三九天、四九天是一年当中天气最冷、阴气最盛的时段，人体固密差，加之自身素有阳虚体寒者，遇阴寒则故疾加重。所以有人会选择在进入三九天后采用灸疗的方法冬病冬治。那么，是不是所有人的人都适合三九灸呢？就此，记者采访了兰州市第一人民医院针灸科医生杨 […]
每次宝宝感冒发烧时，医生一般会建议清淡饮食，所以很多妈妈都会选择煮白粥。 这其实是一个特别大的饮食误区，宝宝生病确实要饮食清淡，但同样也需要营养补充。白粥大多是经过精加工，营养流失大的精白米熬制成的，营养密度很低。 南瓜小米粥 营养解说 小 […]
葡萄干不仅美味又有营养，富含维生素和矿物质。很多人不知道将葡萄干泡在水里更能发挥它的作用，通过减少糖分可以净化你的肝脏。 葡萄干水的具体优点在于： 1.改善人体的消化功能。 2.消除人体多余的胆固醇； 3.降低甘油三酯的含量； 4.防止便秘 […]
【早安健康／王贞洁编译】饱受失眠所苦的人，你是否有在睡前使用智慧型手机和电脑的习惯呢？日本睡眠名医白滨龙太郎医师指出，萤幕光线妨碍“睡眠荷尔蒙”褪黑激素分泌，会让人不容易入睡；而除了戒掉坏习惯以促进褪黑激素的分泌，降 […]
一进入冬季，到处都能听到此起彼伏的咳嗽声。感冒受凉、鼻塞咽痛、老慢支……从小孩到老人，都要咳上几声，表示对寒冬的“尊重”。 中华医学会呼吸病学分会前任主任委员刘又宁 北京东直门医院呼吸科主 […]
茶叶（图片来源:pixabay） 很多人喜欢喝茶，泡完茶的茶叶随手直接倒掉了。茶叶浑身是宝，茶叶渣也有很多意想不到的用途。倒掉浪费了，不妨让茶叶渣变废为宝。 1、驱蚊 将用过的茶叶晒干，在夏季的黄昏点燃起来，可以驱除蚊虫，和蚊香的效果相同， […]
都说祸从口出，病从口入，很多疾病都是因为饮食不当的原因造成的，比如胆固醇高就是其中一个方面，那么，胆固醇升高的后果有哪些呢，哪一些食物是导致胆固醇升高的“元凶”?今天小编就来跟大家说说。 胆固醇升高的后果要重视 第一 […]
老王冬夜独自在家看电视，突感左肩不适，以为犯关节炎，贴了片膏药就睡。半夜左前胸开始作痛，怀疑心脏有问题，老王含了几片硝酸甘油片也无效，越来越痛，本想天亮去医院，却没熬到早上，心肌梗死走了。 我国心肌梗死亡的人数逐年上升，生活中有不少像老王这 […]
海带芽（图片来源：Public Domain Pictures） 提到护眼食物，您会想到什么？华人健康网报道：多数人脑中第一时间可能会跑出红萝卜、枸杞、深绿色蔬菜等选项。但其实想要成功护眼，除了上述食材外，您还有其他选择！营养学专家表示，平 […]
年纪大了谁还没有点儿不舒服，但是选择享受美好、还是选择抱怨就是自己的问题了（photoAC） 在网上流传这样一篇文章，一位专门研究中国和美国的老年人生活的教授裴宏恩，在80多岁的时候感慨，“有病是常态，没病是意外”。 […]
睡眠是人体必不可缺的“营养”。 睡眠就像空气、阳光、水分一样，是人体必不可缺的“营养”。而不正确的睡眠方式也会大大降低睡眠质量，威胁到我们的健康。 1、枕头过高 从生理角度上讲，枕头以8～12 […]
肩周炎是一种肩关节疼痛跟活动不便为主要症状的常见症状，这个病的高发年龄是在50岁左右，也被称为五十肩。其中，女性多于男性，常见于体力劳动者，其情况是肩部逐渐产生疼痛，晚上时候更加严重，并且随着活动功能受限日益加重，严重的影响着肩光节的功能活 […]
来源：正见网 二零一八年一月十四日，爱尔兰西南部的基拉尼（Killarney）举行“平衡健康展”（Balance Expo），吸引了爱尔兰政要和许多体育界人士前来参加，法轮功学员也前来设立了展位，传播法轮功的真相。不少政要名流来到法轮功展位 […]
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河北蠡县某村二十九岁的女青年小静，她的父亲七年前因患脑溢血住進保定医院，因病情严重，医院不给治了，让回家准备后事。她的父亲回家后，修炼了法轮功，不长时间就恢复了健康。法轮大法的神奇和美好，从此在张小静心中扎下了根。 二零一七年十二月三十日下 […]
前几天和一个朋友探讨饮料的问题，提到了无糖的健怡可乐。我和他说那东西不好，里面有阿斯巴甜，会刺激神经。朋友表示不懂，由于我也不是很了解，未能给出合理的解释。于是回来之后上网搜集了很多资料，再次讲给朋友听，朋友震惊，要求我写在校内，希望更多的 […]
“我要在家里养一盆大大的龟背竹，放在胡桃木色的客厅地板上，当阳光透过落地窗洒进房间的时候，龟背竹大大的叶子上会泛起绿油油的光泽，好看极了。” 昨天，春雨君偷看了闺蜜的“新房装修计划”，里面有关 […]
洗澡搓出的泥多了，意味着身体湿气太重，该除湿了。（图片来源：Adobe Stock） 洗澡的时候我们都会搓一搓，有些人会搓出泥，但是有些人不会出现这种情况，这到底是为什么呢？洗澡搓出的泥是怎么回事？ 1、洗澡搓出的泥是什么？ 洗澡搓出的泥主 […]
虽说生老病死是每个人都要经历的过程，若是真有长生不老之术该有多好。其实呢，中医的确有一些延缓衰老的办法，不信你看。 中医神奇的抗衰老秘诀 抗衰老：灸足三里 《江间氏心身锻炼法》中说：“每月必有十日灸足三里穴，寿至二百余岁。&rd […]
更年期是我们每个人都要经历的一个人生阶段，不过提到更年期关注女性保健的朋友会更多，但其实男性也是有更年期的，在更年期男性也会感觉到身体心理上的不适，那么男性更年期的症状有哪些呢？ 7个症状提醒男人更年期到来 1、肌肤老化 皮肤老化最早是从脸 […]
