衰老是一种什么样的感觉？精神状态下降？运动能力下滑？皮肤变得皱褶，充满了岁月的痕迹？ 衰老，其实是身体状态全方位的变差，而且目前为止没有逆转的可能。但，同样是上了年纪的八十岁老人，有的人还能经常跑跑步，而有些老人却在ICU中摇摇欲坠，为什么 […]
印象里，高血压是老年人高发的一种基础疾病，可这并不代表年轻人就不会患上高血压。 小马今年26岁，刚结婚两年，如今的他是丈夫，是爸爸，是儿子，身兼多重身份，半年前体检发现高血压，担心长期吃降压药对身体不好，就一直没吃。 没成想血压发展的越来越 […]
你身上藏着9个健康窝，常拍拍能达到养生保健的目的。 别小看了这些健康窝。据史料记载，每当慈禧出现不适，都会按摩眼窝、颈窝、腰窝、腋窝等“养生窝”，常会收到立竿见影的效果。 1.耳窝——聪耳、防感冒 耳窝位于耳垂后凹陷之处，是人体翳风穴的位置 […]
有糖尿病困扰的人先根据自己病情选择最佳治疗手段，还要在生活中约束自己，保持良好生活方式，对血糖控制不利的坏习惯纠正，对疾病足够重视，各方面都积极做好，自然指标保持正常，否则体内的血糖水平越来越高，还会带来多种并发症。那么，做好哪些事情有利于 […]
吸烟对我们的身体的危害，可以说是众所周知，不过生活中一些人还是养成了吸烟的习惯。香烟里面的一些有害物质，例如焦油、尼古丁以及一氧化碳都会导致我们出现一些相关的疾病，而吸烟还是导致我们出现癌症的重要因素，所以建议大家生活中要注意，尽早戒烟，免 […]
近来赶上寒潮来袭，吃一顿火锅似乎是个不错的选择。 火锅作为一种特别适合群体聚餐的餐饮方式，再加以其麻辣鲜香的口味，一直都是大江南北所有国人的爱好。但是吃火锅也有讲究，尤其是有些食材的烹煮时间，短则难以下咽，久则其味尽失。所以，有人专门编写了 […]
喝茶属于一种比较传统的养生方式，既可以为机体补水，还有着提神醒脑、抗氧化等多种作用。所以在日常生活当中，有很多人特别喜欢喝茶，包括一些糖尿病人群。 但也有很多人担心，糖尿病喝茶会对血糖以及其他器官造成一定的影响。那么，糖尿病人到底能不能喝茶 […]
赵大爷和葛大爷一起去学校接上初中的孙子，去的时候两人都高高兴兴的，但是回来的时候葛大爷脸色明显不太开心。原来是因为赵大爷孙子的同学以为是他爸爸来接的，任谁听了都会很高兴，一旁的葛大爷虽然也笑笑，但内心并不太高兴，毕竟别人老得慢，而自己老得快 […]
这天，杨阿姨和几位小姐妹一起约出来喝早茶，大家聊起了关于“晨起喝水”的问题。 “早上可不能空腹喝水，我看网上的专家说了，会‘浇灭阳气’的！” “我好像也在电视上的养生节目里看过你这个说法，但我上次问了医生，医生说早上喝水对身体有好处……所以 […]
① 突然就得抑郁症了。 没有抑郁症是一蹴而就的。 考试成绩不好、被批评一顿、失恋等等，这都是表面诱因。真正的原因，是人在原生家庭里十几年累积下来的痛苦。 ② 父母很爱我，但我还是抑郁了。 没有抑郁症患者的父母是无辜的。 哪怕是中年事业受挫后 […]
导语：提到便秘，想必便秘过的朋友都感到非常的痛苦，便秘的主要原因是肠道菌群失调，这会导致大便的蠕动和分解异常出现便秘的情况。 便秘是一个非常常见的症状，主要表现为排便困难，比如大便排不完，排便费力或者排便频率明显减少每周少于三次，如果便秘病 […]
男人身上有一个独特的器官是女人没有的，它就是前列腺。而这个器官，在带给男人美妙的体验外，也带来了健康风险。统计表明，超过50%的男性，一生中至少被前列腺炎困扰过一次。 今天为你讲解前列腺那些事儿。 前列腺发出的5个疾病信号 前列腺发生病变时 […]
大多数朋友都体会喉咙痛的酸楚，喉咙干痒，像有痰在里面，咳又咳不出来、咽又咽不下去，误以为是普通的咽炎，殊不知是癌症的征兆。 因为误诊，耽误了最佳的治疗时间，病情逐渐发展为食管癌。那么，要怎么区分食道癌和咽炎呢？ （一）食道癌 VS咽炎 1、 […]
延长寿命一直是大家非常关注的问题。在工作压力不断增加的环境下，忙于工作而忽视身体保养，疾病的发病机率也在不断升高。如果不积极做好身体养护，很容易出现寿命缩短。日本一项研究发现，只要在生活中养成好习惯，即使已经80多岁，也可以延长寿命。 研究 […]
肺癌是肺部常见的原发性恶性肿瘤，发病率跟死亡率都极高，而且还在呈上升趋势。虽然该病无传染性，但是有一定的家族聚集性跟遗传易感性。患上该病的人，身体不但会有咳嗽、胸痛、咯血等症状，而且还会出现发黑、发臭等异常症状。那么患该病者发黑、发臭的地方 […]
什么是顽固的脂肪？顾名思义，指的是难以消除的脂肪。如果你正在减肥的过程中，你可能会经历这样的情况，就是你会发现有些部位减肥很快，但有些部位却没有任何瘦身效果。有些人会猜测是哪些部分。顽固脂肪最喜欢的部位是:腹部和腿部。尤其是腹部的脂肪，有的 […]
1、哪些情况可以做种植牙？ 过去种植义齿修复的局限性较大，随着种植义齿技术的不断发展，其优越性及其在长期的临床实践中所取得的成功，使种植的适应症不断的拓宽。在种植义齿早期主要用于无牙的患者，现已发展到任何牙齿缺失都可以做种植修复。同时适用于 […]
肝脏是有着人体”化工厂”的称呼，人体当中有超过1500种生化反应和它有关，它就像是一个”大工厂”，不断的为人体生产各种激素等化学物质 肝脏一旦出现损伤，势必会对人体造成极大的影响。如今我国慢性 […]
子曰：吾，十有五，而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命。 也就是说，男人50岁之后，就应该懂得天命的道理。 男人50岁之后，是疾病逐渐显现的阶段，也是健康的一个拐点。 那么，男人五十岁之后，如何才能更健康呢？ 君子有“3戒”，男人过 […]
失眠，在中医讲叫不寐，轻者难以入睡，或睡中易醒，时寐时醒。 中医睡眠机制是：阴气盛则寐（入眠），阳气盛则寤（醒来）。 失眠之症，原因众多，但最常见的原因，是长期忧思多虑、用脑过度，暗耗心肝阴血所致。 《黄帝内经》说，“阳入于阴则寐”。意思是 […]
