知道为什么说耳朵大寿命长吗 《英国医学杂志》发表的研究指出，人的耳朵会随着年龄而自然增长。以206名测试者为目标，结果发现人的耳朵平均每年增长0.22毫米，看来大耳长寿的说法，绝不是虚妄之说了。下面就来了解一下。 “肾开窍于耳& […]
5月10日，美国纽约曼哈顿联合广场。一位西方女歌手站在广场舞台中央演唱一支中文歌曲，歌声饱含深情，明亮而动人。她一身蓝底印花的长裙，一头齐腰秀发，明眸皓齿，美丽的面庞上带着温暖的微笑。一曲唱罢，她向观众鞠躬致谢，台下爆发出一阵喝采欢呼声。 […]
人体衰老往往是先从腿开始的。有句话说：“树老根先枯，人老腿先衰。”很多疾病的发生和发展都和腿有关系，腿的活动除了关节、骨骼和肌肉以及血液供应以外，还受到大脑的支配，掌握人体的平衡和协调。在生活中仔细观察我们会发现，长 […]
保质期是大家在挑选食品时关注的重点信息之一，但你们知道保质期是怎么确定的吗？在保质期内的产品，就一定是安全的吗？今天我们一起来聊聊…… 从技术的角度看：保质期，顾名思义，质量能够得到保障的期限。在此期限内产品质量应该 […]
在同样的环境下，为什么有的人生病，有的人安然无恙?是因为不同的人免疫力(抵抗力)不一样。免疫力低下是人们生病的内在的、根本的原因。 你知道吗，某些小小的生活习惯竟然会影响你身体的整体免疫功能。近日，美国《预防》杂志总结出了10个破坏免疫力的 […]
花椰菜饭可以达到低醣饮食的功效，花椰菜本身也富含对瘦身、美容、健康很有益处的营养素。它真的是很棒的蔬菜。 【强项O1—维生素B群可以促进代谢，减肥效果卓越】 花椰菜中含有多种维生素B群。维生素B群主要的作用就是帮助碳水化合物、花 […]
冬天来了，继这周的东北季风后，下周又有一波冷气团蠢蠢欲动，在这种时候，就是吃火锅的绝佳好时机，热呼呼的汤配上蔬菜、肉片，在大口扒几口饭，好满足！但相较于一般饭菜搭配的传统饮食，吃火锅更会不自觉的摄取过多热量。而除了多吃菜之外，食用的顺序也很 […]
我国人民采食利用木耳的历史悠久,公元6世纪30年代,后魏末期的农学家贾思勰在《齐民要术》这部古农学专著中,曾专门介绍有关木耳的烹调食用方法。在现实生活中，木耳是一种营养丰富且很好的养生食材。 营养价值 1、木耳含有维生素K，能减少血液凝块， […]
蜂蜜、蜂胶、蜂王乳都是蜜蜂的产物，且被视为是健康并具有保健功效的营养食品。到底这些蜜蜂产品有什么不同呢？高雄市立凤山医院营养治疗科廖嘉音营养师表示，虽然蜂产品都是天然食材，但可能会诱发过敏反应，若有过敏体质、自体免疫疾病或其他疾病者，最好先 […]
2009年，是改变她人生命运的一年。那年，她28岁，清丽脱俗，是那种让人过目不忘的美女。 二十八九岁，在父母眼中，她已是大龄青年。在压力下，她不断地相亲。好不容易，交了一个男朋友，相处一年多，但男友迟迟不愿带她去见父母。“可我没有年龄跟他耗 […]
总有一句诗词，打动你的心弦； 总有一句诗词，勾起你的回忆； 总有一句诗词，在生命里泛起涟漪。 这些深情诗词，我背十遍也愿意。 壹 《浣溪沙》 【清】纳兰容若 残雪凝辉冷画屏，落梅横笛已三更， 更无人处月胧明。 我是人间惆怅客，知君何事泪纵横 […]
图片来源：郑佳玲绘 有胃食道逆流的症状，应该先从改变生活习惯做起，如果无法缓解，就要就医。 1.改变饮食和生活型态 这是最基本且有效的方法，症状轻微者，可因此而改善不必吃药。 ●避开容易呕酸水的食物：这因人而异。通常是油脂类、巧克力、薄荷类 […]
长寿是人们的一种美好心愿，谁都希望自己能永远活在这个世界上，并且还会奢望能一直保持青春的模样。虽然我们无法阻止“衰老”的脚步，但是我们却可以通过改变生活中的一些习惯来延长寿命。 那么，到底哪些好的生活习惯，有益于身体 […]
如今，人们的生活压力在不断地增加，对于“久坐族”已经是新时代的一个名词，主要的表现特点是长时间面对电脑，长时间开车，一周至少要坐五天。当身体发出了以下的这些信号之后，就要大大提高警惕了。 1、肌肉酸痛 久坐会导致全身 […]
据统计上表明，在一天当中是要拿出1/3的时间来睡觉，健康人的选择是一天睡够8个小时左右，但很多人对于这样的时间都做不到，甚至是一种奢望，不管是因为工作的原因，还是因为其它的原因，熬夜却成了家常便饭。 但是大家同样也要知道的是，不仅睡觉对于我 […]
韭黄的功效与作用，韭菜我们都知道，是常用的一种蔬菜，而韭黄是韭菜经软化栽培变黄的产品，因不见阳光而呈黄白色，其营养价值要逊于韭菜，一起来了解下韭黄的功效与作用。韭黄含丰富的蛋白质，糖，矿物质钙、铁和磷，维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克 […]
近年来，随着养生行业的火热发展，很多以前从没听说过的概念被推到了风口浪尖上进行批判，宿便是健康杀手，那么吃什么能排宿便呢？ 1、蜂蜜水 蜂蜜润肠，能够促进大便顺利排出，坚持每天早上一杯蜂蜜水，体内的宿便肯定能清理的很干净。 2、纤维类食物 […]
社会上关于癌症最大误区可能认为它是免疫力低下之故，提高免疫力就可防范癌症，故推销保健品、食品给癌症患者时，只要沾上“提高免疫力”的边，就大行其道。因为人们总觉得：免疫力不是越高越好吗?其实，免疫力不等于抗癌力。 免疫 […]
无论是名人还是普通老百姓，面对疯狂的癌魔多时候束手无策。但话说回来，癌症不是毫无征兆，日常的生活习惯，多半是癌症侵袭的源头。癌症可是最爱以下7类人： 1肺癌 爱吸烟的人。大家都知道吸烟有害健康，每年罹患肺癌最多的就是吸烟的人！烟草中上千种有 […]
咖啡浓郁的香气、醇厚的口感让它拥有一大批死忠粉。 最近几年，咖啡越来越受人们的欢迎。不过，咖啡致癌、对心脏不好、导致失眠等等……各种说法层出不穷，不少文章还列举了咖啡的种种危害。 喝咖啡真的会危害健康？经常喝咖啡 […]
