对于“三高”的危害，相信大家已经很熟悉了，如果控制不好，容易引发冠心病、心肌梗死、脑梗死等心脑血管疾病。 但是，近年来，随着生活水平的提高和饮食结构的改变，另一种威胁健康的危险因素“第四高”——高尿酸异军突起，并呈年轻化趋势。 据了解，我国 […]
生活节奏的加快，让越来越多的人加入了熬夜这个大团队里面，但是你可能不知道的是，长期熬夜，其实对身体的伤害非常大。 长期熬夜，最直接的后果就是导致睡眠不足，睡眠不足，不仅会影响内分泌系统，还会导致免疫力下降，随着时间的推移，身体就很容易出现异 […]
湖北汉川的王先生最近被曝出因为吃鸡蛋太多而进医院了。他表示，因为工作的原因，为了方便，他每天少的时候吃4个，多的时候吃6、7个鸡蛋。两年前感觉肚子疼，一查才发现胆囊里竟然长出几百颗结石。 虽然鸡蛋做出的食物很美味，但医生也建议不要多吃。原因 […]
一位朋友向华子咨询高血压的问题，她只有低压轻度偏高，但是在咨询的过程中，华子发现她特别容易紧张，话里话外充满了焦虑情绪。对自己的血压升高忧心忡忡，生怕重病缠身。 华子告诉她，她出现高血压的原因，与精神压力相关，如果能摆脱焦虑、紧张的负面情绪 […]
诺如病毒感染性腹泻全年均有发生，10月到次年3月，是诺如病毒感染性腹泻流行的高发季节。今天小编就为大家介绍一下，这类疾病是如何传播？感染后有何临床表现？又该如何预防呢？ 什么是诺如病毒？诺如病毒感染主要临床表现有哪些？ 诺如病毒是导致急性胃 […]
谈起癌症，人人都怕，据世界卫生组织统计，2020年就有1930万人不幸患癌，1000万人被癌症无情地夺走了生命。癌症高发，让人防不胜防。致癌物在生活中几乎无处不在，近日，美国又新增了8种物质到致癌物名单中，其中6种就和我们每天接触的自来水有 […]
众所周知日本的人均寿命早就位居全球第一了，女性平均寿命为86岁，男性平均寿命为81岁，而且每四位日本老人中，就有一位能活到90岁以上。日本人在长寿这条道路上，真的是越走越远。是什么让他们的寿命越来越长呢？其实日本人的长寿秘诀和他们的生活习惯 […]
统计数据显示，国人成人超重和肥胖患病率超过50%，超重/肥胖是2019年我国第六大致死、致残危险因素，科学减重刻不容缓。 为应对这一局面，多位专家共同制定了《基于临床的肥胖症多学科诊疗共识》，对于肥胖症的预防和治疗非常有指导意义。 5大标准 […]
喝水，排尿看似是非常正常的关系，但有的人却非常敏感，尤其是每当喝完水后就想排尿，说明肾脏好还是不好？劝你了解后，再下定论也不迟。 一喝水排尿就多，说明肾脏好还是不好？ 1、正常情况下，喝水和排尿需要多久 你可能也在好奇水代谢的时间，对于人体 […]
这个很“舒服”的动作，最好不要超过十分钟 啥动作？ 这个让人“迷之眷恋” 的“舒服“动作” 便是“跷二郎腿” 其实短期的跷二郎腿也不会产生问题，交叉腿坐姿可以让穿短裙或短裤的女性防止走光，在重要场合这种姿势也是比较得体的。 但 […]
小胡今年35岁，周末陪父亲去复查血压，自己也量了一下，没想到也查出血压偏高，他有点受打击，自己才三十多岁，怎么就慢病缠身了呢？父亲老胡安慰他：“没啥大不了的，你的情况没有我严重，我这个必须要吃药，你那个是150/95，通过运动就能降压。” […]
近期小王在刷牙的时候，频繁出现牙龈出血，开始以为是刷牙太用力导致的，但是在减轻刷牙的力度后，牙龈依旧在出血。 小王觉得不放心，第二天就去了医院的口腔科。经过医生的检查后发现，小王的牙周炎已经很严重了，已经引起了轻微的牙龈萎缩，如果不及时干预 […]
现代人生活压力大，衰老是正常现象，过度透支的体力和精力，往往容易让衰老提前而至，男人在迈入衰老时，6个表现能看出来。 男人衰老了6个表现能看出来 1、脱发严重 因为男性朋友的头发比较短，所以日常生活中就算是出现脱发的情况，也很难发现，如果脱 […]
说起硝酸盐，大家都不陌生，因为大量报道称其是潜在的致癌物。 然而，我们吃的天然食物中基本含有硝酸盐，蔬菜是最大的膳食硝酸盐来源；还有一些饮用水中也存在硝酸盐；而且，人体自身也会产生硝酸盐，随唾液一起分泌。硝酸盐和亚硝酸盐从消化系统进入循环系 […]
50岁以后是癌症的高发期，这是因为，随着年龄的增长，我们的身体会走下坡路，很多人长期存在不健康的生活习惯，年轻的时候可能不会对身体造成影响，可是随着时间的推移，持续的坏习惯，则会让身体发生潜移默化的改变。 比如，不健康的饮食习惯会诱发多种癌 […]
如果有人被问到是否懂得如何沐浴洗澡时，估计多数都会笑出声来。 淋浴是现代社会人们每日卫生的一个很简单、理所当然的小事情、小细节——谁都会：盆浴或淋浴，用肥皂或沐浴露，最后冲洗干净，浴巾擦干，完成。 也许正因如此，当美国医生詹姆斯·汉布林（J […]
脂肪，尤其是饱和脂肪酸会导致更高的心血管疾病发病率，因此低脂的饮食结构更加有益于我们的健康——这是多数人一直以来信奉的饮食观念。不过，《柳叶刀》杂志本周刊发的两项研究报告提出了截然相反的观点。 加拿大麦克马斯特大学和汉密尔顿健康医学医院的研 […]
“我吃嘛嘛香，怎么可能会得胃癌，你们一定是弄错了！” 24岁的小卢是一名销售员，平时忙于工作，三餐不规律是常事，又经常应酬，抽烟喝酒更是不在话下。但仗着自己年轻，所以也没觉得有什么大问题。 在6月单位安排的一次例行体检中，做了磁控胶囊胃镜， […]
据《原发性骨质疏松基层治疗指南》的调查，我国居民每日膳食钙摄入量小于等于400mg，而对于18岁以上的成年人每日真正需要摄入的钙为800mg，50岁以上还要更多，应达到1000mg。 这也是为什么近几年来，各个医院骨科门诊的骨质疏松、骨折的 […]
高跟鞋能增加身高，优化腿型身体曲线，纠正不良的姿势，又能提升气质，使得人们变得更加自信。然后，高跟鞋并不符合人体工学，长时间穿可能会造成脚变形，全身也会跟随着扭曲。 穿高跟鞋时身体受力是如何的？ 1、腰部 穿高跟鞋时，腰部韧带和肌肉持续处于 […]
