俗话说“中午不睡，下午崩溃”，中午的时候休息一下，下午才会有精神继续工作，但是由于繁忙很多人都会忽略，那么，午睡作用有哪些？ 午睡有什么作用 许多人都有午餐后疲倦的烦恼。英国学者就这一现象进行研究，发现每日午后小睡1 […]
大寒养生（图片来源：网络公共图片） 大寒时间：2018年1月20日，皇历腊月初四星期六。 大寒，是二十四节气的最后一个节气，过了大寒，又迎来新一年的节气轮回。 大寒的意思为天气寒冷到极点，是一年中最冷的时期，日后天气渐暖。 节气习俗：到了大 […]
【环球网综合报道】据英国《每日邮报》1月17日报道，研究表明，对于普通人，尤其是肥胖者或体重超标者，每日进行快步行走或骑自行车，可有效预防心脏病、中风和癌症。 一项针对超过1万人的研究发现，排除体重指数(BMI)因素，体质差的原因主要与炎症 […]
据日本Livedoor门户网站1月18日报道，眼疲劳是指眼睛被电脑手机等让眼睛疲劳的产品包围，眼睛无法得到休息的状态。而且，眼疲劳是看起来变老的主要原因。所以好好休息眼睛，不要疲劳带到第二天。可以自己制作简单的温冷敷袋和按摩穴位，跟眼疲劳说 […]
乾隆皇帝在位60年，活到89岁，这都要归功于他独到的养生秘诀，尤其是清晨的保健三件事。 一、深呼吸 清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先左侧卧，再右侧卧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展。然后起床，伸臂踮足连续进行10次深呼吸。 […]
俗话说“40以前人找病，40以后病找人”，虽不完全科学，但也有些道理。很多人在年轻时，仗着身体青春活力，但如果不注意爱护，养成了不好的生活习惯，天长日久，就会为以后的疾病埋下了根。 也就是说，上了40岁的人，逐渐步入 […]
1994年3月18日，李洪志大师在天津人民广播电台热线咨询（明慧网） 文/新西兰惠灵顿 刘毅/明慧网2004年9月14日 1994年3月，李洪志师父来天津举办第二次学习班。李洪志师父在这期间，应天津电台早晨一个栏目的邀请做了一次热线直播。其 […]
文: 黑龙江法轮功学员 新生/明慧网 我二十九岁那年得了一种怪病，就像哑巴一样不能讲话，整天瘫卧在床，人间的事好象和我没有任何关系，亲朋好友来看我，我就像没看见一样。从二十九岁到四十三岁，三次断续共九年九个月，哑巴瘫卧在床。一九八八年，我又 […]
天冷当心眼中风（图片来源：Pixabay） 「三高」不控制，小心眼中风！眼中风是眼科急症之一，若延宕治疗，不仅影响视力，甚至可能导致失明。医师提醒，饮酒、吃火锅、争吵与闭气用力（如解便）后，要特别当心若出现脸部胀红、青筋暴露，有可能是眼中风 […]
文: 山东法轮功学员/明慧网 我现在八十多岁了，种地、种菜，搬东西，什么活都能干，儿女一点也不为我操心。我非常感谢大法，感谢李洪志师父救命之恩！在修炼大法之前，我一身的疾病：子宫长满了大瘤子，肚子大的象几个月的孕妇，小便都尿不出来；严重的心 […]
〖大陆来稿〗我是一名中学教师，身处北方一座美丽的城市。在信仰缺失的现代，特别是物欲横流的都市里，如果发生现代科学难以解释的事情，而且是亲身经历，你一定会觉的自己无比幸运！我所经历的真的让我对法轮大法重新认识，也见证了法轮大法好！ 前几天，我 […]
文：李芸 来源:正见网 我从小生长在医学世家，我也是学医的，所以我从来不信迷信的事，更不相信不吃药能好病。姐姐学法轮功了，我受父母之托，前去劝说。对于我的劝说，姐姐没说什么，但她给了我一本《转法轮》让我回家看看。我想也好，就先了解了解，我拿 […]
文：李智 来源:正见网 在我记事起，母亲就是个病殃子，没断过打针吃药住院的，肺结核、高血压、心脏病、皮肤病、右胳膊残疾，脑血栓、白内障、头疼、牙疼、浑身疼等等，往往是看好了这个病，又得了那个病，加上生活的艰难，母亲总是愁眉苦脸的。姥姥家人都 […]
作者：吕方平 “过敏”是一种人体免疫系统失常的表现，医师多半以“发炎”的角度看待过敏，因为大部分的慢性疾病，都从身体“发炎”开始，因此要减少发炎的可能，除了中医师强调的 […]
作者：金圣一 【早安健康／金圣一（日本最强治腰圣手）】我想有很多人对跪坐都怀着“这是古人的坐姿”的印象。然而，“早上跪坐30秒”健康法可不是什么老掉牙的治疗法。本院开始正式地采用这种健康法，也 […]
我们人体是一个大的循环系统，每天都要吃喝很多东西，这些东西经过我们的肠胃，然后分解成各种各样的营养成分输送到身体的各个部位。在传送的过过程中，难免会有一些没用的有毒物质残留在体内，引起一些疾病的发生。可能身体已经给我们提示了一些信号，只是我 […]
【明慧网2002年9月16日】编者按：这篇文章是一位法轮功学员记录她从1993年开始追随李洪志师父到中国大陆各个城市去听讲法的过程。她平实细致的讲述中，让我们更加明白为什么江泽民这么狠地整法轮功，为什么在严重迫害的情况下还有那么多人坚持学法 […]
发表于 2015 年 1 月 20 日 由 弟子 文/刘新宇 【明慧网2003年2月20日】我曾是一个修得很差的学员，在修炼道路上磕磕碰碰地走到了今天。说起来惭愧，当年一开始炼功，就感到法轮旋转，天目看到李洪志师父的法身，居然还是对师父与大 […]
发表于 2015 年 1 月 24 日 由 弟子 （明慧网2004年9月11日）李洪志师父四次亲临筑城传功讲法，留下许多感人故事与神迹。贵阳许多大法弟子有幸亲聆师尊的教诲。五年来，无论邪恶怎样猖狂、环境怎样恶劣、情况怎样复杂，都动摇不了大法 […]
发表于 2015 年 1 月 25 日 由 弟子 文／ 大陆大法弟子 【明慧网2006年3月30日】李洪志师父当年在中国大陆传大法，千辛万苦，走遍了长城内外、大江南北。大法的美好神奇象磁石一样吸引了千千万万个有缘人，从四面八方赶来聆听师父的 […]
