更年期是一种综合症状，它包含了生理和心理，每个人体质不一样，因人而异，最多能有135种症状，也有幸运逃过更年期的，但占比较少。有的女性可能几年就不会再出现更年期情况了，有的人可能之后的日子都会被更年期所缠绕。这个时段非常的特殊，有很多孩子， […]
衰老是从什么时候开始的呢？ 该如何减缓呢？ 一、肌肉：30岁后开始流失 从30岁开始，我们的肌肉就逐渐开始退化。如果不注意科学锻炼，60岁以后每年肌肉将减少3%～5%，而肌肉萎缩不仅会让人没有力气、走路不稳，影响机体的正常功能，甚至还会影响 […]
猪血在生活中深受人们的喜爱，尤其是喜欢吃火锅的人，在涮火锅的时候都会点上一盘猪血，煮熟之后口感鲜脆，让人欲罢不能。 中医上认为，猪血性味咸平，有很高的食用价值和药用价值，可以帮助缓解中腹胀满，肠胃嘈杂，头痛眩晕等。 吃完出血之后，很多人会发 […]
脾主运化，脾虚运化水湿的能力下降，就会出现齿痕舌。脾虚运化食物的能力下降，会导致身体总是疲惫、乏力、懒怠、不想动、说话声音低。另外脾虚运化能力变差，食物在胃里运不出去，就会堵在胃里，导致胃胀、腹胀。 今天给大家分享5个中成药健脾祛湿消胀 1 […]
细腰的审美，自古至今，贯穿中外。 除了看起来美，其实医学界也一直在呼吁：瘦子腰粗有危险，胖子腰细也健康！ 为什么这么说呢？ 循证医学最喜欢讲事实，摆证据。 欧洲心脏杂志一项大规模长期随访研究提示，腰粗的绝经后女士发生心血管病的风险明显增加。 […]
据世卫组织研究统计，中国糖尿病的患病率为12.8%，人数高达1.3亿人。是目前世界上糖尿病人数最高的国家，除此之外，约有3亿以上的人处于糖尿病前期，并且很多人不自知，只有体检时才会明白自己的身体状况。 哪些因素会导致糖尿病的形成呢？ ·遗传 […]
很难想象一个天生乐观，每天都在笑的女孩，有一天会因为抑郁症而自杀。 英国女孩Maisie选择结束自己的生命，永远离开了这个世界。当收到Maisie轻生的消息时，她身边的同学和朋友都不相信是真的。 因为在他们眼里Maisie是一个乐天派，活泼 […]
李先生36岁，在一家海鲜批发市场开了一家海鲜批发店，以前他喜欢吃海鲜，所以他就自己掏腰包，开了一家海鲜批发店。前不久，李先生在一次体检中发现了高尿酸，医生劝他以后少吃海鲜，李先生一听，顿时吓得魂飞魄散，从此再也不敢吃海鲜了！ 但是对于一个吃 […]
我们在看古装电视剧的时候，拍到监狱的情节，大有可能会有“就算是死，也要做个饱死鬼!”这样的一句话，到底是关在大牢里饿大发了，还是美食过于诱惑，让他不怕毒药也要一过嘴瘾不知道。 但是用现代医学的角度看，“饱食过度百病生”，吃得过饱就不是一件好 […]
一直以来，总能听到吃方便面会致癌的说法，很多人也是半信半疑，既不想相信也怕吃多了，真的会影响身体健康，那么，事实又是什么呢？ 为什么说方便面会致癌？ 根据市场调查发现，人们主要是因为两种原因，第一种是一包方便面中所含有的食品添加剂，如碳酸钠 […]
颈痛、手麻、手痛，是颈椎病最为常见的症状，此外，一些严重的颈椎病甚至还会出现四肢乏力、精细动作异常等情况。 大家可能不知道，除了这些典型的症状以外，还有一些五花八门的“非典型”症状，也是由颈椎引起的。 这些“不典型”症状，常被认为是其他科的 […]
“老赵，听说你儿子下月结婚，这不，送几斤花生，祝你多孙多福。”李大妈说道。 花园一角，一群大妈们闲话家常，赵大妈闻言接过花生，一番感谢，一旁的吴大妈却冷不丁说道：“不是说花生吃多了，会加速癌细胞扩散？” 此话一出，李大妈和赵大妈脸色都不好了 […]
鸡蛋是大家公认的营养全面的食物，它里面富含蛋白质、维生素、卵磷脂等多种营养元素，所以很多人都习气每天吃上一到二个鸡蛋，为身体补充营养。 很多人喜欢在早上的时候吃一个水煮鸡蛋，能够增强保护感，还可以给身体补充各种营养，但对于一些特殊人群来说， […]
大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信，其实睡前十分钟是养生黄金期，把这十分钟充分利用，身体想不好都难！ 例如睡前，做做这两个小动作，只要躺着，就可多赚十年寿，而且每天五分钟，补肾又排毒。 两个小动作，为何有如此独特的效果 我们常说，无毒一身轻松 […]
吸烟有害健康，这个道理我想人人都应该知道。 但问题是，吸烟远不是咳嗽两声那么简单，它对自己以及家人的身体影响，远远大于我们想象中的程度。 据数据显示，目前我国烟民的数量已经达到了3亿多，在如此庞大的烟民群体中，患肺癌的概率也正在逐年上升，即 […]
65岁的老周有多年的胃病，前段时间听说一个远方亲戚得了胃癌，没多久就走了，他不禁提心吊胆，赶紧去医院做了一个全面的检查。 幸好，老周只是萎缩性胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌阳性。医生告诉老周，要坚持服用抗幽门杆菌的药物，吃完后还要回医院复查胃镜。 […]
当你走在人行道上，双腿不自觉地打绊了，你可能会觉得是膝关节又在恶作剧了。或者你给自己找借口，因为突然眩晕、因为没吃午饭而血糖偏低。这两个解释虽然听似言之有理，但当你匆匆得出结论时，却没发现其实已经发生了“小中风”。 “小中风”并不因为“小” […]
免疫力堪称人体“第一道防线”,它能帮助我们抵御各种病毒、细菌免受疾病入侵。如果这道防线被击碎了，身体的健康也就会受到威胁了。 5个迹象提示您免疫力不足 01容易疲惫 经常感到疲惫，而且常会犯困、打盹，即便是早睡早起也会出现这样的情况，休息后 […]
都说吃香蕉可以通便，可实际上，香蕉通便的效果十分有限，若是没吃对甚至还会加重便秘！今天给大家介绍另一种“通便果”，通便效果很好，却被大家一直忽略了…… 香蕉吃不对，便秘越来越严重 不可否认，香蕉是一种非常健康的水果，但它在润肠通便方面的效果 […]
大脑是人体的“司令总部”，人的每一个思想和行为都是由大脑控制的，一旦在大脑中发现问题，后果是无法想象的。 近几年来出现脑梗的人数呈逐年上升趋势，最新数据统计近几年因脑梗缺失的患者高达200万，大约12秒就有一个人患上脑梗，每21秒就有一个人 […]
