如今也是快要临近端午，相信多数人也是准备包粽子，尤其是一些甜口的粽子，受到人们的喜爱，当然由于南北差异不同，也有一些人喜欢吃一些咸口的粽子。 粽子确实是非常美味的，不过对于一些糖尿病患者来说，在平时也是不敢吃的，认为粽子中的糖分含量相对较高 […]
二甲双胍是一种口服降糖药物，普遍认为二甲双胍能够促进脂肪的分解和代谢，还能让你在吃饭时更快拥有饱腹感。那我们普通人也能用这个药减肥吗？顺义妇儿医院临床营养科主任医师李永进介绍，这个药有点“挑剔”。首先，它并不适用于所有人，只有在医生的指导下 […]
你知道每天吃一根香蕉，对心脏、皮肤和肠胃，都有哪些好处吗？ 香蕉是许多人夏季的首选水果，不仅因为它美味可口，而且因为它有多种健康益处。 香蕉几乎适合所有年龄段的人食用，上到80岁老人、下至1岁的小宝宝，吃香蕉都是有益无害的。 今天小爆老师， […]
很多人关于医院的认知就是它能治疗疾病，但是也是一种坑钱的中央，很多人去医院就像治疗一个感冒，但经常会在挂号化验的中央糜费很多的时间，以致还会给自己查出更多的疾病，也就招致了更多的人不想去医院，这也就招致了很多人身体上的小问题变成了大问题，一 […]
6月高考余温尚在，中考的战役也即将打响，相信各位考生们已是满怀信心，蓄势待发。 大型考试除了拼知识储备和心态以外，健康的体魄也是关键。中考正值炎热的夏季，每年考试期间总会有一部分考生临考生病，使得考生和家长措手不及。今天小九就给大家科普一下 […]
腰痛到走不了路，以为是困扰多年的腰椎间盘突出，没想到却先后被检查出，妇科恶性肿瘤以及癌细胞的脊柱转移。 宁波陈女士感慨自己“运气太差”。 癌细胞从卵巢长到腰椎 近几个月以来，陈女士时常觉得腰酸背痛，她以为是老毛病椎间盘突出又犯了，连续几周进 […]
都说“男女有别”。的确，男人、女人在“养生”这件事情上，各自需要注意的方式方法也有所不同！ 我整理了一份男女养生重点手册，能帮你选择更加适合自己的养生方式，健健康康生活。 男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴，因此，男性要靠吃来维持动的能量， […]
近来，在西班牙的一项研究中发现，根据居住在地中海近11万名的老人，其生活方式进行随访，结论表示，经常与家人进餐的人，其死亡风险、癌症风险都有所降低。 地中海地区的人更长寿？多聚餐的人反而很少得癌症？ 对于地中海地区的人，他们首先采取的是地中 […]
前几天看到这样一个话题，说是一位茶客小白，在大扫除的时候翻出了家里储存时间很久的茶，种类可不少，有绿茶、红茶和普洱茶，并且都没有拆封，全部扔掉未免有点浪费。 但泡来喝呢，又有点膈应，怕影响健康。为此，特意打电话请教了茶客朋友。 “当然能喝！ […]
有位40多岁的朋友跟华子说，自己的低压一直在95mmHg以上，但是高压在130mmHg以下，要不要服用降压药，用什么药比较好呢？ 华子说，高压或是低压，只要其中之一达到高血压的诊断标准，就可以诊断为高血压。如果非同日的3次测量，低压均等于或 […]
很多人都听说过一句话叫做“肾为先天之本”，这几个字表达的意思是肾脏的健康程度决定了人体先天禀赋的强弱以及生长发育的速度。 除此之外，对于男性朋友来说，肾脏还是性能力的象征，如果肾虚，男性往往会有腰酸背痛，欲望下降等问题。正是如此，男性朋友一 […]
白根甚洁白，味甘如蔗，其根柔软如筋，故一名地筋。处方中有白茅根，鲜白茅根和茅根炭。 白茅根指生白茅根，为原药材由杂质晒干切段入药者。 白茅根味甘，性寒，归肺、胃、膀胱经。主治凉血止血，清热利尿。功于血热吐血，衄血，尿血，热病烦渴，胃热呕哕， […]
抽烟有害身体安康，是大家都晓得的常识，但是老烟民关于这个总是避而不谈或者一笑了之，历来不会想抽烟所产生的危害会降落在本人头上，就似乎人人都希望买彩票中大奖的是本人，而不是那个未中奖的那个。所以，经常抽烟的人，要留意本人身体这几个中央有没有凸 […]
由于夏季环境的高温潮湿，身体会大量排出水分。因此，为了维持身体水分平衡，我们需要摄入大量水果。 水果含有丰富的水分，还富含维生素C、维生素A、纤维素、矿物质等多种营养素，这些可以满足身体的各种营养需求，提高免疫力，防止多种疾病的发生。 除此 […]
中国人有多热衷于“补钙”？生长发育时、怀孕生子时、上了年纪后……不同时间节点都少不了。 钙在预防骨质疏松等方面有着重要作用，也因此，我国全民补钙的氛围一直很浓厚。 但你可能不知道，补钙的方法不对，可能会损伤心血管健康。 《生命时报》采访专家 […]
最近的天气，简直是要了小编的小命！ 热就热吧，还湿得不行；下雨就下雨吧，非但气温没有降太多，还“天降热水”，真是绝了！ 果然，“说到湿气，岭南最甚”这句话，是有道理的。 要说有多湿，继小编的巧克力、家里喵星人的猫砂之后，某支口红，都发霉霉霉 […]
前阵子医叔和你们聊了聊高尿酸与痛风的关系，今天我还是想唠一唠这个无论是年轻人还是中年人都会遇到的大问题：痛风。 随着痛风的低龄化，不由得引发我们深思，我们到底是怎么了，生活习惯和饮食习惯到底出了什么问题，才会让我们“疼痛不堪”。 在这里医叔 […]
医生表示，民众若有甲状腺机能低下症，可能会出现人胖、水肿的现象。(示意图/ Shutterstock) 一名女子因腿部肿胖而就医，但医生观察发现，女子看来胖、肿，但腿部按压并未出现凹洞，不同于一般因为心、肾脏异常而引发的水肿，经抽血发现，女 […]
牛奶是我们生活当中经常会接触到的饮品，由于牛奶当中含有大量的营养物质和钙成分，经常喝牛奶的话可以起到强壮骨骼，增强人体免疫力，促进睡眠的作用，正是因为如此，所以很多人都会坚持喝牛奶。但事实上，市面当中所销售的牛奶并非全部都是具有高营养的牛奶 […]
宝宝健康又聪明，是每一位妈妈的心愿。而日常生活中，有些我们常见的食物可是宝宝头脑发育的大忌，所以妈妈们千万要注意，让宝宝远离以下几类食物。 含铅的食物 儿童经常吃含铅的食物，这些食物对身体的损害非常大，铅会使大脑内的多巴胺、去钾肾上腺素和5 […]
