耳朵是人体的一个重要感觉器官，不仅可以听到声音，还可以发现一些身体的健康问题。 一些耳部疾病，如中耳炎、耳道感染等，都会导致耳部疼痛、听力下降、耳鸣等症状。这些症状可以提醒我们注意自身健康，并及时进行治疗。 此外，耳内异常反映身体健康问题。 […]
我们都晓得，血型有A型,B型,AB型和O型，很多人并不晓得本人或者孩子的血型是什么，只需当遇到安康缘由、要输血或献血等状况时，才真正留意到了血型。 除了ABO血型，还有Rh血型系统，分为阳性和阴性，这个普通在孕期会愈加关注，由于妈妈和胎儿的 […]
随着经济的发展，现在越来也多的人对健康问题也是非常的重视，尤其是高血脂这个话题，很多老年人都有这个病。不仅如此，甚至很多的年轻人也有高血脂问题。其实引起高血脂的原因有很多，主要的就是年龄问题、饮食问题、生活习惯问题了。所以在平常的生活当中， […]
零食不仅包括水果、坚果及薯片，正餐之外有能量的食物或饮料都算零食。比如没有任何添加的茶水不是零食，但奶茶就是零食。 吃零食的人越来越多，不只是为了抵挡饥饿，更多人目的是美味、减肥或打发时间。现在可选择的零食种类也越来越多，我们吃点什么好呢？ […]
随着人们对自身口腔健康的关注，“漱口水”“牙膏”“牙刷”“牙间隙刷”“牙线”等十八般“武器”轮番登场。近几年冲牙器备受青睐，那冲牙器，您用对了吗？错误的使用方法会导致牙齿牙龈过度磨损、冲洗不干净等问题。 医生，牙缝里的东西用牙刷刷不到，用什 […]
为了保持好身材和健康，不少人选择不吃或者少吃主食？然而，少吃主食，却是“减寿”行为。 主食吃得少，寿命减4年 2018年发表在《柳叶刀公共卫生》上的一项历时25年、覆盖43万人的研究结果显示：低碳水化合物饮食，会缩短4年的预期寿命。 该研究 […]
人体当中有五脏六腑，五脏指的是心、肝、脾、胃、肾，这也是5个重要器官，他们的健康观或者身体机能的运转，关键的就是肝脏对身体影响巨大。 肝脏在体内负责代谢，肝脏健康直接影响身体代谢，身体代谢速度降低，必然堆积毒素垃圾，这是一个恶性循环的过程， […]
衰老又称为老化，通常是指正常情况下，生物发育成熟后，年龄增加，身体机能减退，内环境稳定能力和应急能力下降，体内的结构组织逐步退，行性变趋向死亡不可逆转的现象。 所以更多的人清楚衰老是不可逆的生命规律，衰老程度的快与慢也是因人而异的。在医学上 […]
一、国外研究：老年人体重下降超过10%，当心死亡风险升高 俗话说千金难买老来瘦，那老年人是否瘦一点才“健康”？事实上，人的体重是会随着年龄的增长而逐渐下降的，尤其是60岁以后，体重每年下降约5%。如果老年人的体重突然下降，可不是什么好处，甚 […]
立夏后，天气逐渐炎热，细心的家长会发现宝宝胃口变小了，吃点冷饮就闹肚子。由于温度高、湿度大，很多食物极易腐烂变质，儿童胃肠相对娇嫩，发生相关疾病的风险大大增加。那么夏季宝宝饮食应该注意些什么呢？接下来分享一些夏日小儿饮食的中医建议。 “民以 […]
两年前，58岁的张大爷因长期出现腹痛，去医院做了个检查，结果被诊断为萎缩性胃炎，还伴有胃溃疡合并幽门螺杆菌感染。 医生建议张大爷最好尽快进行根除幽门螺杆菌的治疗，以免病情加重。但张大爷却认为吃大蒜就能消灭幽门螺杆菌，并且听说吃蒜还能防癌，自 […]
怀疑自己没锁门； 琢磨为什么1+1＝2； 回忆自己每天都干了什么； 做事拖延特别慢； 一站到高处就想跳下去； …… 这种情况正常吗？今天跟大家聊聊“强迫症”的那些典型表现。 01典型表现——强迫思维 强迫思维，有时候也叫强迫观念，总是会想那 […]
糖尿病病人在生活中因为严格控制食物的摄入，在三餐之外可能会有饥饿感，这时挑选好的零食，不仅可以作为加餐食物，甚至还能平稳血糖。那么，哪些零食适合糖尿病病人食用呢？ 01水果 糖尿病病人不仅可以吃水果，而且适量吃水果，还能降低并发症等风险。著 […]
对于糖尿病患者来说，控制血糖是一件极其重要的事情，日常饮食必须远离高糖食物，以免血糖升高给身体带来危害。 然而，有的患者吃东西明明很谨慎，也没碰那些高糖食物，为何血糖还是升高了？ 事实上，这些患者是掉入了“隐形糖”的陷阱中，有的食物看着像低 […]
你为什么怕老？ 怕不能再用脚步丈量绿水青山？ 怕卧病在床给人添麻烦？ 还是更怕有一天忘记身边的人？ （图源：视觉中国） 人都有生老病死，这是自然规律，我们的大脑同样也是，大约22岁左右人的大脑达到巅峰,之后便开始慢慢衰老。 大脑“保质期”只 […]
大家好我是傻姐，时间过的真快，转眼间就要进入伏天了，进入伏天以后的气温特别高，在我们北方地区中午的气温能达到40度左右，热的根本都不想出门，稍微一动汗水就会湿透后背，让人难以喘气。还会出现口干舌燥的症状，不但要多喝温水，除此之外更重要的是多 […]
长期缺觉身体会有什么变化？你可能首先想到的是黑眼圈、脸垮、长痘等这些肉眼可见的特征。 其实，长期熬夜会让人连体味都改变，身体会发“臭”。 《生命时报》采访专家，告诉你一个熬夜的人是怎样“发臭”的。 受访专家 空军军医大学口腔医院口腔预防科主 […]
补肾是永恒的话题，中医养生，最强调天人合一，你知道吗，我们脚上有个补肾三角区，藏着三大补肾金穴，强腰，壮骨，补肾阴阳，排毒驱寒，太厉害了！看完记得收藏起来。他们三个称为，补肾金三角，分别是：大钟穴，水泉穴和太溪穴。 都在在足内侧，内踝骨里侧 […]
研究人员还发现，在暴露于三氯蔗糖时，肠道细胞中与氧化应激、炎症和致癌性相关的基因活动增加 三氯蔗糖(Sucralose)，又称代糖，是一种广泛使用的人造甜味剂，被发现会导致DNA损伤，这引发了有关它如何导致健康问题的疑问。 美国北卡罗来纳州 […]
近几年除螨异常的火热，大家都或多或少听说了螨虫的危害等。有的也购买一些除螨神器，那么这些除螨神器真的好用吗，到底什么是螨虫。 特别易过敏体质的人，鼻炎患者，身上爱出疹子的人要先从科学的角度上面认识到什么是除螨。再去选择适合自己的除螨神器和解 […]
