癌症是一种让人谈之色变的疾病，即便是在当今医疗条件之下也不是完全有把握治愈，因此一定要在生活中多加注意，远离会诱发癌症的事情，远离会诱发癌症的食物，那么到底哪些食物会致癌呢？ 强致癌食物有4种 1、腌制食品 腌菜、咸鱼这些都是经过腌制的食物 […]
现在人们常说，“不作死就不会死”，这句话真的没有错。真的，其实很多病都是自己作的。 生气所导致的疾病，到底发病率有多高呢？研究发现，90%的疾病都和情绪有关。 气死人的例子还真不少！ 史上最有名的“气死人 […]
跷二郎腿→下肢静脉曲张 对健康成年人来说，跷二郎腿并不会严重影响健康，作为一种保持舒适的坐姿，没问题。 但是，存在下肢静脉曲张的人不要跷二郎腿。 因为这个动作会压迫局部静脉，让血液回流不畅的情况更加严重，从而使小腿胀痛。 另外，跷 […]
长寿是人们都向往的一种生活状态。 虽然长寿老人看上去神秘而难以捉摸，但这世界上仍有三种最好的“长寿药”，可以帮助我们健康少病痛，长寿过百年！最重要的是，它们都是免费的！ 水是“长寿的第一要素 […]
来源：美丽日报 台湾云林斗南铭木专业木工厂，一个世纪以来坚持正宗的「榫卯工法」，在悠悠的历史廊道里，铭木工厂及其分枝散叶出的鲁班师傅群曾于70至80年代以精炼的榫卯工法引领台湾的「细木作」传统家具，迈入世界第一的辉煌十年。 「榫卯工法」源自 […]
身体一些部位老爱出汗，可能是某些部位出现问题了。（图片来源：Adobe Stock） 一般夏天天气炎热，出汗是很正常的，出汗是为了维持人体温度的平衡，还有就是排除体内的毒素。但是在气温不是很高，人又没有大量运动的情况下，身体一些部位也老是爱 […]
小事不注意，大病染上身！ 下面给大家收集了 18个科室医生的金玉良言， 一定要牢记哦， 现在知道还不晚！ 18个科室医生总结 血液病科医生不希望你：经常染发 染发是否会致癌还没有明确定论，不过经常染发易过敏损伤发质，甚至会引起重金属中毒。 […]
请守护好您的心脏（pixabay） 一名刚踏入职场23岁的陈先生，为了拼事业经常熬夜，三餐不继，又没时间运动，唯一小憩的时间就是每日抽两包菸的时刻，某日凌晨仍在熬夜工作的他，出现急性心肌梗塞，送急诊打通血管后顺利化解生命危机。 7大危险因子 […]
作者：朱小刚教授 血管好，寿命长，血管一堵，伤全身！ 人与动脉同寿，可见，血管健康，对生命健康来说，十分重要。 … 然而，人食五谷杂粮，摄入体内的食物，最终会代谢一些“垃圾”，若不能及时排出，容易堵塞血管 […]
来源：美丽日报 当我申请上哈佛时，我立志进入世界银行、联合国等。大一时，当我进入世界银行实习时，我发现自己想为民众做更多事情，例如司法部部长。—— 阮黄庆 阮黄庆在越南念书时，学业就非常优异，在通过美国法学院长达5小时的入学考试（LSAT） […]
作者：司晏芳 图片来源：郑佳玲绘 枕边人受不了你的磨牙声，教你6招不再“咬牙切齿”。 张经理最近睡得不太好，因为常常在半夜被身旁五岁儿子的磨牙声惊醒。磨牙除了让旁人不能成眠，会不会对自己身体造成伤害？究竟什么原因会引 […]
花钱都买不到的 养生时辰表 一日十二个时辰，一个时辰流经一个经脉，首尾相接，如环无端，掌握了自己的身体，也就掌握了长寿健康的秘诀！ 子时：23：00——1：00胆经:熟睡！胆需要新陈代谢，人在子时入眠，胆方能完成代谢 […]
据外媒报道，日本筑波大学一项最新研究指出，轻量运动如踏步、瑜伽、太极等都可以改善记忆力，而且只需做10分钟，就能立即看到效果。 研究团队认为，这项发现将协助认知障碍症患者、老人以及儿童维持，甚至改善记忆能力。 资料图片：骑行。 筑波大学教授 […]
白木耳（pixabay） 秋季应特别重视保养内守的阴气，无论起居、饮食、精神、运动等方面调理，皆不能离开「养收」这个原则，唯有生活作息保持规律，顺应阳气舒长，肺气才得以舒展。也才能安然度过秋天，为冬季做准备。 35岁的黄小姐因为工作关系，经 […]
大豆（pixabay） 平日摄食大豆制品外，也要额外补充其他谷物类制品，例如：小麦、糙米等等，弥补各类谷物间所欠缺的营养成分，才能确保各类营养素充足摄取，维持人体机能正常运作。 大豆，不仅富有丰富的营养价值，还能为我们提供充足的蛋白质。国立 […]
我不是懒，是虚（pixabay） 不少人回家就卧在沙发里，平时懒得说话，做事没啥兴趣……这类人总会被身边的人念叨说：你怎么这么懒！ 有时候，他可能不是真懒，而是虚。在中医里，有一个词叫做“气虚&rdq […]
坐（pixabay） 对身体害处最大的动作有哪些？久坐一定位列第一！世界卫生组织早已将“久坐”列为十大致死致病元凶之一。因为其危害不仅只是伤膝盖，而是从头到脚！ 长期久坐，脂肪燃烧减少，胆固醇增加，可能堵塞心脏、血管 […]
文：千百度 来源:正见网 她七十多岁，很不幸，三十七岁就被医生宣判了死刑；她又是幸运的，在走投无路绝望等死中得闻法轮大法，从此以真善忍为标准修心做人，不仅绝处逢生，二十一年来身心健康，而且活得明白，活得开心，与人亲善。 三十六岁那年，她在一 […]
脾胃不好的人，身体会出现很多的问题，整个人面黄肌瘦的，看起来特别没有精神。整天对于吃东西都提不起兴趣，没有胃口，由此可见脾胃虚弱对于我们身体的影响还是很大的。 脾胃不好是什么原因导致的呢？ 1、外邪入侵。 这点是从中医的角度上来说的，中医认 […]
作者：楼中亮医师 为什么养生要先谈睡觉呢？不论中医、西医都一致认同人体在睡觉的时候各组织的修复功能会提高，所以想要健康长寿或是患病之人病想快快好起来的话，一定要充分的睡眠，并且是品质良好的睡眠才行。 但现代人生活忙碌又紧张，常常到了半夜还没 […]
