人体血管就像城市的交通枢纽，血管从心脏出发，期间分叉，管腔渐窄，连到身体各个器官，在身体中密密麻麻形成各个”网络”。 血管主要负责人体运输氧气、血液、营养物质等，若这是出现”山体滑坡”后，道路 […]
如果说夏天的代表水果是西瓜，那秋天代表水果一定非石榴莫属。 又大又甜的石榴在营养价值方面，也是“实力派”，被誉为秋季养生的“黄金果”！听说石榴浑身都是宝，那它究竟“宝”在哪里？今天我们就来探究一二。 石榴：秋季养生的“黄金果” 老人们总说“ […]
“看，左侧肺已经被结核杆菌‘吃’掉了！”发高烧的江西籍姑娘小美（化名）去医院看病，医生告知检查结果后她吓了一跳。经过治疗，小美已于近日出院。 小美今年25岁，上月中旬出现高烧39℃以上，还伴有咳嗽，于是到温州市中西医结合医院看病。 医生在做 […]
说起花椒，大家第一个反应就是厨房里必备的香料，尤其是吃麻辣火锅时，更是不可缺少的调料。 但要是只把它当做调料，那就太大材小用了。中医认为，花椒可以温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒，是身体养生保健的绝佳材料，厨房里养生调料No.1非它莫属啊！ 1 […]
随着社会的不断发展，人们的生活水平不断提高，大家已经不用为了衣食住行而过度担心，现在的人更关注的是如何养生、如何保持健康，从而延长自身寿命。 对于怎样才能更加长寿这个问题，有人表示，五十岁之后早起不做三件事，睡前避开三件事就可以。但是具体是 […]
“佳佳，好羡慕你，怎么吃都不胖，太不公平了。”“我也好羡慕佳佳，我每天晚饭只喝水都长胖，好烦！”“你们都算好的了，我每次吃饭前都喝一杯水，饭后站半小时，照样长肉。这找谁说理去。” 佳佳从小就吃得多，但就是长不胖。她为此也很疑惑：为什么有的人 […]
衰老是一种什么样的感觉？精神状态下降？运动能力下滑？皮肤变得皱褶，充满了岁月的痕迹？ 衰老，其实是身体状态全方位的变差，而且目前为止没有逆转的可能。但，同样是上了年纪的八十岁老人，有的人还能经常跑跑步，而有些老人却在ICU中摇摇欲坠，为什么 […]
印象里，高血压是老年人高发的一种基础疾病，可这并不代表年轻人就不会患上高血压。 小马今年26岁，刚结婚两年，如今的他是丈夫，是爸爸，是儿子，身兼多重身份，半年前体检发现高血压，担心长期吃降压药对身体不好，就一直没吃。 没成想血压发展的越来越 […]
你身上藏着9个健康窝，常拍拍能达到养生保健的目的。 别小看了这些健康窝。据史料记载，每当慈禧出现不适，都会按摩眼窝、颈窝、腰窝、腋窝等“养生窝”，常会收到立竿见影的效果。 1.耳窝——聪耳、防感冒 耳窝位于耳垂后凹陷之处，是人体翳风穴的位置 […]
有糖尿病困扰的人先根据自己病情选择最佳治疗手段，还要在生活中约束自己，保持良好生活方式，对血糖控制不利的坏习惯纠正，对疾病足够重视，各方面都积极做好，自然指标保持正常，否则体内的血糖水平越来越高，还会带来多种并发症。那么，做好哪些事情有利于 […]
吸烟对我们的身体的危害，可以说是众所周知，不过生活中一些人还是养成了吸烟的习惯。香烟里面的一些有害物质，例如焦油、尼古丁以及一氧化碳都会导致我们出现一些相关的疾病，而吸烟还是导致我们出现癌症的重要因素，所以建议大家生活中要注意，尽早戒烟，免 […]
近来赶上寒潮来袭，吃一顿火锅似乎是个不错的选择。 火锅作为一种特别适合群体聚餐的餐饮方式，再加以其麻辣鲜香的口味，一直都是大江南北所有国人的爱好。但是吃火锅也有讲究，尤其是有些食材的烹煮时间，短则难以下咽，久则其味尽失。所以，有人专门编写了 […]
喝茶属于一种比较传统的养生方式，既可以为机体补水，还有着提神醒脑、抗氧化等多种作用。所以在日常生活当中，有很多人特别喜欢喝茶，包括一些糖尿病人群。 但也有很多人担心，糖尿病喝茶会对血糖以及其他器官造成一定的影响。那么，糖尿病人到底能不能喝茶 […]
赵大爷和葛大爷一起去学校接上初中的孙子，去的时候两人都高高兴兴的，但是回来的时候葛大爷脸色明显不太开心。原来是因为赵大爷孙子的同学以为是他爸爸来接的，任谁听了都会很高兴，一旁的葛大爷虽然也笑笑，但内心并不太高兴，毕竟别人老得慢，而自己老得快 […]
这天，杨阿姨和几位小姐妹一起约出来喝早茶，大家聊起了关于“晨起喝水”的问题。 “早上可不能空腹喝水，我看网上的专家说了，会‘浇灭阳气’的！” “我好像也在电视上的养生节目里看过你这个说法，但我上次问了医生，医生说早上喝水对身体有好处……所以 […]
① 突然就得抑郁症了。 没有抑郁症是一蹴而就的。 考试成绩不好、被批评一顿、失恋等等，这都是表面诱因。真正的原因，是人在原生家庭里十几年累积下来的痛苦。 ② 父母很爱我，但我还是抑郁了。 没有抑郁症患者的父母是无辜的。 哪怕是中年事业受挫后 […]
导语：提到便秘，想必便秘过的朋友都感到非常的痛苦，便秘的主要原因是肠道菌群失调，这会导致大便的蠕动和分解异常出现便秘的情况。 便秘是一个非常常见的症状，主要表现为排便困难，比如大便排不完，排便费力或者排便频率明显减少每周少于三次，如果便秘病 […]
男人身上有一个独特的器官是女人没有的，它就是前列腺。而这个器官，在带给男人美妙的体验外，也带来了健康风险。统计表明，超过50%的男性，一生中至少被前列腺炎困扰过一次。 今天为你讲解前列腺那些事儿。 前列腺发出的5个疾病信号 前列腺发生病变时 […]
大多数朋友都体会喉咙痛的酸楚，喉咙干痒，像有痰在里面，咳又咳不出来、咽又咽不下去，误以为是普通的咽炎，殊不知是癌症的征兆。 因为误诊，耽误了最佳的治疗时间，病情逐渐发展为食管癌。那么，要怎么区分食道癌和咽炎呢？ （一）食道癌 VS咽炎 1、 […]
延长寿命一直是大家非常关注的问题。在工作压力不断增加的环境下，忙于工作而忽视身体保养，疾病的发病机率也在不断升高。如果不积极做好身体养护，很容易出现寿命缩短。日本一项研究发现，只要在生活中养成好习惯，即使已经80多岁，也可以延长寿命。 研究 […]
