现在越来越多的人上班使用电脑，一忙就是一天，到了下班腰酸背疼的，但是可能你不知道，你的眼睛才是伤害较深的那个，朱氏堂贴膏生产厂家发现，越来越多的人注重眼部的保护，毕眼睛是全身疲劳的发源地。只要它们出现酸痛、发胀、干涩、视力模糊等问题，就很容 […]
中山大学孙逸仙纪念医院耳鼻喉科副教授区永康介绍，每个人上岁数之后，多多少少都有听力下降的现象，有的还伴有耳鸣，如蝉鸣，让人烦躁不安，影响睡眠。 60岁以后，1/3有耳聋、耳鸣 年龄增大，老人的耳朵也不好使了。一项研究称，在60岁以上的美国人 […]
睡觉这件事，历来受中国养生家们的重视。中国人自古就很注意睡眠养生之道，古人有“不觅仙方觅睡方”的说法。 其实现代人面临的睡眠问题更加严重，更应该注重睡眠养生，了解古人睡眠养生经验，会给我们一些有益的借鉴。 寝不横尸， […]
在新版指南中着重强调“食物多样，谷类为主。”中国居民平均每天需摄入12种以上的食物，其中全谷物和杂豆类50~150g，薯类50~100g。每天最好能吃50克以上的粗粮。由于这些食物中含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保 […]
据外媒4月26日报道，最近一项发表在英国医学期刊《斯堪的纳维亚精神病学学报（Acta Psychiatrica Scandinavica）》上的研究表明，每天喝1-2品脱（1品脱约473ml，也就是一两瓶的量）的酒可以降低患抑郁症的风险。 […]
“迟日江山丽，春风花草香”，这样的季节怎么少得了水果相伴？古籍记载：“果品有药性，切不可妄食。”水果性味各异，如何选择属于你的独一无二的水果，食用时又有哪些注意事项呢？下面就春季常见水果，给大 […]
有人说，人生有三大令人痛苦的遗憾事：一是看不到红楼梦的真正结局，二是闻不到海棠花的真正香味，三是吃鱼真的又被鱼刺卡住了喉咙。鱼是我们百姓餐桌上的常客，其营养价值很难被取代，没吃过鱼的朋友估计不多，被鱼刺卡住过喉咙的朋友肯定也不少。民间处理这 […]
几串葡萄能让皮肤更细腻，一杯绿茶能让头发更浓密。英国《魅力》杂志近日发布的《人体修复食谱》指出，某些食物能够让你的身体变得更加健康、完美。 改善皮肤细纹：葡萄 细胞代谢会产生自由基，对皮肤伤害极大，而葡萄里的抗氧化剂能预防和修复自由基导致的 […]
近日，中国香港消费者委员会公布了一项检测结果：在他们检测的51款曲奇饼干和甜酥饼中，大部分都检出了至少一种致癌物，比如环氧丙醇、氯丙二醇和丙烯酰胺。 图片来自：微博weibo.com 无印良品和谢霆锋的饼干也都在此次检测中“榜上 […]
大蒜在调味品界占有非常重要的地位，比如在南方，大蒜是炒菜中一种重要的配料，烹饪菜肴都少不了它；而在北方，大蒜就是可以直接食用的食材。大蒜具有浓烈的蒜辣气，味辛辣，有刺激性气味，但是大蒜具有抗癌功效，所以深受大众喜欢。 现代医学研究证实，大蒜 […]
文：多伦多法轮功学员 来源：正见网 加拿大多伦多土耳其社区的儿童节庆典在二零一九年四月下旬举办，法轮功学员参加了在多伦多市政府广场的庆典活动，在庆典活动中，法轮功学员向来往的游客派发介绍法轮大法的宣传资料，还在中央舞台上表演传统的舞狮并向游 […]
瑞典科学家称，有一种食物吃了之后有50%的机率导致早亡。 据医疗资讯网站MedicalXpress报道，科学家们进行了严肃的科学研究，在研究过程中分析了70岁人的饮食，之后得出了这样的结论。 血液中多氯联苯含量过高是导致早亡的原因。 鲑鱼和 […]
据EurekAlert科学新闻网站报道，科学家们把患上心血管疾病的风险上升与工作压力和睡眠不良联系了起来。 发表在欧洲心脏病学会的《欧洲预防心脏病学杂志》的一项研究指出，科学家们对1959名患有糖尿病或高血压的、年龄在25至60岁的劳动人员 […]
中医认为，“万病不离湿”，湿邪如不去除，对身体产生的危害很大。尤其是对于女性来说，最为明显的就是“湿气肚”，其实女性有小肚子并不一定是肥胖导致的，大部分女性的小肚子多是因为湿气过重。 黑豆搭配 […]
对于越来越多的年轻人来说，繁忙的工作和健康的身体就像是鱼和熊掌不可兼得，因为每天起早贪黑地工作，越来越多的年轻人被查出脑部有缺血灶（中风的高危因素）。 23岁IT小伙 查出五六颗缺血灶 脑缺血灶到底有多常见？ “今天门诊就碰到了 […]
脑中风又叫“脑卒中”，主要是因为脑内动脉狭窄，或者是出现闭塞和破裂等情况，进一步就引起脑血液循环发生了障碍，时间久的话还会导致大脑永久性功能障碍。 而临床上，脑中风又可以分为缺血性脑卒中（脑梗塞）和出血性脑卒中（脑溢 […]
作者：太田博明 有利骨质生成的维生素K 维生素K有着让钙质沉附到骨头上的作用，是维持骨头强健的重要营养素。另外，钙质在钙化形成强健的骨头时，需要有成骨细胞所分泌的骨钙蛋白来发挥作用。而维生素K正是产生这种骨钙蛋白所不可少的成分。 当维生素K […]
什么是“加工食物”？ 凡是经过各种方式加工而成的食物就是加工食物。例如洋芋片、猪肉干、零食豆干、水果罐头、罐头肉品、肉松、香肠、精制油、氢化棕榈油、腌制食品、不需冷藏的果汁汽水、铝箔包饮料、面包、饼干、泡面、糖果、蜜 […]
大米不仅可以充饥，营养也十分超群。中医认为大米味甘性平，具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效。现代营养学显示，稻米含有90%以上人体所须的营养元素。 1 大米炒一下变灵药 除了蒸饭、煮粥，把大米炒 […]
最近，流感风头正旺，从宝宝到老年人，都免不了流感的侵袭。 上周五去幼稚园接朵朵放学，老师刚好在说要家长们看好宝宝。 说时迟那时快，吃完晚饭，在厨房洗碗的时候就听到“咳咳咳”，干咳却什么也咳不出来，看来是在幼稚园被传染 […]
