科学探秘，每天与您共同分享，一起去发现，去探索，揭开层层谜团。 一提到「辐射」两个字，很多人第一反应就是怕。WiFi有辐射、电脑有辐射、微波炉有辐射、基站有辐射……原来地球才是最可怕的地方？ 今天丁香医生就来给大 […]
国家食品药品监督管理总局 发布了官方版的“致癌物”完整清单， 令人意外的是， 很多常吃的食物都有致癌可能， 真是万万想不到啊~ 一类致癌物是指有足够证据证明对人体致癌的物质，所以大家需要对这类物质高度警惕。而大家常吃 […]
经常听到父母告诫我们 要按时吃饭，规律饮食， 不要暴饮暴食， 那么，饮食规律究竟有多重要? 图片来源：视觉中国 浙江某医院的乔頔医生为钱江晚报记者讲了一个病例： 张阿姨最近总是感觉上腹部有些不舒服，于是到当地医院检查，胃镜检查结果提示&ld […]
肠道除了是消化器官，也是人体最大的免疫器官！医师指出，当肠道老化或是肠道菌丛生态失衡时，肠道内产生的毒素会被运送至全身，侵入并破坏人体的免疫系统，进而引发过敏症状。一般民众若想了解肠道的健康的状况，建议可以从观察自己的大便、放屁，以及皮肤3 […]
肩颈酸痛别当老毛病，小心肌筋膜症候群找上身。物理治疗师指出，肩颈酸痛多与过度运动、姿势不良有关，尤其颈部过度前倾，容易让胸前肌肉及筋膜过度收缩导致疼痛，建议平日可用3招伸展运动，避免恶化致肩膀硬梆梆。 “活力得中山脊椎外科医院& […]
用蹲着拉屎的姿势长时间地蹲着就是蹲式拉筋法。具体方法就是：双脚并拢，缓慢弯腰下蹲，屁股紧贴着脚后跟，双手环抱膝盖，背部自然放松，头轻轻下垂，如同婴儿在母亲肚子里的天然状态，道家称之为“婴儿抱”。 如果脱鞋下蹲难度更大 […]
早期癌症长啥样？ 身体给你发出的报警信号注意了吗？现代生活节奏飞快，人们每天都在奔波奋斗，于是多数人不在意身体不适症状，认为只是偶然状况，导致很多疾病错过最佳治疗时机，小毛病变成大问题，甚至变成癌症！为此，有专家将癌症早期报警信号总结成&l […]
常见的手麻症状多是因为手部血液循环不畅引起的，如睡姿不当趴着睡、枕着手臂睡而出现手麻等。 4种病来时会手麻 手部麻痛是手部疾病中常见的一种症状。常见拇、食、中指的麻木疼痛，常伴有夜间麻醒，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手部动 […]
坚持每天做指甲按摩，可以增强免疫力保持健康体魄，按压手指，增加末梢血液循环。 指甲按摩因故无法运动或不喜欢运动的人，可以采用指甲按摩疗法来提升身体免疫力，增进整体健康。 为什么这种疗法能有效提高免疫力？ 身体的末梢处，是血液流动全身时一定会 […]
恐惧、焦虑、内疚、压抑、愤怒、沮丧…… 每个人的身体里，都有一张关于情绪的地图。 研究指出，70%以上的人会遭受到情绪对身体器官的“攻击”。 “癌症”与长时间的怨恨 […]
冷飕飕的冬天来临，前海基会董事长江丙坤日前惊传与友人晚宴中身体突然抽搐、呼吸不顺，紧急就医后转入加护病房。由于江丙坤心脏曾装支架，北投健康管理医院副院长钱政平呼吁，心脏最怕忽冷忽热，天冷是心血管疾病好发时机，心脏病患者、心脏病家族史、三高族 […]
最近适逢秋冬季节变换、温差较大，空气中飘浮的皮毛、花粉、灰尘等吸入性过敏原也跟着变多。加上每年11月、12月至隔年3月随着东北季风增强，带来PM2.5境外空气污染，空气品质趋严重，是过敏性鼻炎的好发时节！ 过敏性鼻炎易打喷嚏、鼻塞早晚症状特 […]
示意图／TVBS 由于许多海鲜含有Omega-3脂肪酸，因此不少人会到市场购买渔产，但如何挑选新鲜、健康的海鲜却是一门大学问，有国外研究就指出，随着污染不断加剧和人工养殖渔业的发展，愈来愈多的海鲜可能暗藏健康危机，不少海鲜体内含有的汞含量， […]
“未老先秃”现象成了越来越多年轻人难以言说的痛。近日，陈伟霆在接受某栏目专访时，也被问及：“十年后，秃头和单身，哪个更让你崩溃？” 在一番纠结后，陈伟霆选择了前者，并给出了令人扎心的理由：不秃 […]
文: 山东大法弟子/明慧网 我们住宅区有一个姜姓老大爷，今年七十九岁，在二零一三年因患直肠癌做了手术治疗，术后在一年内做了四次化疗，遭受了很大的痛苦。 一次他见到我，很难过的向我诉说着被病痛折磨的痛苦心情，并很羡慕的对我说：“大妹子，看你们 […]
很多人早晨起来之后，第一件事情就是冲到厕所去排便排尿。这是一个非常好的生活习惯，确实排便排尿是我们身体重要的排毒方式。一说起排便，很多人可能会觉得特别恶心，但是早晨的一些排便状况，却能够反映出我们身体的一些健康状况。经常听到一些人说，早上大 […]
作者：周东寛, 村上祥子 改善了糖尿病、高血压、肥胖的大回响 我开始吃醋洋葱是在1995年。之后在1997年，我把醋洋葱加进患者们的饮食疗法内，在诊所开始了临床研究。 我的预想是从醋洋葱含有的成分类推，持续食用后将会带来一定的健康效果。 没 […]
作者：叶懿德 图片来源： shutterstock “肌少症”可说是老年失能的一大关键，特征是持续且全身普遍的骨骼肌重量减少及功能下降，肌肉量少且肌力不足，若四肢无力则容易跌倒，伴随可能造成失能、生活品质下降，甚至是 […]
随着生活水平的不断提高，以前被人们冠以“富贵病”的痛风已经逐渐成为了人们生活中常见的一个疾病。因为生活中随处可见的高嘌呤的食物使得痛风人群不断扩大。但是很多患者在得了痛风之后，一旦痛风病情没有发作，就开始了高嘌呤饮食 […]
晚餐要怎么吃呢？我们的生活是越来越繁忙了，很多人都是早午餐比较随便的吃，晚餐往往会吃的比较有营养，其实这都是不对的，这样做可能会给我们的生活造成很多困扰。下面天天养生小编就为大家盘点晚餐的常见误。 一禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患结石 晚餐早吃 […]
