在孩子上了幼儿园之后，多数家长都会给孩子准备一个水杯，方便孩子在学校喝水。虽然说在给孩子选购杯子的时候，家长们都很细心，基本都会为孩子选择那种材质较优的杯子，就怕买到不好的杯子，到时候对孩子的健康造成影响。 实际上，现在大多数能够上市的杯子 […]
1、经常性头痛，肋痛或有时胃隐隐痛——即实用又便宜——元胡止痛片（理气，活血，止痛。用于气滞血瘀所致的胃痛，胁痛，头痛及痛经。） 2、虚火旺盛引起的牙龈肿痛，口干唇裂，咽喉疼痛——即实用又便宜——唇齿清胃丸（清胃降火。用于胃火引起的牙龈肿痛 […]
现在家家都会备上各式各样的零嘴，那么你知道人人喜爱的坚果吃了有什么功效呢？又有哪些食用禁忌呢？ 1、核桃：“抗氧化之王” 作用与禁忌：专家建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对 […]
中国人无酒不成席，生活中大家聚餐喝酒是免不了的事情。但是俗话说，喝酒不开车，开车不喝酒。这不仅仅是对自己的负责任，更是对家人朋友的一种保护。 但是很多朋友喝完酒就会说大话，甚至存在侥幸心理，认为自己很清醒，开车没有问题。其实这些都只是一个错 […]
苦于控制血糖的糖友们在饮食和生活方式之外，肯定也十分关注其他控糖细节。 血糖的升降受多方面因素影响，最近的研究又发现了3个有关于控制血糖的小细节，今天就来分享给大家。 1、晚饭吃得晚，影响胰岛功能 褪黑素是一种在夜间或光线弱的时候被大量分泌 […]
随着台湾走向超高龄化社会，老化相关疾病罹患率增加，其中高血压、高血脂、高血糖，如果服用药物并搭配饮食调整，病情都可以控制。但若是脑部功能衰退，甚至于罹患阿兹海默症，那么可能就不是饮食调整就可以控制的。预防脑部功能退化，应该从年轻时候就开始调 […]
你是否有过这样的经历： 你正在努力完成一项任务，但你发现很难集中注意力，你的思绪飘荡在下班后必须做的所有事情上：接孩子、做晚饭、洗衣服，以及锻炼身体等其他一些事情上。 然后，当你终于重新专注于手头的任务时，你意识到已经快到下班的时间了！现在 […]
要了解一个人的血脂是否过高影响健康，可根据身体变化来得知，因为大大小小的血管分布广泛，而这些重要器官要功能正常发挥，需血管畅通，营养物质，血液等及时获取，疾病远离，自然全身轻松。但是，很多人不正确习惯养成，加上随着年龄增长机体开始衰老，会血 […]
这个地方就是百会穴，每天摸摸它，就能长寿，活上100岁。于是，我干脆把百会穴改名叫“百岁穴”。 现在，我每天按摩百岁穴，血压没升高、精神也特好，每天一沾枕头就睡着了。 为什么每天摸摸这个地方100次，活到100岁没问题？待我慢慢与你道来。 […]
导语：高血压是在医学上比较常见到的慢性代谢疾病，同时也是典型的三高之一，主要是因为身体的血液循环动脉高压升高所导致的，血管内壁的压力增大，使人出现一些不良的反应，在平时的生活中也要调整饮食的习惯和生活的行为，从而保持良好的作息，是有利于稳定 […]
身在拥有“香蕉王国”美名的台湾，有人爱吃仍然带青的香蕉，有人偏好已经全熟或甚至已出现褐斑的香蕉。英国专家称，成熟度不同的香蕉，其实各有其的好处和营养价值。 █青香蕉：低GI、有助肠道健康 青香蕉的抗性淀粉含量，是成熟香蕉的20倍。抗性淀粉（ […]
以前，很多人都喜欢通过看“面相”来了解一个人的运势或性格。抛开这种说法不科学不说，面相其实还有一个非常重要的作用——反映健康。 老话常说“健不健，看容面”，人的面容还是健康的晴雨表，特别是一些心脏疾病来临时，脸最先知道！所以，如果平时能多多 […]
在大多数人的印象里，运动也一直都和长寿挂钩。经常运动的人，身体新陈代谢速度快，肌肉和器官强壮，生病少自然也就更长寿。但是，世界那么大，却也总有例外出现。 而这个“例外”就是日本人，根据日本厚生劳动省发布的全球平均寿命统计，日本在全球男女长寿 […]
随着生活节奏的加快，对于男性来说，他们不仅要承担家庭责任，还要承受巨大的工作压力。此外，男性朋友在生活中不像女性朋友那样一丝不苟，总是忽视身体的一些变化。虽然有时只有一些轻微的疼痛，这对身体健康没有影响，但如果你能忍受它就好了。 但也有许多 […]
随着社会文明的不断进步，现代女性越来越独立自信，尤其是职业女性。她们可能因为事业、物质条件的原因选择晚婚晚育，还有的女性认为自己容貌姣好格外显年轻，怀孕生孩子完全不着急。 殊不知我们可以在任何年龄谈恋爱、结婚，但生孩子这件事，不会给我们女性 […]
糖尿病是一种常见的代谢性疾病，出现高血糖的问题就会严重影响着身体健康，甚至会加大患上糖尿病并发症的风险。 说起糖尿病真正的祸首，很多人都认为是糖分摄入过多，却是糖分一旦摄入体内就会造成血糖失控，但其实还有一些食物也会导致血糖不稳定。 淀粉类 […]
每当走在大街上，看到那些大腹便便的中年男人或是体态臃肿的中年妇女，可能很少人会想到，其实他们之中大多数人在年轻的时候，也曾是身材姣好的翩翩少男少女。现在对于中年发福这件事，似乎大多数人都习以为常了，有些妇女可能会将自己身体发胖的责任推在生孩 […]
“别再用大蒜来炝锅了，会致癌的！” 张女士是一名家庭主妇，丈夫是上班族，而她就在家照顾着一双儿女，每天都要花很多时间在做饭上。她炒菜有一个习惯，总是习惯用大蒜来炝锅，这不前几天在网上看到一个科普小视频，说大蒜炝锅会有致癌物产生，经常用大蒜来 […]
随着电子产品兴起，我国近视发生率呈明显上升趋势，已成为影响居民特别是青少年眼睛的重大卫生问题，以至于五六岁就已经戴上近视眼镜，所以人们重视测视力，能及早发现近视眼。 有没有发现，所有的视力表都用E字，难道是因为眼睛的英文单词是Eyes，取首 […]
夏季除了吃西瓜之外，还可以吃荔枝，而且荔枝的糖分和水分也是比较多的。但是荔枝是不能多吃的，不然会出现荔枝病。荔枝病严重的话还会出现昏迷、血压下降等情况，需要入院救治，所以夏天吃荔枝要少吃哦。那么荔枝病是怎么形成的呢？ 一、荔枝病是什么原因引 […]
