作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。 […]
一、鲑鱼： 是儿童健脑的最佳选择之一鲑鱼肉含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，但脂肪含量却较低，含有EPA和DHA，有助于提高脑细胞的活性和增强记忆力和理解能力，是儿童健脑的最佳选择之一。 二、蛋类： 多吃蛋 […]
谨防手扶梯伤人 注意扶梯的紧急停止安全按钮，那个红色按钮都是在扶梯的出入口的显目位置，一旦发生危险，可以呼喊其他人员或是自己按下按钮，停止电梯运行。 一旦发生事故有人受伤，要及时将伤者移到安全地带，维持现场秩序避免拥挤踩踏，同时拨打120请 […]
中国人自古就讲究风水，新年就要到来，你知道哪些物品的摆放有什么规矩吗?下面小编为你普及一些必要的吉祥物及年花摆放知识，过年装饰的宜与忌，三招教你招财旺宅。 过年家里放点这东西招财旺宅 1、常见的年花种类与摆放的位置 堪舆大师提醒，桃花、百合 […]
在日常生活当中有很多的人会感染梅毒，导致这种疾病的因素比较复杂，在出现这种疾病时，患者应该注意合理的进行治疗，同时也要注意自己的饮食方法，有效进行护理，多吃一些维生素食物，同时也要注意多吃一些高蛋白食物，梅毒患者吃什么好?梅毒感染之后的饮食 […]
遗传： 有过敏性家族遗传病史的宝宝比正常宝宝的病发率要高出很多，很容易引发过敏性鼻炎。这种遗传并不是遗传的过敏性鼻炎，而是遗传的过敏性体质。有这种体质的宝宝经常会发生像荨麻疹、支气管炎等与过敏体质相联系的疾病，在不断的发展中逐渐形成过敏性鼻 […]
女人“热”养生 一到冬天就手脚冰冷，晚上钻到被窝双脚还暖不起来，只要办公室的冷气稍微强一点，便会感到腰酸背痛……这样的“冷女人”如今越来越常见。其实，冷是对女人健康 […]
多吃蘑菇或香菇、黑木耳、黑米，具有降血脂、降胆固醇、预防心血管疾病的功效。(图片取自网路) 现代医学发达，多数疾病可经由治疗改善或痊愈，但想要长寿，最重要的还是注意饮食，少吃三白食物盐、糖、脂肪，多吃三黑食物蘑菇、黑木耳、黑米，才能健康久久 […]
人类的身体真的非常复杂又神奇的，里头包含了许多不同的系统各自运作又和谐的协调著，这也是为什么人体这么难懂的原因，而人体有着不同的防御机制在被动的保护着我们，虽然这些防御机制有点怪异，但确实不能没有它们。 ▼1.打呵欠。 打呵欠最主要的目的是 […]
罂粟壳为植物罂粟的干燥成熟果壳，内含吗啡、可待因、罂粟碱等生物碱类物质。罂粟壳中的生物碱虽然含量较少，但长期食用容易成瘾，而且还会对人体神经系统造成损害，可能造成慢性中毒。虽然它与鸦片、海洛因相比，罂粟壳中的有毒物质虽然含量不大，纯度也不高 […]
良好的睡眠可治病！尤其当身体不舒服时，好好睡一觉病就像是好了一半！长庚医院专任临床心理师吴家硕表示，若因特定疾病无法好眠时，可从疾病照护的观点来调整睡姿，不仅能帮助身体放松、晚上更好眠，甚至也可达到治疗与复健的效果唷。 ▲睡得好可以提振精神 […]
两项新的研究表明，每天食用坚果可能有益于整体代谢健康，从提供心血管益处到可能提高生育能力，甚至提高记忆力和智力，坚果的健康益处很多。坚果中含有不饱和脂肪酸，纤维，蛋白质和其他有益的化学物质，这些都可能有助于身体健康。 权威医学网站《medi […]
针对睡眠不足造成工作效率降低的议题，已有具体研究调查了睡眠时间与工作效率之间的关系。睡眠时间4小时者，会呈现慢性的睡眠不足，但是当事人并不会特别感到睡意。睡眠时间8小时者，由于睡眠时间充足，所以与睡眠时间4小时的人相比、更不会感到睡意。 只 […]
来源：正见网 二零一八年十一月十日和十七日，南半球春末夏初时节，在连续两个周日，墨尔本法轮功学员分别参加了在城北的埃尔特姆（Eltham）区和城东华人居民很多的莱得斯通（Chadston）区举行的社区节庆活动，为当地民众带去了法轮大法的美好 […]
来源：正见网 二零一八年十一月一十七日，台湾嘉义地区的法轮功学员选择在嘉义市文化路与民族路口的文化公园，以炼功的方式向市民洪扬法轮大法讲真相。 文化公园是最接近市区的公园，占地广阔，平时是市民散步运动的地方，这个周六的下午，公园里活动的市民 […]
我是一名高中教师，刚刚退休。在退休前，本来是想等到上最后一节课的时候，和学生做个简单的告别。没想到提前几天的一节课，课堂上出现了我意想不到一幕…… 那天上课时间到了，按常规我走上讲台，说声：“上课！”一个学生大声喊“起立！”全班学生从自己的 […]
每天什么时间喝水最健康，怎么喝水最养生？健康的身体离不开水，我们经常说人一天要喝七八杯水，这又是有哪些养生依据呢？ 每天四个时刻必须来杯水 第一杯水6：00AM 清晨第一杯水经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床后喝250ml的水，既可以补充 […]
消化道疾病是引发口臭的主因之一，当发现有口臭时，不要掉以轻心，可能就是肠胃发出的求救警讯！对于平时肠胃道不好的人，中医师廖婉绒建议可以“拍胃经”，胃经是消化系统非常重要的经脉，消化系统若出现障碍，就会身体倦怠、消化不 […]
生活细节决定健康水平，尤其在饮食习惯上，只需要做出一点点改变就能收获成倍的健康。《本草纲目》也指出：“饮食者，人之命脉也。” 越来越多的现代研究也证实了这一点。刊登在《美国医学会杂志》上的新研究曾指出，饮食因素与心脏 […]
人工糖在现代生活中无所不在，琳琅满目的甜食、饮料店，虽然满足了许多人对甜食的渴望，却也带来大量的健康危机。日本内科名医内海聪曾指出，糖不但会使人变胖，还会带来糖尿病、动脉硬化、消耗维生素B和钙质等营养素等问题；英国《每日邮报》也曾报导，每周 […]
