核桃（pixabay） 3个很平常的食物，经常吃几口，有利于血液流得更顺畅，也让血管变得更强大，让血栓不来扰！ 对于血管有问题的人来说，血液流通的不是那么顺畅，所以全身各个部位的血液就可以会供血不到位，也容易出现各种问题。毕竟，血液对我们来 […]
脑中风一直是危害中老年人生命的常见脑血管疾病，一旦发病便可在短短数分钟内让人走不了路、说不了话，甚至大小便都不能控制，失去生活自理能力。但还是有很多人还对这个病不大了解。其实，脑中风主要有两个不同类型，分为出血性脑中风和缺血性脑中风。 出血 […]
随着生活条件的改善和医学水平的提高，人们的预期寿命不断延长，然而健康寿命却没相应增加，许多老人不得不在病床上、药罐子中度过余生。近期一项英国研究发现，一个人年老体衰的程度同中年时的健康水平和生活方式息息相关。如果中年时出现5种情况，晚年身体 […]
文: 黑龙江大法弟子/明慧网 我是一九九九年初得法的。修炼前我是个残疾人，先天性耳聋，只有右耳能听着点，十岁时才会发音，说的也是别人听不懂的几个单词，人称半语子。结婚后，丈夫怕我自己闷的慌、上火，让我去学跳舞，我就上舞厅去跳舞，因为我长得有 […]
来源：正见网 澳洲昆士兰图文巴市于二零一八年八月十二日迎来了第十三届“语言文化节”。法轮功（又称法轮大法）学员应邀参加了该活动，向民众介绍功法，受到欢迎。 “语言文化节”是由图文巴多元文化协会主办并得到市政府及州政府大力支持的年度活动，其宗 […]
握毛巾降血压。图取自生命时报微博 现代人因生活和饮食习惯改变，易罹患高血压等慢性病，除了改变生活方式和依赖药物以外，医师教您只要拿一条毛巾，即可达到适度降血压的功效。 1.将一块毛巾折成正方形，并卷起来，粗细度为一手握住时，大拇指不会碰到其 […]
肾脏是人体重要的排泄器官，最重要的功能就是过滤原尿。 当血液流经肾小球时，产生的滤液称为原尿，再经肾小管的重吸收作用，将原尿中的营养物质返回到血液，多余的代谢废物和水分就成为了真正的尿液，继而排出体外。 所以，从排尿的情况也可以看出肾脏的健 […]
夏日出汗是很常见的事儿，尤其在闷热的三伏天，常有人戏称“出门五分钟，流汗两小时”。有的人觉得多出汗可以排毒，有的人又觉得出汗多容易体虚。出汗是人体健康晴雨表。浙江省中医院中医内科主任中医师金涛表示，适当出汗可以排除体 […]
对于女性来说，最害怕的就是自己的容颜变老，很多女性到了40岁就会变得衰老起来。但有一些女性到了40岁，依然像少女般年轻，这是为什么呢？下面我们就来了解一下有关延缓衰老的秘诀。 女性延缓衰老的秘诀有哪些？ 平时多喝水 我们经常会听到一句话，女 […]
激素对人体有什么危害？激素对人体的副作用是非常多的，例如皮肤出黑斑、皮肤出皱纹、皮肤发红发痒等，还会损害肾脏，导致骨质酥松等等。因此，女性朋友需引起重视。 激素对人体有什么危害 一、激素类外用药的副作用非常多，常见的有：1、皮肤出黑斑，2、 […]
癌症，是一种令人感到可怕、恐惧的疾病，虽说目前医疗水平发达了，但对于癌症，人们有时候依然束手无策。有人说，每个人身上都有癌细胞的存在，只是未被激活而已。这种说法对吗？每个人身上都有癌细胞吗？ 人人都有癌细胞？癌细胞是如何被激活的？ 人人都有 […]
打通经络可除百病你知道吗？经络养生法，主要就是选择按摩一些经络比较多的部位，而经络比较多的部位比较典型的就是脸部以及脚部，所以经络养生法，梳头是一个很好的养生方法，梳头虽然是一个小动作，但是却有着神奇的养生功效。一起来看看梳头的作用吧！ 打 […]
在很多人看来，头晕头疼只是身体的小症状，睡一觉就会好。 这样的事情就发生在18岁的高中生小费身上，几个月前，晚自习的他感到一阵头晕袭来，可正是对头晕的大意让他呼吸停止，错过了今年高考不说，还差点丧了命。 “再过个把月孩子就要复学 […]
秋季是气温从热转寒，阳气渐收，阴气渐长的时节，也是自然界和人体从阳盛转向阴盛的关键时期，人体的阴阳代谢开始阳消阴长，因此精神、情志、饮食起居等，都应该顺应秋季的气候特征，以养收为主，来达到保健的目的。 穿衣：常备一件薄外套 初秋季节，天气略 […]
作者：星晴 勤勤恳恳工作多年，一步步爬到公司顶层，工资丰厚、家庭和睦、受人尊敬，这是不是你想象的中年人生活？ 如果是，那你要大失所望了。 最近看到个热搜，特别扎心。厦门一家物流公司的高管尤先生，公司早年开立办事处时就入职了，兢兢业业工作24 […]
早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高，危害健康。（图片来源：Adobe Stock） 晨起后我们通常会喝水，但是有些喝水的坏习惯你一定要改掉，当心血管被堵住！长久以来，第一杯饮品到底喝啥最养生？是人们关心的话题。 晨起不宜喝 […]
头痛（pixabay） 因为长期服用这些成分的药物会出现成瘾，及神经传导作用错乱，反而会造成天天头痛。因此有慢性头痛的病患，最好在医师指导下使用止痛药，且每周不宜服用超过2天…… 头痛吃止痛药，几乎是每个人都有的经验 […]
文: 大陆大法弟子/明慧网 我从小体弱多病，很小的时候就做过肠道手术，身体越来越差，成家后，本来体弱多病的我又患上了多种疾病，如心脏病、胃炎、高血压等。大小医院都去过了，也没得到根除。身体状况很是糟糕，生活变的没有希望。 直到九八年秋天的一 […]
作者：陈承璋 将牛奶的浓厚乳香，与酪梨的细滑口感，打成一杯香醇浓郁的酪梨牛奶，是掳获不少人味蕾的果汁之一，而酪梨，也是入菜的好食材，将之打成酪梨酱，与其勾搭上的食物，口感都能顿时变得高雅又清爽，而与众多美食百搭的酪梨，在美国的研究竟发现，其 […]
平常大家都在谘询专家如何保健养生。保健养生吃什么好。 其实只要你细心留意，在日常生活中有很多民间流传下来的简单实用的养生方法，吃醋就是其中的一种养生妙方。 醋在我国有着悠久的历史，在我国的食品和保健史上也是由来已久。我国是世界上谷物酿醋最早 […]
