【健康秘诀】分类文章列表

著名中医:40岁前多锻炼,50岁后少锻炼,60岁不锻炼,有道理吗?阅读全文»

著名中医:40岁前多锻炼,50岁后少锻炼,60岁不锻炼,有道理吗?
“不是说锻炼有益健康吗?”刚苏醒的李大爷拉着医生的手询问原因。 李大爷大约在2年前被查出患有冠心病,在那之后他就坚持开始锻炼,随着身体可耐受度不断提升,他也逐渐地增加了锻炼的强度,每天早晨和傍晚都会去公园跑步锻炼。 某日早晨李大爷突然在跑步 […]
日期:2022年06月12日 | 分类:健康秘诀

为什么有时候胸口会突然痛几下?是心脏病的信号吗?不要瞎想阅读全文»

为什么有时候胸口会突然痛几下?是心脏病的信号吗?不要瞎想
生活中,你有没有类似的经历:胸口总有隐隐作痛的感觉,然而维持的时间还很短,有的时候仅仅是几秒钟,因为频繁发生,有的人还认为是心脏出了问题,或者是患上心脏病,这到底是什么原因呢? 如果你有这种现象,且不是偶尔出现,几乎每天都有,建议你及时去医 […]
日期:2022年06月12日 | 分类:健康秘诀

天然“止咳王”找到了,比雪梨管用,每天来一点,喉咙舒舒服服阅读全文»

天然“止咳王”找到了,比雪梨管用,每天来一点,喉咙舒舒服服
许多人生活中都有莫名其妙的干咳和声音嘶哑的情况,这些实际上是慢性咽炎的表现。而且,有些没有显示出喉咙肿胀,瘙痒等状况,这才是慢性咽炎最难受的地方。慢性咽炎的潜伏期通常比较长,调理也比较麻烦。 这些生活习惯会诱发咽炎,要小心! 1、生活不规律 […]
日期:2022年06月12日 | 分类:健康秘诀

人有致命“七寸”!这个地方千万别瞎碰,能致死阅读全文»

人有致命“七寸”!这个地方千万别瞎碰,能致死
常言道:“蛇打七寸”,意思是说,即便蛇这样厉害的生物,只要找到它的七寸之处就能将其制服,因为“七寸”是蛇的死穴。那我们人类身上是否有这种“七寸”呢?还真有! 这个地方就是颈动脉窦! 曾有新闻报道称,一女子因脖颈被丈夫亲吻后死亡。医生初步推测 […]
日期:2022年06月12日 | 分类:健康秘诀

健身教练推荐5种狂吃不胖的零食,解决你减肥期间嘴馋的烦恼阅读全文»

健身教练推荐5种狂吃不胖的零食,解决你减肥期间嘴馋的烦恼
零食,可以说是现在减肥路上最大的障碍,无论大人还是小孩,都难以抵抗零食的诱惑,最让人接受不了的是,零食的热量非常高,油炸食品或者膨化食品,热量可不容小觑,简直和喝油没什么区别了,那么在减肥时期,零食是一定要忌嘴的,但很多人都不能控制自己,面 […]
日期:2022年06月12日 | 分类:健康秘诀

3种药已被多地禁用,却是很多家庭的常备药,看看你家还在用吗?阅读全文»

3种药已被多地禁用,却是很多家庭的常备药,看看你家还在用吗?
你有在家中备药的习惯吗? 想必很多人都有这个习惯,但是你知道吗?一些家庭常备药可能暗藏着意想不到的健康风险。 说起安乃近,大家应该并不陌生。小时候感冒发烧,服下一片安乃近,身体不一会儿就会出汗,烧也退得快。安乃近甚至被称为“退烧神药”。但是 […]
日期:2022年06月12日 | 分类:健康秘诀

维生素D吃多了会中毒吗?儿科医生详解阅读全文»

维生素D吃多了会中毒吗?儿科医生详解
“1岁多的孩子偷吃了20多颗维生素D,会不会中毒?” “我们没搞清楚用量,给娃喂了10多粒维生素D,怎么办?” 这是门诊中,医生偶尔会遇到的情况。那么,维生素D吃多了,孩子会出现中毒反应吗?需要处理吗? 顺义妇儿医院儿科医生张红指出,小儿维 […]
日期:2022年06月12日 | 分类:健康秘诀

为什么一吃饭就胀气?专家曝:6种食物真的少碰阅读全文»

为什么一吃饭就胀气?专家曝:6种食物真的少碰
用餐后自觉腹部胀气严重,可能是饮食习惯与饮食内容出了问题?美国加州内科医师Elaine K. Luo指出,任何食物摄取过量、过急皆可能导致胀气,包括蔬菜等富含纤维质的食物,应以适量食用为原则。另外,本身有胃部疾病、食物过敏病史,也应注意频繁 […]
日期:2022年06月12日 | 分类:健康秘诀

你有“头秃”的烦恼吗?10个养护秀发的小知识,学起来阅读全文»

你有“头秃”的烦恼吗?10个养护秀发的小知识,学起来
无论多漂亮的妹子,还是多帅气的小伙子,一旦被头秃控制了,颜值瞬间就会被拉低几个档次。 可怕的是,长相平平无奇的我们,也往往是头秃大军的一员,没有高颜值加持,再来个寥寥无几的毛发,简直太让人崩溃啦。 所以,不管你是未秃人,还是正在秃,都有必要 […]
日期:2022年06月11日 | 分类:健康秘诀

中年男性的健康杀手?排尿出现3种异常,许是前列腺癌发出的警告阅读全文»

中年男性的健康杀手?排尿出现3种异常,许是前列腺癌发出的警告
通常而言,进入了45岁之后,就意味着步入癌症的高发期。 不仅年龄,癌症也与性别也有一定关系,就好比大肠癌,通常是男多于女,大约2:1。 而有一种癌症,却是男性专属,而且还偏爱于上了年纪的男性。 这种癌症,就是—-前列腺癌! 中年 […]
日期:2022年06月11日 | 分类:健康秘诀

吃大蒜会影响肝部功能?医生:想要养肝,这2种食物最好少碰阅读全文»

吃大蒜会影响肝部功能?医生:想要养肝,这2种食物最好少碰
我们的身体就像一台精密的“仪器”,若是仪器中的某个零部件损坏了,有的可以更换继续使用,有的却不能,因此我们应该定期保养好仪器,才能更长久的运行。 对人体来说,肝脏是非常重要的器官,它也是我们这台“仪器”中必不可少的零件。肝脏作为身体中的解毒 […]
日期:2022年06月11日 | 分类:健康秘诀

这7个信号告诉你,身体缺维生素D了阅读全文»

这7个信号告诉你,身体缺维生素D了
维生素是维护人体健康必不可少的一类营养素,在调节身体代谢、维护正常生理功能中,起着重要作用。虽然身体需要的维生素不多,但是缺乏一点就会出现问题,让身体发出“警报”。 其中,维生素D是常见的四种脂溶性维生素(维生素A、D、E、K)之一,分为两 […]
日期:2022年06月11日 | 分类:健康秘诀

高血压患者别光顾吃药,6个习惯不养成,药物治表不治里阅读全文»

高血压患者别光顾吃药,6个习惯不养成,药物治表不治里
高血压是困扰人们生活中的一大难题。很多高血压患者长期吃降血压药,血压还会一直往上升,血压一旦长期处于一个高的状态,就容易引发各种心脑血管的疾病。 所以控制血压是不能单单靠吃药,生活中的一些习惯对血压有很大的影响。坚持做好,就能轻松管控血压。 […]
日期:2022年06月11日 | 分类:健康秘诀

脂肪肝逆转有望 最强“222保肝餐”这样吃阅读全文»

脂肪肝逆转有望 最强“222保肝餐”这样吃
脂肪肝逆转有望!最强“222保肝餐”这样吃。 脂肪肝是台湾仅次于B、丙型肝炎的肝病,根据107年癌症登记资料显示,有24.3%肝癌是与脂肪性肝炎有关。临床上认为,脂肪肝与饮食、环境以及个人体质绝对有关,主要原因是血流带了过多的脂肪酸到肝脏, […]
日期:2022年06月11日 | 分类:健康秘诀

凉茶治病真靠谱?“一杯见效”的广东凉茶发现感冒药成分阅读全文»

凉茶治病真靠谱?“一杯见效”的广东凉茶发现感冒药成分
广东的大街小巷中穿插着两种茶,一种是奶茶,一种是凉茶。 论广东人有多爱喝凉茶? 嘴角生疮,凉茶走起。 嘴干舌燥,凉茶走起。 咽喉沙哑,凉茶走起。 鼻涕连连,凉茶走起。 每逢夏天,不少广东人都习惯用一瓶凉茶来解决上火问题,一瓶凉茶不够就两瓶。 […]
日期:2022年06月11日 | 分类:健康秘诀

体内有癌,夜间会知?睡觉时出现3种不适,可能是癌症或疾病预警阅读全文»

体内有癌,夜间会知?睡觉时出现3种不适,可能是癌症或疾病预警
老陈最担心的事还是发生了。 半年前,老陈的战友老张死了,肝癌晚期,死的时候整个人已经消瘦到不行了,就是如今想起来老陈还是担惊受怕。 看到老张这番模样后,老陈下定决心日后再也不喝酒,并且改掉不良的生活习惯,决心成为一个养生达人。 但是最让老陈 […]
日期:2022年06月11日 | 分类:健康秘诀

尘螨、花粉、宠物毛发过敏怎么办?新版变应性鼻炎指南来了阅读全文»

尘螨、花粉、宠物毛发过敏怎么办?新版变应性鼻炎指南来了
变应性鼻炎(过敏性鼻炎,AR)是特应性个体接触过敏原后出现的一种主要由免疫球蛋白E(IgE)介导的鼻黏膜慢性非感染性炎性疾病。在中国18个中心城市的自报患病(患者自己说自己是变应性鼻炎)率达到17.6%,北方草原地区6个城市花粉导致的变应性 […]
日期:2022年06月11日 | 分类:健康秘诀

年过半百的人,脸上若有这4个特征,那恭喜你,说明与长寿有缘阅读全文»

年过半百的人,脸上若有这4个特征,那恭喜你,说明与长寿有缘
自古以来,无数的帝王将相在追求长生,但没有一个人能够成功。 而到了现如今,随着科学的不断发展,我们已经清楚意识到了,长生不过就是一个美好的愿望,生老病死的自然规律谁都无法抗拒。正因如此,大家都将重点放在了养生、长寿上。 一个人寿命的长与短, […]
日期:2022年06月10日 | 分类:健康秘诀

若男人排尿出现分叉、泡多,可能与这4点有关阅读全文»

若男人排尿出现分叉、泡多,可能与这4点有关
排尿,是人体每日所做的事情,当然其他动物也一样。 虽说作为人体排泄废物,但尿液却也蕴藏着不少健康信息,作为在人体兜兜转转的特殊游客,尿液有时候也能充当着健康的放大镜。 尿,究竟含有什么? 尿液中的主要成分是水,里面还含有机体新陈代谢产生的各 […]
日期:2022年06月10日 | 分类:健康秘诀

口酸、口苦、口臭、口甜、口咸分别说明什么?1症1招,轻松解决阅读全文»

口酸、口苦、口臭、口甜、口咸分别说明什么?1症1招,轻松解决
相信不少人都有过相同的经历,就是在早上醒来的时候总感觉口腔有异味,多数人都会以为这是因为缺水或者没有刷牙导致的。其实早上醒来口腔有异味,或许暗示著身体内出现了某些疾病。口酸、口苦、口臭、口甜、口咸分别说明什么?1症1招,教您5个小妙招,轻松 […]
日期:2022年06月10日 | 分类:健康秘诀

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