【健康秘诀】分类文章列表

5个营养素助攻免疫力 4款鱼降身体发炎要常吃阅读全文»

5个营养素助攻免疫力 4款鱼降身体发炎要常吃
内科医生傅裕翔和牙医生黄文龙指出,感冒喉咙痛的时候别喝姜茶,否则会越喝越痛。(示意图/达志影像) 冬季是流感好发的季节,内科医生傅裕翔和牙医生黄文龙在脸书粉专指出,平时如果想提高免疫力,帮助身体减缓发炎,并对抗外在的致病原,饮食是最重要的一 […]
日期:2022年12月22日 | 分类:健康秘诀

冬至养生“黄金期”,3招教你科学进补阅读全文»

冬至养生“黄金期”,3招教你科学进补
冬至,是一年24个节气中,最重要的一个节气,也被称为“日短”,太阳这天绕行到南回归线上,所以北半球白天最短,黑夜最长。 冬至过后,日照向北回转,白天愈来愈长,黑夜愈来愈短,气温也随之从寒冷渐渐回温,因此冬至在气候上有从寒到温的转折意义,故古 […]
日期:2022年12月22日 | 分类:健康秘诀

为什么“尿毒症”越来越多?医生劝说:3个习惯别碰,肾会感谢你阅读全文»

为什么“尿毒症”越来越多?医生劝说:3个习惯别碰,肾会感谢你
小李,25岁,是茫茫北漂大军中的一个普普通通的小镇青年。刚来北京的第一年,小李兜兜转转好不容易找到了第一份工作,在去年年初入职体检时被查出有肾结石。不过还好不算太大,医生的建议是可以定期随诊观察,目前结石的大小有一定的几率会随着尿液排出;当 […]
日期:2022年12月22日 | 分类:健康秘诀

一味药,巧搭配,上补心阳,中补脾阳,下补肾阳,学会全家受用阅读全文»

一味药,巧搭配,上补心阳,中补脾阳,下补肾阳,学会全家受用
哪味中药?它就是肉桂,肉桂是干什么呢?它是樟科木桂树的干燥树皮,而在中药医典里,这味药有补火助阳、引火归元、温经通脉之效,可以用于阳气不足的人群。 那阳气不足有哪些表现呢?一般来讲,这样的人通常会出现身体似冰山,换句话说就是身体呈现一派虚寒 […]
日期:2022年12月22日 | 分类:健康秘诀

4位肿瘤科医生患癌后给出的良言忠告:这些错误真的不能再犯了阅读全文»

4位肿瘤科医生患癌后给出的良言忠告:这些错误真的不能再犯了
中国医学科学院肿瘤医院孙燕院士介绍说,肿瘤科医生患癌以后,5年的生存率达到了80%。而普通人患癌,这个数值只有30.9%。 医生到底有哪些抗癌法宝?答案藏在4句话里。 徐林友:再高明的医生、再好的治疗方案、再好的药物,都救不活一个“心死的人 […]
日期:2022年12月22日 | 分类:健康秘诀

注意!一家七口集体失眠,检查发现“罪魁祸首”是它阅读全文»

注意!一家七口集体失眠,检查发现“罪魁祸首”是它
如果有失眠、口臭的困扰,你一定要注意它。 它被世界卫生组织明确列为Ⅰ类致癌物,易导致胃癌和淋巴瘤。在我国由于感染因素导致的癌症中,幽门螺杆菌感染所致的癌症占45%,其感染者发生胃癌的风险增加4~6倍。 1有失眠、口臭的困扰,你一定要注意它 […]
日期:2022年12月22日 | 分类:健康秘诀

总是想要打瞌睡?10大表现中1个,应立马就医阅读全文»

总是想要打瞌睡?10大表现中1个,应立马就医
在日常生活中,几乎大家都有头晕的经验。头晕可以很轻微,但也可能很严重,甚至可能潜藏着脑部、心脏血管系统、肠胃道或血液疾患等等。头晕只是一种症状,病人会产生眩晕、昏沉想睡或闷胀、无法维持平衡、昏厥等感觉,医生建议必须找出其根本的病因,才能作出 […]
日期:2022年12月22日 | 分类:健康秘诀

鼻塞流鼻涕老不好?你可能得了这种“不治之症”阅读全文»

鼻塞流鼻涕老不好?你可能得了这种“不治之症”
病人A 大夫,我最近几个月常感冒,光这个月就感冒了4回。鼻塞、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏…… 病人B 这两天老鼻炎又犯了,大夫说是什么变应性鼻炎,也就是过敏性鼻炎,治不好的,懒得去医院看了。就上次,配了一堆药,吃的吃,喷的喷,也没见断根啊。 医生 […]
日期:2022年12月22日 | 分类:健康秘诀

走路快和走路慢,谁更容易长寿?研究显示:两者衰老或差16~20岁阅读全文»

走路快和走路慢,谁更容易长寿?研究显示:两者衰老或差16~20岁
前两天小区内发生了一件有意思的事情,引发了小区群里的热烈讨论。事情是这样的,由于区域封控,小区内习惯锻炼身体的大爷大妈都选择在小区内锻炼。王大爷和李大爷每天都结伴锻炼,风雨无阻,两人锻炼的方式也一样,就这几天两人为了不和别人聚集,选择在小区 […]
日期:2022年12月21日 | 分类:健康秘诀

男性长寿关键:饮食第四 排第一的是啥?阅读全文»

男性长寿关键:饮食第四 排第一的是啥?
古今中外,人们普遍的心愿是对长寿的追求,养生热潮从未减弱过。虽然目前社会上不论医学、科学、各项技术都很发达,但是人们对预期寿命的渴望也逐渐增长。许多人相信人的寿命是有定数的,但是在生活中,如果我们平时能养成一些良好的生活习惯,让自己的身体更 […]
日期:2022年12月21日 | 分类:健康秘诀

寿命长短,心跳知道?200万人研究发现:心跳快慢与寿命长短相关阅读全文»

寿命长短,心跳知道?200万人研究发现:心跳快慢与寿命长短相关
大家听说过“人一生心跳25亿次,谁先跳完谁先走”的说法吗? 这其中暗示着,心跳的快慢对寿命的影响。而心跳次数和寿命的关系早在自然界得以证实:乌龟每分钟的心跳为6次,寿命为277岁; 海龟/鲸鱼也是属于心率很慢又很长寿的动物。 那对于人类来说 […]
日期:2022年12月21日 | 分类:健康秘诀

研究发现喝红茶与死亡率的关系:喝红茶容易长寿?每天喝几杯好?阅读全文»

研究发现喝红茶与死亡率的关系:喝红茶容易长寿?每天喝几杯好?
喝茶真的会导致心脏吗?”张大爷打电话询问自己的儿子。退休后的张大爷没别的爱好就是很爱喝茶,他的钓友约他出去钓鱼他也不愿去,就非要在家泡茶喝。 这时老友告诉他,别老是没事就泡茶喝,长期喝茶会喝出心脏病,本来张大爷完全没放在心上,以为是朋友的玩 […]
日期:2022年12月21日 | 分类:健康秘诀

深蹲看似简单,但若能每天坚持做,4个好处会找上门,你不妨试试阅读全文»

深蹲看似简单,但若能每天坚持做,4个好处会找上门,你不妨试试
近些年随着人们生活水平的提高,运动健身成为了许多人闲暇之余的主要活动。毕竟健身不仅可以带来好身材,对身体健康也十分有利。 其中深蹲是一项十分常见的运动,这项运动不需要太大的场地,无论在何时何地,都可以随时进行,也因此受到了许多人的欢迎。 深 […]
日期:2022年12月21日 | 分类:健康秘诀

身体有病“胯骨”知道?总是“胯骨痛”,或是这几种病在“求救”阅读全文»

身体有病“胯骨”知道?总是“胯骨痛”,或是这几种病在“求救”
高女士今年43岁,是一位时尚干练的事业型女性,虽然人到中年,却依然年轻有活力,是很多女性羡慕的榜样。但就在最近短短的三个月里,高女士就好像被摧残了一样,苍老了很多。 原来,大约在一年前,高女士左侧胯部位置隐隐作痛,那是第一次出现痛感,这并未 […]
日期:2022年12月20日 | 分类:健康秘诀

危险的息肉有4副“面孔”,超过这个年纪该做肠镜了阅读全文»

危险的息肉有4副“面孔”,超过这个年纪该做肠镜了
“2厘米的息肉,你还敢在肚子里养两年,人家出现一点点就赶紧切了!” 今年年中,杭州的方先生在体检时做了肠癌检查,结果出来后,医生都替他捏了把汗,责怪他太大意。 原来,两年前方先生体检时就发现了2厘米大的肠息肉,当时他心存侥幸,直到今年出现“ […]
日期:2022年12月20日 | 分类:健康秘诀

出现什么症状意味着可能得了糖尿病,如何才能更早发现糖尿病?阅读全文»

出现什么症状意味着可能得了糖尿病,如何才能更早发现糖尿病?
糖尿病本身不可怕,可怕的是长期糖尿病导致的各种并发症:动脉粥样硬化、神经病变、视网膜病变、肾脏病变…… 因此,如果能尽早的发现糖尿病,并及早的干预,则能有效延缓甚至阻止糖尿病并发症的出现。 多饮,多尿,多食,体重下降,“三多一少”是不少人熟 […]
日期:2022年12月20日 | 分类:健康秘诀

注意 寿命短的男性有“2小、4慢”阅读全文»

注意 寿命短的男性有“2小、4慢”
人到中年,身体条件开始走下坡路,越来越差,但此时往往上有老、下有小,许多事情力不从心。中年时期,大家都想拥有一个健康的身体,中年时期,男性若有“2小、4慢”,可能预示寿命较短,提醒大家别忽视。 “2小” 1、握力小 男性基本上担当生活中大部 […]
日期:2022年12月20日 | 分类:健康秘诀

嗓子干,嗓子痒,嗓子疼如刀割,一个中成药,清热滋阴,祛痰利咽阅读全文»

嗓子干,嗓子痒,嗓子疼如刀割,一个中成药,清热滋阴,祛痰利咽
今天给大家推荐一个中成药,可以清热滋阴,化痰利咽,如果你总是嗓子干痒,疼痛,总咳嗽咳痰,那就不要错过了。 这几天很多朋友都跟我反映,说自己嗓子又干又痒,总是控制不住的想咳嗽,另外嗓子也疼,喝口水,咽个唾沫都疼的好像被刀割一样,难受的很,说话 […]
日期:2022年12月20日 | 分类:健康秘诀

40岁男子没水肿却肾衰竭?提醒:3种食物是帮凶,肾病患者少碰阅读全文»

40岁男子没水肿却肾衰竭?提醒:3种食物是帮凶,肾病患者少碰
到医院就诊的他,突发2次心脏骤停! 40岁的李叔近日频繁出现心慌表现,已经影响到了正常生活,于是在家人的陪同下去医院进行检查。没想到,走进门诊大厅后,李叔直接晕倒在了地上。 经过一系列的检查,发现李叔的肌酐值达到了1012.5毫摩尔/升,而 […]
日期:2022年12月20日 | 分类:健康秘诀

感染新冠病毒后不能用布洛芬退热?医生告诉你实情阅读全文»

感染新冠病毒后不能用布洛芬退热?医生告诉你实情
近来中国又有疫情防控新政策出台,那就是防疫新10条,这比之前优化疫情防控措施20条的调整幅度更大,比如感染者要科学分类收治,具备居家隔离条件的无症状感染者和轻型病例一般采取居家隔离,也可自愿选择集中隔离收治。 无疑,新形势下,感染者可能越来 […]
日期:2022年12月20日 | 分类:健康秘诀

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