1一天不要吃太多鸡蛋？ 很多人担心吃鸡蛋会影响体内胆固醇水平，进而引发心血管疾病。现在并没有研究明确这两者的关系，每天吃两三颗鸡蛋没啥问题。 2晚上不吃饭既能减肥又对身体好？ 不吃晚饭挺伤身体的，容易伤害胃肠功能，影响内分泌，并不利于减肥。 […]
关注心血管健康（pixabay） 医生特别提醒：心梗不光会痛在心上，也会疼在别处。 心梗，又名心肌梗塞，是由冠状动脉痉挛，或者血栓、炎症、畸形等造成管腔狭窄闭塞，使心肌严重而持久缺血。 心梗，以发病急、致死率高等特点，通常让人措手不及，约5 […]
中风（pixabay） 其实，预防中风并不难，因为多数人的中风病都是自己造成的，却从来没想过去预防。一定要记住这些方法，别为自己和家庭带来悲剧！ 这个病，确实为人们所熟知，且致死率很高。它就是脑卒中，我们通常称之为—&mdash […]
文: 大陆青年大法弟子/美猴王 我在听闻大法真相后的很长一段时间内，并没有走入大法修炼。但我非常想要寻找一份信仰，我去过基督教，买过《圣经》，当时还打算接触佛教和道教，甚至想上山，我要找遍所有的信仰，找到让自己真正信服的那一个。在这期间我的 […]
从某种程度上说，男性的衰老是从前列腺开始的。身体还很强壮，排尿时却已有了淋漓不尽的感觉，甚至还微微疼痛，这是前列腺发出的警报。南方医科大学第三附属医院泌尿外科副主任医师杨建昆在该院的讲座上为您揭开前列腺的那些秘密。 男人衰老的最早信号 良性 […]
脾胃是健康的“根”，如果脾胃功能受损，就会引发多种疾病。早饭不吃，午饭乱吃，晚饭大吃；爱喝冰镇饮料、爱吃腌制食物……这其中有没有你的影子？生活越来越好，我们的脾胃却越来越差。 怎样判断脾胃 […]
想健康长寿，这2个“短命”习惯不要有，3个“长寿”习惯要从现在做起！ “短命”习惯一、不规律的饮食 我们身边有很多朋友都有这样的习惯，早上一般不吃早餐，中午随便吃一点， […]
作者：简文均 现代经济富裕，使得人们的饮食往往吃得太甜、太油，营养过剩又不爱做运动，没有相对的消耗，日积月累就很容易被“糖尿病”盯上。 在日常生活中有一些食物堪称“天然胰岛素”，如果善加利用， […]
近日，演唱“吉祥三宝”的父亲布仁巴雅尔疑似突发心梗去世。急性心肌梗死的死亡多发生在起病的1小时内，但不少人偏听错误的急救方法，不但不救命反而可能要命。 第一不要独自前往医院 有病去医院是正确的，但是对于疑似心梗者，各 […]
现在男性的社会竞争比较激烈，所承受的压力也是非常大的，时间久了就会让身体处于透支的状态，随着年龄的增长，男性也会出现生理上的弱点。 1、不知不觉的谢顶 20%的男性在30岁就开始出现脱发，这主要和身体中的雄性激素水平有很大的关系，头发脱头顶 […]
柿子（pxhere） 很多人爱吃的杮子乾，不仅含糖量高，且糖分大多转化为容易吸收的单糖，吃食后会使血糖快速飙升，所以糖尿病患者吃杮子乾要特别小心。 秋天是杮子产季，而杮子是容易引起肠胃不适的水果，主要是其富含鞣酸等物质，易与胃酸或其他食物结 […]
口味变重要警觉（pxhere） 胺酸有助于活化脑部功能，也可能有预防失智症的效果。 到自己最爱的餐厅用餐，却觉得食物越来越没味道？先别急着怀疑主厨手艺退步，味觉逐渐丧失有可能是失智的征兆！日本医师推荐昆布水，利用昆布的营养、鲜味两个层面来帮 […]
据美国物理学家组织网9日报道，加拿大神经科学家在《睡眠》杂志发表的一项最新研究称，他们进行的世界上最大的睡眠研究提供的初步结果显示，平均睡眠时间为每晚7—8小时的人，比那些睡眠时间少于或超过这个数量的人表现出更好的认知能力。 根 […]
鼻腔卫生（pixabay） 手机或儿童玩具等物品也可能是传染病菌的途径，避免孩子不要挖鼻子或揉鼻子可能很难，但确保手部清洁和玩具等物品表面卫生，可以降低感染并减少罹患肺炎的机率。 当鼻子痒痒时，总会让人忍不住用手抠鼻子，甚至一抠就停不下来， […]
剩菜（pxhere） 大肠癌连续10年蝉联台湾国内十大癌症之首，除了爱吃炸物、肉类外，现在有最新调查指出，超过7成大肠癌病友几乎有天天吃「菜尾」的习惯，成为罹患大肠癌的危险因子。 根据《良医健康网》报导，台湾癌症基金会针对大肠癌患者进行调查 […]
秋冬养生（pixabay） 天气变的逐渐变凉，人容易出现各种小毛病，在饮食方面，有哪些窍门呢？ 秋冬季节，天气寒冷，咳嗽感冒最常见，尤其是孩子和免疫力低的人，虽然不是大病，但是很难好！教你几招，不用吃药就能好，收好它，免的家人遭罪！ 风寒咳 […]
猝死是全社会必须面对的最严重的突发疾病。2017年6月发布的《中国心血管病报告2016》显示，中国目前有2亿9千万心血管疾病患者，其中，每年心源性猝死者高达55万，即每天高达1500人。现代医学证明，猝死患者抢救的最佳时间是2分钟，2分钟内 […]
作者：克里斯·凡·塔莱肯博士 在冬天跳进海水里最能让我感受到人生在世和活在当下。我入水很快，如果刚开始冬泳，这样有些危险，因为遇冷造成的冷休克反应会让人不自主地想要吸气。 和大多数经常冬泳的人一样，我喜欢冬泳，而且我还相信冬泳有益于精神健康 […]
良好的生活习惯，决定着一个人身体的健康和寿命的长短。 所以，无论早上还是晚上，都要养成好的习惯！ 做到早起“两要”，晚上“两不要”的人，身体都很健康，易长寿！ 早起“两要&rdqu […]
文：文翰 来源:正见网 (六)百岁老人修大法身心健康福寿双全 有这样一位老年同修，今年一百零四岁，修炼法轮大法已经二十四年了。老年同修虽然不识字，但学法、炼功、做师父交给的三件事样样都很精進，二十多年来从未间断过。 老人是跟她七十多岁的女儿 […]
