耳朵的秘密还不止于此！ 秘密一 耳朵大的人往往长寿 人体一共有28个长寿特征，其中，最容易看出来的就是耳朵！ 寿命越长的老人，他的耳朵往往就越长： ?凡是耳朵的长度超过7 […]
文: 长春大法弟子/明慧网 法轮大法是佛法，许多人听闻大法真相，对大法有了正确的认识，大法就会在他身上展现奇迹，这样的例子不知道还有多少。 一、丈夫的腰椎间盘突出症好了！ 我丈夫原先患有严重的腰椎间盘突出症，发病时疼痛难忍，下不了床，翻身都 […]
来源：正见网 第110届樱桃节于二零一九年六月一日在北加州东湾的圣丽安珠市（San Leandro）举行，除了游行之外，还有街头美食、工艺品、樱桃摊位和儿童乐园，吸引了很多民众参与。许多人来到法轮功学员的摊位，报名参加免费教功班。 上午十点 […]
踮脚跟 800年的养生法 踮脚跟在古代就早已被运用，原称「敦踵法」。有800年历史的导引养生术八段锦，其最后一势「背后七颠百病消」的动作，也是踮脚。 这个动作就是通过颠脚跟的方式，刺激肾经系统，诱发全身震荡，柔和地按摩五脏六腑，从而起到消除 […]
日本医学会的一项研究发现：水真的是一种治病良药。（图片来源：Adobe stock） 日本医学会的一项研究发现：水真的是一种治病良药。清晨空腹喝一杯温开水，是老少皆宜的正确选择。经过一夜的睡眠，人在清晨的时候身体会处于缺水状态，所以早起第一 […]
西瓜等冰镇水果不可多吃，容易损伤脾阳。（图片来源：Adobe Stock） 夏天外界阳气最旺，人体的阳气足，脏腑功能好，阳气不足，抵抗疾病的能力随之变弱，则脏腑功能就容易出问题。 夏季天气炎热，很多人运用一些方法来消暑，若稍有不慎，就可能让 […]
我们都知道 腐乳、豆豉、臭豆腐 都是发霉发酵后的食物 它们好吃是好吃 但真的健康吗 今天小编就给大家揭秘一下 腐乳 大概有80%的人都不知道，腐乳是怎么做出来的。 腐乳的原料是豆子，豆子做成了豆腐之后，把它放置在合适的温度和湿度之下，豆腐表 […]
心血管病有四大新危险因素 睡眠时间长或短、空气污染、气温高和长期慢性疼痛 以往人们评估一个人的心血管病风险，常会从年龄、性别、体重指数、血压、血脂、吸烟史和患有糖尿病这几个危险因素来综合考虑。 最近，《欧洲心脏杂志》刊登的一篇述评结合最新的 […]
上周，浙江绿城心血管病医院120值班医生朱梦洁接到急救任务，“一名20岁小姑娘突然胸闷、四肢抽搐”，于是紧急赶往现场。 一家酒店门口，一对年轻情侣坐在路边，双方情绪都很紧张。一见到朱医生，男孩子着急地说：&ldquo […]
许多人都曾在夜市、大卖场看过梳齿末梢为圆形的按摩梳，却不知道应该如何使用较为有效。日本美容睡眠专家推荐了一套简单的梳法，利用按摩梳轻轻刺激头皮，帮助提高头部血液循环、排出老废物质，可望消除水肿、调整自律神经，改善失眠等自律神经失调问题！ 按 […]
西红柿是我们生活中最常吃的食物之一， 营养丰富、老少皆宜， 但应该怎样做才最美味、最营养， 今天全部告诉你！ 番茄生吃、熟吃的好处 生吃的好处 生吃番茄，可以较好的吸收番茄中丰富的维生素C物质，而且生吃不会使番茄中维生素C遭到不必要的破坏， […]
