大家在日常生活中，经常会吃到各种各样的美味，但是很多人却不知道，我们有时候所吃到的美味食品，实际上却不一定是真的，今天就给大家介绍7种常见的人造“垃圾食品”。 1、牛肉丸 现在的牛肉丸里面，真的很少会有真的牛肉了，一 […]
各国饮食各具特色，究竟哪种饮食习惯最健康，一直受到广泛关注。近日，一项发表在《英国医学杂志》上的研究分析了巴西、加纳、印度、芬兰、美国和中国等6个国家的27家连锁餐厅后，得出结论——一顿中餐所含热量最低。从这个角度看 […]
“药王”孙思邈是唐代杰出的医学家和养生专家，提出了“善养性”“治未病”“消未患”等养生理念。他在《孙思邈方书》中说道：“口中言少，心 […]
腿抽筋是生活中的常见现象，每当遇到这种问题之后首先考虑到的就是缺钙，人们就开始大肆补钙，其实不然，很多方面的原因都会导致身体抽筋，因此首先需要搞清楚的就是哪些因素会引起腿抽筋。 抽筋跟以下情况有关系： ㈠缺钙 正如大家心目中认为的那样，生活 […]
作者：健康生活八十年 自古以来，长寿，就是人们茶余饭后，最为关心和关注的话题。 随着社会的进步和不断地发展，越来越多的人，步入了长寿的队伍中。 那么，寿命长的人，究竟有哪里不同呢？ 寿命长的人，往往身上有3处“发红” […]
6个症状提醒你该补眠了 变得笨拙 总是神不守舍、做事迟缓、常常手滑……这或许并不是巧合，而是因为你睡得不够。人在昏昏欲睡的时候总是会更加缓慢和笨拙，反应变得迟钝，平衡能力和感知能力也会有所下降，这就意味着你可能无 […]
大家肯定不知道在不同的季节有相应的养生粥。推荐一年四季不同的粥类，在不同的季节可以喝相应季节的粥类。不仅可以美容养颜，还可以达到下火的功效。 一、春季养生粥 百合粥 材料：百合20克，粳米100克，清水6杯 调料：冰糖少许。 做法：先煮百合 […]
生病（图片来源：Pixabay） 本周发表于《自然遗传学》（Nature Genetics）杂志上的哈佛大学研究论文，研究哪些疾病是由遗传驱动的，哪些疾病更受环境的影响。 哈佛大学的研究人员通过保险信息数据库收集了4500万人的数据，其中包 […]
一杯营养搭配均衡的蔬果汁，能够补充一天需要的各种维生素，而且制作方法省时、简单，只要把需要的蔬果洗净切块丢进榨汁机就可以。今天小编整理了几十种蔬果汁的搭配，够你不重样的喝上一两个月啦，赶紧来试试吧！ 紫甘蓝+芒果+梨 胡萝卜+橙+姜汁凤梨+ […]
为啥日本妹子的身材如此苗条看完了她们的三餐饮食你就知道了好多的妹子们为了自己美美的身材，那可是付出了不少的精力的说。我也是这样子的，每天都坚持上健身房去运动来着，在那边有一个来 好多的妹子们为了自己美美的身材，那可是付出了不少的精力的说。我 […]
谈及“养生”，一些人认为只有老人才需要注意。其实不然，如今越来越多的中年人“疾病缠身”，身体不堪一击，猝死事件频现报端，怎么办？ 中年男性：普遍应酬多，吃饭喝酒没有节制，造成脂肪摄入太多，加上 […]
俗话说 上半张脸决定美 下半张脸决定丑 有的人从小开始长大，长漂亮 要花点时间 还有一部分呢 要花点钱 颜值当道的时代 自信灿烂的笑容成为标配 整齐的牙齿更是大家追求的目标 隐形牙套的存在 拯救了无数不想被牙套耽误的颜值 在无形中矫正你的歪 […]
辐射按能量高低分两种： 电离辐射和非电离辐射。 电离辐射的电磁波能量比较大， 且频率越高对人体伤害越大。 非电离辐射“大户”：电磁炉 一句话提示：别贴近就很安全 生活中常见产生非电离辐射的包括：手机、路由器、微波炉、 […]
许多人除了早上会喝咖啡之外，饭后习惯再来一杯，但专家提醒，饭后千万别马上喝咖啡，否则恐怕会造成缺铁性贫血；另外，低咖啡因的咖啡不见得比较健康，专家建议，除非必要，尽量不要喝低咖啡因的咖啡。 有研究指出，适量的喝咖啡对健康有益，不但可以防失智 […]
作者：柯弦 在日常生活中养护肝脏，其实是非常简单的事情。 “护肝”是时下最流行的健康概念之一。在西医眼中，肝脏是身体主要储存营养和排解毒素的器官；在中医眼里，肝负责疏通和宣泄全身气血。把肝脏养好，不仅利于体内营养的积 […]
寒冬里，整日宅在家或在写字楼上班的你，是否经常神疲力乏、面色苍白、四肢冰冷等？ 这可能是缺乏“光合作用”。 事实上，一个人如果经常不见太阳，除了以上表现以外，严重者还会出现以头晕、头痛、失眠、食欲不振为特征的精神抑郁 […]
腿有劲，才能寿命长！ 在美国《预防》杂志总结的长寿迹象中，“腿部肌肉有力”赫然在列。 美国科学家认为，从走路便可判断人的健康状况。 如果，一个70岁至79岁的老人一次可步行约400米，就说明其健康情况至少能让他多活6 […]
一般人印象中，肩周炎是老年人才会得的病，但是近几年，肩周炎越来越年轻化，夏季中肩周炎高发，这一夏如何才能让肩周炎离自己远远地?康大夫给大家来支招! 为什么夏季会有肩周炎 夏季到了，炎热的天气湿热难当，穿个吊带衫吹吹空调是再享受不过的事。实际 […]
来源：正见网 源远流长的五千年中华文化，有着对“天人合一”的独特见解，内涵博大精深，而中华民族代代承传的解读生命与万事万物的智慧，是很多西方人心底里的向往。 许多西方人在面临生命困境时，会选择暂时放下西方文化的思维模式，转向东方文化去找寻答 […]
日常生活中，腹痛是在临床上是内科疾病的一种常见症状，很多疾病都可能引起肚子痛，因胃病引起的疼痛也因胃病种类的不同而不一样，大家要警惕，这可能是胃病开始癌变的信号，千万不可忽视，那么胃病开始癌变的信号有哪些呢?下面就跟小编一起去了解一下吧。 […]
