中医指出，坚持每晚11点前入睡可以改善掉发。这是什么原因？ 头发毛躁、掉发是许多人的困扰。然而，只要能坚持每晚11点前入睡，就可以减少掉发，改善发质。 一天12个时辰，对应12个脏腑 中医有段十二经纳地支歌：“肺寅大卯胃辰宫，脾 […]
作者：Stella营养师 癌症等多种疾病和慢性发炎有关，正确饮食可减少发炎。 前阵子有朋友询问我手掌的关节会痛，到底该吃什么才好，而平时也常遇到有人在部落格或脸书留言，询问过敏要怎么吃之类的问题，所以今天打算来和大家谈谈“发炎& […]
著名健康专家、国家一级营养师陈培毅介绍，常吃这两样小东西，能让你远离心脏病！ 而这两样小东西，都是坚果。坚果作为植物的精华部分，一般都营养丰富，对人体生长发育、增强体质、预防疾病都有极好的功效。 这两样坚果到底是什么，能让我们一辈子不怕心脏 […]
作者：再急也要注 有数据统计，目前中国痴呆症患者超过1000万人，预计到2050年，中国痴呆患者将超过2000万；75岁以上的老人10%患有智能障碍，85岁以上的老人中1/3为失智老人。 每个人都无法避免老去，而有尊严地老去，是很多老人的愿 […]
每次回家吃饭，爸妈总会这么叨叨几句，“家里煮的东西都不放味精，你在外边吃加味精的东西很不健康”。近年来由于一些广告的行销宣传，鸡精慢慢代替传统的味精走进了中国人的厨房，网上素来有“味精吃多了对人体有害&r […]
菠萝蛋白酶是一种非常常见的过敏原。过敏反应最快可以在15分钟内发生，这样的症状被称为“菠萝病”或者“菠萝中毒”，比如口舌发麻、呕吐、皮肤潮红、全身发痒等。 网络配图 很多人吃菠萝前会用盐水浸泡 […]
恋爱、结婚、生子，几乎是每个人都毕需精力的阶段， 正所谓：龙生龙凤生凤，老鼠的儿子会打洞。 作为高级生物，我们也希望自己下一代能够“赢在起跑线”。 而问题就出现了，那咱们身上缺点会不会有遗传到孩子身上呢？ 智力、身高 […]
大家都知道，如果肾脏衰竭，那么再往下一步就是尿毒症，而尿毒症只能通过透析才能维持生命。因此很多人发现肾衰的时候，最关心的问题是：离尿毒症还有多远，肾衰竭发展成为尿毒症需要多长时间？ 肾脏开始衰竭，还有多久就会发展成尿毒症？医生给出的答案很意 […]
日常生活中很多人都被脂肪肝所困扰，随着生活条件日益变好，人们的饮食丰富多样，但是体力活动也明显减少的大环境下，很多人患上了脂肪肝，有些年龄偏小的患者甚至还是未成年时期。 脂肪肝这个名字对于大家来说可能并不陌生，但是对于脂肪肝的了解，相信大部 […]
今天我们文中的这位老师是中医学、生物学双学士，江苏省中医院主任医师、教授、博士生导师——邹燕勤女士。 ▲邹燕勤邹云翔之女 时年85岁的邹燕勤女士，看起来却年轻20岁，家族三代人、八十年研究中医肾病的，一家三代人都是衰 […]
日常生活中，我们时常接收到"每天要喝2000cc的水"的讯息，认为达到这个量不但能保持身体健康，还能减肥，但这个资讯到底是谁、又是怎么流出来的呢？原来都是一个老人搞的。 "每天喝水2000cc"这个说 […]
文：山东大法弟子 来源:正见网 我今年七十二岁，修炼法轮大法二十年了，自己亲身经历的、见过的大法创造的奇迹很多。下面讲几个自己亲身经历的故事。 师父给我拿掉了钢钉 二零一六年七月二十八日，我骑着电动车在一个十字路口与一辆越野车相撞。经CT检 […]
作者：詹姆斯·加拉格尔（James Gallagher） 睡眠对人的身心健康很重要。 谁都知道良好睡眠对健康的重要性。研究人员说，睡不好觉可以损害我们的健康、让我们情绪不佳，甚至还能减寿。 他们希望通过揭开这些睡眠迷思，让人们了解真相，从而 […]
作者：李丰（前台大病理科主治医师） 身体的结构，也有环保系统，而且不只一个。在消化系统，每日吃下去的食物，身体不需要的食物残渣，会变成粪便，由肛门排出。 血液中的代谢废物，则先由肾脏加以过滤，由尿液排出。大部分的暑气、寒气、湿气，则由汗液排 […]
作者：邱玉珍 时报周刊提供 现年66岁的立生中医诊所院长陈旺全，对于自己零红字的健检报告，相当自豪。不少同业、病患问他怎么做到的？他说，只要遵循老祖宗「顺时养生」原则，自然有好元气。 任何疑难杂症到陈旺全手里，他总能抽丝剥茧、仔细推敲，找到 […]
不时晕眩、耳鸣，担心身体哪里出了状况，就怕是中风等严重疾病，哪天就此突然倒下？其实，部分的耳鸣晕眩和脖子僵硬脱不了关系，日本治疗院院长教一招，只要趴着托腮晃晃脚，就有可能帮助改善晕眩耳鸣问题。 姿势不良使脖子僵硬，可能影响身体平衡 日本梶原 […]
图片来源/ pixabay 对任何药物及处置均宜综观全局，如同时考量其副作用、效用、禁忌及额外效益，其就分别像是太极阴阳图之黑阴、白阳（太阴、太阳），及其内之阴阳两眼（少阴、少阳）。 咖啡的饮用宜适可而止，因为咖啡在对某些健康的影响呈现J或 […]
麻辣与甜铿锵地刺激着味蕾 极具酸爽的调味料在齿间游走 极具穿透力的香与辣咸与鲜 回荡撞击久久不散 舔舔嘴角的辣油 噬骨销魂 …… 凭借低廉的价格，简单粗暴的口感，支配了两代祖国花朵，至今仍有拥粉无数，垃圾食品界辣 […]
图片来源/周书羽 为什么植牙这么贵？非植不可吗？ 银行中阶主管李春玲（化名）两年前因为严重牙周病拔牙，为了解决缺牙问题，她决定植牙。凭着说可以“快速植牙、微创植牙”广告文宣，她挑了一家外观气派、装潢亮眼的诊所，希望能 […]
美国路易斯维尔大学的研究人员已经发现，吃大蒜能够阻止人们记忆消退。研究人员称，吃大蒜能够帮助我们阻止老年痴呆和帕金森等老龄化疾病引发的记忆衰退。 大蒜中含有一种天然化合物——烯丙基硫醚，它不仅能够改善胃部的细菌健康， […]
