生活中保持运动的习惯是一个很好的事情，但要知道，健康的身体需要的是运动和饮食相结合。 朋友小A是一位私人健身教练，生活中大把的精力都投入在如何将身体保持在最健康的状态，每天在朋友圈中“汇报”当天的进食清单。我私底下请 […]
生病是我们每个人都会经历的一件事，在生病期间，医生多少都会让忌口，有的朋友对这个问题就很疑惑。还有的医生会说，要忌食发物，那么到底什么是发物？今天我们就来一起了解一下吧！ 为什么生病要忌口？ 从中医的角度来看，疾病的发生、发展、预后主要由病 […]
CT检查是当下我们在医院检查身体时，经常会用到的一种检查方式，有着检查方便、迅速而安全的特点，通常只需患者不动，就可顺利完成检查，所以被许多患者所选择，但是由于是通过X线检查，多多少少会有一些辐射，今天我们请来了中山大学附属第一医院东院影像 […]
“一起吃饭，不如一起出汗”日渐盛行，走路这种最实惠的养生法，已经成了健康生活的象征。 “走路”这件迈开腿就能做的简单事，它被世界卫生组织认定为“世界上最好的运动”。研究 […]
文: 陕西省大法弟子/明慧网 二零一九年四月二十一日，我二十五岁的外甥在省城干活时，被约一吨重的大棚砸倒，口里直吐鲜血。在场的人都吓懵了，赶紧叫了救护车送往就近医院。 我和妻子及时赶到了医院看外甥，他说很害怕，担心见不着父母。我就告诉他，心 […]
近日，世界卫生组织公布了2019年全球健康面临的十大威胁，其中非传染性疾病被认为导致了70%人类的死亡。 非传染性疾病，如糖尿病、癌症和心脏病，共同导致70%以上的死亡。全世界，即4100万人。这包括1500万30至69岁的过早死亡者。 产 […]
再好的心、肝、肾……都敌不过你天天这么吃！器官最怕的几种吃法，赶紧远离！ 1谋杀心脏的吃法！ 吃太咸 吃盐过多的话，对心脏没有一点好处。因为，吃盐过多后容易出现水钠储溜，从而加重心脏负担。此外，高盐与高血压、动脉 […]
咳嗽（cough）是一种呼吸道常见症状，由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起，表现先是声门关闭，呼吸肌收缩，肺内压升高，然后声门张开，肺内空气喷射而出。通常伴随声音。咳嗽具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。 但如 […]
脑中风是老年人常见病，除了控制危险因素，如血压、血糖、血脂，注意饮食、戒菸限酒、避免过劳外，多进行头部、肩部按摩也是有效的方式之一，对预防脑中风有积极作用。头部五指分开屈曲，以指腹从前额缓慢旋转按压至头顶，再继续按压至脑后部，双手轮流交替按 […]
文: 大陆大法弟子/明慧网 我是一名医生，二零零零年五月份，我病情开始严重，不能吃饭，腹部刀割一样疼痛，四处寻医治病，在北京协和医院住了一个半月，然后医生说：你的胃粘膜，几乎全部萎缩，不能消化食物，没有办法，你回家养着吧。实则是叫我回家等死 […]
能量（pixabay） （希望之声记者李智综合报导） 在中国传统文化中，记载了大量的神言和神蹟，这些神蹟可以分为医病、驱魔、支配自然界、从死亡复活的实例，以及各种其他种类。历来学者也相信大部分医病和使人复活的神蹟。 体验神蹟可能对心理有正面 […]
夏果（pixabay） （希望之声记者李智综合报导）根据权威机构研究得出：每周食用两次以上坚果能够降低人们患致命心脏病的风险，这是美国医生健康研究项目的两万名男性医生消费坚果的特点进行调查后的准确结果。 坚果不但可以保养身体，还能改善症状， […]
泡面（pixabay） （希望之声记者李智综合报导）泡面又叫方便面、速食面、即食面、快熟面、快速面、快餐面、公仔面，是一种可在短时间之内煮熟食用的面制食品。即食面的原理是利用棕榈油将已煮熟与调味的面条硬化，并压制成块状，食用前以热水冲泡，用 […]
作者：VanPeople人在温哥华 之前被朋友带着去看了420大麻节，到了附近就被吓到了，周围都迷漫着浓浓的臭袜子烧焦味道。 我闻的好难受，我要求要走，这里待上十分钟，我可能会少活十年了。 我朋友说，我们才刚来，进去看看，没有问题的，我被硬 […]
日常生活中，很多人以为肩痛无非就是得了肩周炎，只是小毛病，自行在小区内锻炼就好了。但是未曾想到越锻炼，肩周疼痛症状越重。这可能是把肩袖损伤和肩周炎弄混了。 如何区分肩周炎和肩袖损伤？导致肩痛的原因有多种，其中肩袖损伤和肩周炎是最为常见的两种 […]
伴随着夏天脚步的临近 一道家常凉拌菜悄悄爬上家庭的餐桌 鲜嫩可口、清热解毒 它就是皮蛋豆腐 但是有很多人不知道 在皮蛋当中也含有非常高的胆固醇 因此胆固醇较高的人在日常饮食中一定要严格控制胆固醇的摄入。胆固醇存在于动物性食物之中，不同的动物 […]
最近几十年，脱发人数迅速扩大，并且脱发人群越来越低龄化。甚至有医生表示，接诊脱发人群中的一半都是90后。 面对梳子上一把一把的头发，还有那悄然退后地发际线，各种价格不菲的生发液都用了个遍也不见效果，真是让人苦恼不已。 掉发≠脱发 头发 […]
米饭，食材过于单一，为了它的营养密度可以更高，为了它可以变得更加营养，建议大家在蒸米饭的时候可以丰富食材。 吃米饭，可以加其他粗杂粮，加入了粗杂粮之后，可以补充丰富的B族维生素和膳食纤维，促进肠道代谢，促进排便，预防便秘的发生。另外加入粗杂 […]
1英国华威大学、兰开斯特大学和德国洪堡大学的一项联合研究结果指出，糖分不会对情绪的改善起到任何作用，过分摄入还有可能使情绪变得更加糟糕。研究成果指出，在摄入糖分1小时后，人的倦怠感会增加，其警觉性也会降低。 糖的诱惑。 4%新加坡国立大学一 […]
美媒称，根据一份最新报告，研究人员正式确认了一种很像阿尔茨海默病的新脑部疾病，给它起了名字并给出诊断标准。 据美国趣味科学网站4月30日报道，这种疾病将被命名为LATE。LATE直到最近才被确认为是一种痴呆症，而这也是研究人员首次就这种疾病 […]
