一位朋友给华子留言，他听别人说，长期服用阿司匹林，会把血管越吃越薄，这个说法是不是真的？华子告诉他并不是这样，只是很多人对阿司匹林存在着误解。 现在最常使用的是小剂量阿司匹林（75mg~150mg）是一种抗血小板药物，对于有缺血性心脑疾病风 […]
随着人口老龄化的不断加深，心脑血管的慢性疾病患病率也逐年升高，人们对养生保健也越来越重视。而心血管良药丹参和三七也算是心脑血管中药届的“顶流”，经常在各种复方制剂中看到它们的身影，例如复方丹参片、丹七片等等。在治疗心血管疾病，控制动脉粥样硬 […]
文: 新加坡法轮功学员 我哥哥二零零三年患上抑郁症，他经常难以入睡，不喜欢拥挤的环境，因为会引发他的恐慌症。他一直通过吃药控制病情，但是有时压力大或紧张时，会引起病情复发。 最近，他开始念九字真言，即“法轮大法好，真善忍好”，他发现他晚上睡 […]
长期久坐已经成为危害身体健康的大敌，对于每天都需要坐8个小时以上的上班族来讲，不仅很容易影响血液循环速度和新陈代谢能力，甚至还会诱发坐骨神经痛、腰椎间盘突出等腰椎疾病，严重的还会增加患下肢静脉栓塞的风险，所以一定要学会这几个护腰小技巧。 坐 […]
作者： 莊莊 清明处在仲春和暮春之交，此时人体肝气旺盛，肝木克脾土，影响脾胃运化功能，尤其是水湿的运化；而春季雨水增多，自然界中的湿气易侵袭人体。 因此，清明时节祛湿非常重要。尤其是最近天气时冷时热，祛湿重点就在于防寒湿。 以下祛湿茶饮、食 […]
一说到养生，大家多数人都会想到泡脚。 尤其是睡觉前用热水泡脚，不仅可以清洁足部，还能起到促进血液循环的作用。 泡脚，为何会那么舒服？ 要知道，血管分布在全身各个角落，如同分杈的树枝，不断遍布肌肉与皮肤。 而人在泡脚过程中，局部温度就会增加， […]
腰是人体最重要的连接部位之一，我们人体的许多活动都需要靠腰部来支撑，若是我们不注意做好腰部的保健和护理，各种毛病就会慢慢出现，特别是年纪大了以后，腰痛难忍，痛苦不堪。所以早早做好腰部保健，改掉那些正在毁掉你腰部健康的坏习惯刻不容缓。 只是很 […]
正所谓：牙疼不是病，疼起来还真真真真要命。 而本质上，牙痛是一种密封空间内高血压压迫神经，从而引发的疼痛。 换句话说，只要同时符合封闭空间、高压、感觉神经3个条件，人体有不少部位就能产生剧烈的疼痛，而口腔往往就满足这3个条件。 而作为人体最 […]
文: 山东大法弟子 我是一名医生，退休后开了一个诊所。由于收费低，很受一些低收入、出外打工者、家庭生活不宽余的人们的信赖，小诊所中总是人流不断。我为上不起大医院又不是很重的病人解除了一些病痛。 二零零四年我有幸得大法。在大法修炼中，我按照真 […]
痛风急性发作是什么感受？希望你永远没有机会体会。 50岁的林叔，下班后跟工友在路边摊点了小龙虾配啤酒，一时尽兴，喝了4瓶。结果回家睡觉，疼得从梦中醒来！起来一看，右脚踝关节红肿，像一个馒头，只能坐着轮椅去医院就诊。 无独有偶，68岁的张大爷 […]
各部位长白发VS身体疾病 两鬓白→肝胆火偏旺 肝火旺，两鬓易长白发。 中医里，两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或脾气暴躁、爱生气的人，常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等症状，这些都是由肝火引起的，俗称火气大。 “肝火”旺时，饮食宜 […]
养生四要素：善良是心理养生营养素，宽容是心理养生调节阀，乐观是心理养生不老丹，淡泊是心理养生免疫剂。 以下是全球正在流行的健康生活方式，你也来学习下吧！ 一、常唱歌 国外科学家曾将20名老歌手与不经常唱歌的同龄人进行对比，发现歌手的胸壁肌发 […]
心绞痛作为一种发病率比较高的心脏病，正在威胁很多患者的身体健康，如果没有得到及时有效的治疗，甚至还会威胁生命安全。 虽然很多人对心绞痛这种疾病都不陌生，发病之后很容易导致胸部疼痛，但却很少有人了解心绞痛和胃痛之间的关系，如果发现这些地方出现 […]
“这年头，就应该多吃点薯类粗粮”，来自长辈人的话。 而在薯类中的芋头，属于根茎类蔬菜，最早产于马来西亚、印度，口感十分细腻还软糯香甜，有的人还喜欢把煮熟的芋头当主食、甜食材料或者剥皮之后蘸糖吃。 芋头的营养何许？ 从《中国食物营养成分表》可 […]
很多男人都有喝酒的习惯，保证正确的饮酒方式能在社交活动中占据有利的形式。如果他们想在工作中取得良好的发展，他们需要在饮酒量上取得一定的突破。如果他们喝得不好，就很难取得有效的成绩。 无论多大年龄，我们都知道饮酒的危害。长期饮酒对我们的健康有 […]
导语：目前，许多中老年人都受到三高疾病的困扰，其中影响最严重的是高血压。一旦血压升高，如果不及时控制，很容易出现一些并发症，严重威胁人们的健康。 近年来，我国高血压患者越来越多，且趋于年轻化。一些数据显示，中国成年高血压患者已达2.45亿， […]
鸭肉是餐桌上常见的美味，也是一种滋补的食材，中医认为鸭肉入肺经、胃经以及肾经，能够起到很好的养胃健脾、滋阴补肾、止咳化痰的作用，特别适合体质燥热、大便干燥、食欲不振的人食用。还有人说，吃鸭肉也可以祛湿，那么这个说法当真吗？吃鸭肉真的可以祛湿 […]
在现在的生活中，相信很多人都是非常喜欢去超市购买东西的，而且我们也都知道超市里面经常会做一些促销活动，在做这些促销活动的时候，它的物价就会特别的便宜，可能大多数的人都认为是自己占到便宜了，但是其实他们都是被骗了，今天小编就来讲讲超市打折时， […]
有人认为，只有得了脑部疾病才证明大脑处于不健康状态，这只说对了一半，大脑不健康主要分为两种：一种是大脑出现病症，如脑卒中、脑炎等，另一种则是大脑处于“亚健康”状态。 大脑“亚健康”是由于精神压力长时间积累，大脑长期超负荷运转，妨碍了大脑细胞 […]
对于男性而言，人到中年最怕的一件事，就是—–油腻。 谁说成年人哪都不容易，最起码在发胖、脱发这2件事上恰恰是最容易。 一声大叔，暴露了年龄，尽显沧桑 若在大叔面前再加上“油腻”二字，更加不堪一击，直戳不少中年男性那颗 […]
