加速男性衰老的7个行为，熬夜排名垫底，第1名是男人的通病 第7名：熬夜 如果男性经常性的熬夜，会引起内分泌失调和紊乱的情况，而且也会影响到身体当中各项的器官恢复，所以说长期熬夜不仅仅会损害到自己的内脏健康，而且容易伤害到皮肤，最明显的表现就 […]
什么是股骨头坏死？ 股骨头坏死(osteonecrosis of the femoral head，ONFH)，又称股骨头缺血性坏死，是股骨头血供中断或受损，引起骨细胞及骨髓细胞死亡和不完全修复，继而导致股骨头结构改变，股骨头塌陷，引起患者 […]
吃保健品反而会影响健康？有医生分享病例指，一名男子有服用保健品的习惯。但某次他意外轻微碰撞腹部后，竟然出现内出血。医生指，男子服用的保健品虽然有益，但同时有抗凝血作用，6类人士需慎服。 男子常吃1种保健品轻微碰撞腹部竟致内出血 肝胆胃肠科医 […]
随着年龄的增长，人们的骨骼会逐渐变得更加脆弱，容易出现骨折和骨质疏松等骨骼问题。因此，养骨成为了保持健康的重要一环。那么，父母到多少岁后就应该开始“养骨”呢？下面我们将作详细探讨，并提供几种补钙食物的建议。 首先，父母需要“养骨”的年龄 没 […]
【粉丝来信】李霞（化名）52岁，看着47岁的丈夫张伟（化名），眉头深锁。曾经那个活力四射的男人，如今却在年纪尚轻的时候显示出与年龄不符的疲态。夫妻生活也渐渐地变得屈指可数。每当夜晚床上活动完，李霞都能感觉到张伟的犹豫和无力。“你要承认你老了 […]
说到高血压患者，大家首先想到的是中老年，但现实是，高血压正在围困越来越多的年轻人。 研究发现，1991～2015年之间，18～39岁的年轻人中高血压的相对增加率最高，达到了5.4%，这是40～59岁人群的两倍，而且是60岁及以上人群的十多倍 […]
随着年龄的增长，很多老人都在寻找长寿的秘诀，养生自然成了最重要的事情。 说到养生，不同的老人可以说出不同的心得来，有些建议是非常科学的，但也有些建议，则是非常愚昧的，甚至可以说是养生误区。 作为医生，今天就和大家来谈谈，60岁以后老年人究竟 […]
“我听说，现在卖的都是‘毒白菜’！” 刘奶奶一直有腌白菜的习惯，这天又去菜市场买了几斤回来，李阿姨看到后立马拦住了她，绘声绘色地说起了最近听到的消息：据说现在的商家为了提高白菜保质期，防止变质，会用甲醛水浸泡白菜进行保鲜，有的甚至拿快变质的 […]
生活在这个世界上，你有压力吗？ 房贷的压力，车贷的压力，未婚的压力，生子的压力，结婚的压力，赡养老人的压力，学习的压力，工作的压力……数不清的压力，像一座座大山一样压在你的身上，让人无法喘息，痛苦万分。 在这样的压力中，能活着就已经算是很幸 […]
有位朋友和华子说，他最近一段时间出现了下肢水肿，去医院看病的时候医生建议他检查心脏和肾脏。他有些不理解，这两个器官与水肿有什么关系？ 华子说，水肿也称为浮肿，指的是人体组织间隙中蓄积了过多的液体，引起了组织的肿胀。心功能不全导致的循环能力变 […]
花生里面的蛋白质含量非常高，而且它还含有很多的维生素，如果经常吃花生的话，花生中的蛋白质成分很容易被人体吸收，而且花生还能起到很好的补血功效，对于一些胃不好的人来说可以空腹吃上一把生花生，因为花生中的一些成分，能够预防幽门螺杆菌的感染，而且 […]
现代医疗资讯普及，民众大都知道吃太油、吃太甜不利于三高慢性疾病。那么，吃太咸呢？有人或许明白，患高血压的人不要吃太咸，至于吃太咸对身体其它生理的影响并没有深刻的认知。国民健康署指出，钠盐摄取过多是血压升高的主要原因之一，如能减少钠盐的摄取， […]
这种铝含量超标的馒头包子一般出现在路边摊，为了让包子馒头的卖相好，商家会加入泡打粉，使它们看上去蓬松轩软，白白胖胖，特别招人喜爱，很多人也经常买来做早餐，这样的包子馒头，吃一次两次，不会有什么感觉，但是每天吃的话，就会让毒素聚集，出现头晕恶 […]
图1：黄千峰医师 据明慧网记者沈容采访报导，今年三十七岁的台湾部立医院精神科主任黄千峰，是个仁心仁术、年轻有为的医师。二十多年前，他还是个穿着卡其制服、就读数理资优班的建中生（台北市立建国高级中学），每天思索的是如何解开更艰深的难题，参加国 […]
医院不愿开的13种中成药，堪称家庭健康“守护神”，虽然不贵，但很好用！ 1、情绪郁闷，心里憋屈，常常跟自己生闷气、发脾气——健康“首选”——加味逍遥丸 “药理功效、临床主治”疏肝清热，健脾养血。用于肝郁血虚，肝脾不和，两胁胀痛，头晕目眩，倦 […]
日本是世界上寿命最长的国家之一，连续20年左右保持全球第一的地位。据报道，日本的平均寿命数据显示，男性的寿命平均为81岁，女性为86岁。 在过去，冲绳和长野一直是日本本土寿命最长的地方，但去年，川崎市的寿命数据超越了这两个地方，成为日本国内 […]
正在减肥中的你，是否也常常烦恼于自己想减肥却减不掉？ 其实好吃的食物难免会有一些弊端，比如以下这31种食物，可能就是你瘦不下来的最终原因。 1、油炸食品。 包括油条薯片炸鸡等，不但热量脂肪含量都高，同时在油炸过程中营养流失还比较严重。 2、 […]
糖尿病确实是一种很常见的疾病，这是一种由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素的抵抗而导致血糖升高的疾病。 近年来，糖尿病患者逐渐增多，其中一部分原因是现代生活方式的改变，如不健康的饮食习惯和缺乏运动等，针对糖尿病，早期的诊断和持续的管理非常重要， […]
美国哈佛大学医学院教授David Sinclair长年致力于研究抗老议题，奉行7方式让自己保持年轻健康，看似30岁的外表，实际上已有54岁年纪。（示意图／取自pakutaso） 54岁“逆生长”成30岁是什么样子呢？美国哈佛大学医学院（Ha […]
“我就没听过茶叶有坏处，你别在这胡说八道！”刘大爷喝茶几十年，一直以来都是听说喝茶益处多，不仅降血压，还能防癌，所以对茶的药用功效深信不疑，一天不来上几杯就不舒坦。 于是，喝茶防病的观念因此种下，每次刘大爷抽完烟或喝了酒，觉得只要一杯热茶下 […]
